Запеканка из кабачков с сыром и яйцом

Ингредиенты: кабачки, морковь, болгарский перец сладкий, помидоры свежие, чеснок, сыр пармезан, мука пшеничная, яйцо, майонез, укроп, перец черный молотый, соль, масло растительное

Запеканка из кабачков и моркови

Запеканка с кабачками и морковью содержит массу полезных витаминов, ведь эта выпечка включает в себя богатое разнообразие овощей. Аппетитную зажаристую корочку сверху обеспечивает натертый сыр.

Калорийность: Калорийность: 133.4 ККал

Время готовки: Время готовки: 25 мин.

Ингредиенты: кабачки, рис белый, лук репчатый, яйцо, сыр, масло оливковое, соль

Рисово-кабачковая запеканка в духовке

Рисово-кабачковая запеканка в духовке вкусная и выглядят очень аппетитно! Ее всегда можно приготовить на скорую руку. Если у вас осталась готовая рисовая каша, смешайте ее с тертым кабачком, яйцами и сыром.

Калорийность: Калорийность: 188.7 ККал

Время готовки: Время готовки: 30 мин.

Ингредиенты: кабачки, баклажан, масло растительное, молоко коровье, яйцо, помидоры свежие, сыр, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

Запеканка Мультиварка

Запеканка из кабачков и баклажанов в мультиварке

Запеканка из кабачков и баклажанов в мультиварке – быстрое сытное блюдо, которое вряд ли оставит равнодушными тех, кто тщательно следит за фигурой. Благодаря такому способу приготовления овощи, которые являются основными ингредиентами блюда, по максимуму сохраняют свои полезные свойства.

Калорийность: Калорийность: 82.3 ККал

Ингредиенты: кабачки, сыр пармезан, яйцо, манная крупа, масло растительное, разрыхлитель теста, куркума, чеснок сушеный, соль, перец черный молотый, лук зелёный, укроп

Запеканка из молодых кабачков

Сколько существует различных блюд из кабачков, но запеканка из молодых кабачков практически всегда на первом месте по актуальности. Запеканка из молодых кабачков – легкое и сытное блюдо, которое своим вкусом напоминает лето! Готовится блюдо несложно, много времени на это не потребуется.

Калорийность: Калорийность: 162.5 ККал

Время готовки: Время готовки: 30 мин.

Ингредиенты: кабачки, творог, сыр, соль, зелень, яйцо, молоко коровье, масло подсолнечное

Запеканка из кабачков и творога в духовке

Запеканка из кабачков и творога в духовке проста и понравится вашим домочадцам!. Такой необычный вариант запеканки подойдет для завтрака и легкого перекуса в дороге или на работе.

Калорийность: Калорийность: 83.1 ККал

Время готовки: Время готовки: 30 мин.

Ингредиенты: куриный фарш, кабачки, помидоры свежие, лук репчатый, томатная паста, яйцо, сыр, сметана, масло подсолнечное

Кабачково-рисовая запеканка с фаршем

Еще один вариант кабачково-рисовой запеканка с фаршем. В ее состав входит нежный куриный фарш.

Калорийность: Калорийность: 132.4 ККал

Время готовки: Время готовки: 40 мин.

Ингредиенты: кабачки, баклажан, яйцо, болгарский перец сладкий, приправа итальянские травы, сыр брынза, соль, перец черный молотый, масло растительное, сметана, петрушка

Запеканка из кабачков и баклажанов в духовке

Запеканка из кабачков и баклажанов в духовке – идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. И в этом нет ничего удивительного, поскольку в составе данного блюда вы не найдете ни одного вредного ингредиента: это овощи и натуральные специи.

Калорийность: Калорийность: 125.4 ККал

Ингредиенты: кабачки, яйцо, сыр, масло растительное, соль, перец черный молотый

Запеканка из кабачков с сыром и яйцом

Вкусная и полезная несладкая запеканка легко готовится из молодых кабачков. Румяная сырная корочка и плотность из-за яичной заливки делают запеканку красивой и упругой, она не разваливается и прекрасно подходит для красивой подачи на стол.

Калорийность: Калорийность: 99.8 ККал

Ингредиенты: сметана, яйцо, сыр, кабачки, лук зелёный, соль, перец чили, масло сливочное

Запеканка из кабачков с сыром

Запеканка из кабачков – очень вкусное блюдо, которое станет сытным и полезным ужином для всей семьи. А чтобы сделать ее еще аппетитнее, попробуйте приготовить ее с сырным соусом.

Калорийность: Калорийность: 131.3 ККал