Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой
Предлагаю приготовить оригинальный праздничный салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой. Салат получается ярким и нарядным.
Салат с креветками, авокадо и сыром - одно из самых вкусных сочетаний. Такое блюдо можно приготовить в будни, чтобы порадовать себя чем-нибудь вкусным или подать салат в качестве аперитива к праздничному столу. В любом случае креветки и авокадо – признак хорошего вкуса хозяйки.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Масло оливковое | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Авокадо | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
Помидоры свежие | 14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Креветки свежие | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Сыр Моцарелла | 231 | 16.6 | 17.6 | 1.5 |
Каперсы | 30 | 2.1 | 0.5 | 4.2 |
Листовой салат | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
Сыр Пармезан | 362 | 33 | 25.6 | 3.2 |
Руккола | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |