Рубленные куриные котлеты с сыром, крахмалом и майонезом
Котлеты идеальны для сытного семейного обеда или ужина. Блюдо можно подавать с любыми гарнирами, а с приготовлением справятся даже новички кулинарии.
Нежные и сочные рубленые котлеты из куриной грудки с сыром и зеленью – это не только вкусно, но еще сытно и очень просто! Сыр дарит котлетам сливочный вкус, а зелень делает их очень ароматными. Котлеты можно пожарить на сковороде, запечь в духовке или на пару, что важно для диетического и детского питания.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Сыр | 344 | 25.2 | 27 | 0 |
Укроп | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
Куриная грудка | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Куриное филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |