Салат с курицей, грибами, помидорами и болгарским перцем
Мои близкие просто обожают салаты, и я часто экспериментирую с различными рецептами. Рецептов салатов великое множество.
Роскошный салат с курицей, грибами и помидорами понравится вам своим мягким вкусом. Помимо этого, он сытный и способен хорошо утолить голод. Курица и грибы – идеальное во всех отношениях сочетание продуктов, а помидоры в рецепте можно использовать в качестве украшения и легкого сочного дополнения.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Помидоры свежие | 14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Шампиньоны свежие | 27 | 4.3 | 1 | 0.1 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Куриное филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Сыр | 344 | 25.2 | 27 | 0 |
Сыр Пармезан | 362 | 33 | 25.6 | 3.2 |