Рубрики
Окрошка

Салат с редиской, огурцом и помидором

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

Похожие рецепты

Салат
Салат с редиской и яйцом

Салат с редиской и яйцом – это традиционное русское блюдо, которое представляет собой смесь отварных яиц, редиски, огурцов, зелени и заправки. Салат с редиской и яйцом является легким и освежающим блюдом. Он богат витаминами и минералами, которые необходимы для организма человека. Редис содержит витамины С, В1, В2, РР, а также калий, магний, фосфор и железо. Яйца являются отличным источником белка, витаминов и минералов.

Выбирайте свежий редис. Редис должен быть упругим и иметь яркий цвет. Если редис мягкий и вялый, то он будет горчить.

Нарезайте редис тонко. Тонкие ломтики редиса лучше сохранят свой вкус и текстуру.

Не используйте слишком много соли. Соль может сделать салат слишком соленым.

Чтобы салат получился более ярким и сочным, можно добавить в него немного зелени. Подойдут петрушка, укроп, зеленый лук, кинза.

Если вы хотите сделать салат более сытным, можно добавить в него отварную курицу, ветчину, фасоль, кукурузу или грибы.

Добавляйте заправку в салат непосредственно перед подачей. Так салат будет более свежим и сочным.

Надеюсь, эти секреты помогут вам приготовить вкусный и полезный салат с редиской и яйцом.

Ингредиенты: редис, яйцо, огурцы, сметана, лук зелёный, укроп, соль, перец чёрный молотый

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Салат с редиской, огурцом и помидором"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Редис 20 1.2 0.1 3.4
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Масло оливковое 898 0 99.8 0
Укроп 43 3.5 1.1 4.9
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8
Лук зелёный 27 1 0.5 5.7
Помидоры 14 0.6 0 3.8
Лимонный сок 33 0.6 0.2 3.9
Орегано 265 9 4.3 68.9
Сахар-песок 399 0 0 100