Запеканка из цветной капусты с сыром и яйцом

Блюдо из цветной капусты и картофеля - немного скучно… Сегодня мы дополнили это сочетание куриным филе, небольшим количеством пассированных овощей, яично-молочной заливкой и ароматной сырной корочкой. Получилось удивительно вкусное и сытное блюдо, которым с удовольствием полакомятся даже те, кто не является любителем цветной капусты.

Перед вами рецепт ароматного и аппетитного блюда – запеканка из цветной капусты. Не игнорируйте овощи, а в частности – цветную капусту; ее просто необходимо добавлять в рацион, чтобы питаться правильно.

Запеканка из кабачков всегда получается ароматной и аппетитной. Есть множество вариантов приготовления блюда.

Очень полезное и сытное блюдо с высоким содержанием белка – это отличный вариант для тех, кто следит за фигурой и ведет здоровый образ жизни. Такой завтрак готовится быстро и хорошо насыщает на весь день, заряжая витаминами и бодростью!

Цветная капуста по праву считается самым полезным овощем. В ней не только содержатся полезные для организма вещества, она еще и улучшает работу мозга и способствует снижению веса.

Цветная капуста полезна, питательна и содержит в себе целый букет ценных для организма веществ. Конечно, в сезон, лучше использовать свежие овощи, но и замороженный вариант вполне подойдёт.

Прекрасный вариант горячего блюда, приготовление которого не займет много времени. Дети, которые не любят капусту и все ее разновидности, обязательно попросят добавки.

Этот рецепт предназначен для тех хозяек, которые ограничены во времени для готовки. Вы с помощью мультиварки быстро приготовите сытное и вкусное блюдо из кабачков и цветной капусты.

Ароматная соленая запеканка из цветной капусты с томатами и добавлением сыра будет уместна как повседневное блюдо и как блюдо выходного дня. Запеканка готовится в духовке, овощи заливаются смесью из молока с яйцами, а затем посыпаются сыром.

Цветная капуста – очень полезный продукт. Запеканка из цветной капусты прекрасно выполнит функцию и завтрака, и обеда, и легкого ужина.

Любители цветной капусты по достоинству оценят рецепт запеканки из цветной капусты с сосисками. Сочное и сытное блюдо легкое в приготовлении – отличный вариант для обеда или ужина.

Простой и классический вариант приготовления нежного и сочного овоща в яично-майонезной заливке. Приготовление на скорую руку придется, кстати, когда совсем нет времени на готовку.

Запеканка из цветной капусты – очень вкусное блюдо, особенно в летне-осенний сезон этого овоща, ведь соцветия цветной капусты сочные, хрустящие и очень полезные. Прекрасное сочетание  запеканки  с отварной куриной грудкой или индейкой будет отличной идеей для легкого обеда или ужина.

Сытный и вкусный обед, который удивит домочадцев - это запеканка из цветной капусты с яйцом. Особенно если использовать секретный ингредиент – цветную капусту.

Диетический обед – решаемая задача, если знать рецепт запеканки из цветной капусты и курицы. Блюдо выходит очень нежным, ароматным и сочным, хотя при этом в нем содержится минимум калорий.

Когда на ужин нужно приготовить что-то легкое и питательное, при этом не затратное по времени, вспоминаем про запеканки. Вариант с цветной капустой и курицей отличается нежным вкусом и сочностью и, что немаловажно, скоростью приготовления.

Когда хочется чего-то необыкновенно вкусного и простого в приготовлении, попробуйте приготовить запеканку из цветной капусты. Легкое и низкокалорийное блюдо прекрасно подойдет для ужина.