Ленивые голубцы слоями
Голубцы, приготовленные по данному рецепту, получаются очень вкусными и ароматными. Отличительные особенности ленивых голубцов слоями – они имеют вид запеканки, готовятся быстро и просто, экономя ваше время.
Легкий в приготовлении рецепт ленивых голубцов с капустой, рисом и мясным фаршем в кастрюле для семейного ужина. Сделать такие голубцы из традиционных ингредиентов не сложно, а подавать их лучше со свежей сметанкой, рубленой зеленью и черным хлебом. Быстро, вкусно и очень просто!
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Фарш мясной | 351.7 | 12.3 | 32 | 2.9 |
Капуста белокочанная | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Рис белый | 333 | 7 | 1 | 74 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Томатная паста | 63.2 | 0 | 0 | 15.8 |
Лавровый лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |