Рубрики
Окрошка

Паштет из печени индейки в домашних условиях

0
650

Паштет из печени индейки в домашних условиях – это невероятно вкусный, нежный и питательный продукт. Его можно намазывать на хлеб, тосты или использовать в приготовлении различных холодных закусок: канапе, брускетт. Обязательно берите на заметку нашу кулинарную идею!

Кухня Европейская
Время готовки 90 мин.
Порции 8
Калорийность 250 ккал 2397 ккал 300 ккал
Белки 8,0 гр. 76,6 гр. 9,6 гр.
Жиры 21,7 гр. 208,7 гр. 26,1 гр.
Углеводы 5,4 гр. 51,5 гр. 6,4 гр.
Вода 50,2 гр. 482,6 гр. 60,3 гр.
Пищевые волокна 1,0 гр. 9,9 гр. 1,2 гр.
Паштет из печени индейки в домашних условиях
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Паштет из печени индейки в домашних условиях
Разделываем лук на небольшие кусочки. Также поступаем с морковью. Обжариваем овощи на растительном масле до мягкого состояния.
шаг 2 из 9
Паштет из печени индейки в домашних условиях
В процессе жарки добавляем к овощам измельченный чеснок и кусочки копченого сала. Жарим все вместе еще пару минут.
шаг 3 из 9
Паштет из печени индейки в домашних условиях
Хорошенько промываем печень индейки, очищаем ее и нарезаем крупными кусочками.
шаг 4 из 9
Паштет из печени индейки в домашних условиях
К овощам отправляем специи из списка.
шаг 5 из 9
Паштет из печени индейки в домашних условиях
Сюда же выкладываем кусочки подготовленной печени индейки. Обжариваем все вместе до появления золотистого оттенка.
шаг 6 из 9
Паштет из печени индейки в домашних условиях
Добавляем воду и тушим на слабом огне около 1 часа.
шаг 7 из 9
Паштет из печени индейки в домашних условиях
В конце готовки выкладываем кусочек сливочного масла и хорошенько все перемешиваем.
шаг 8 из 9
Паштет из печени индейки в домашних условиях
Готовую массу перебиваем погружным блендером. После полученную массу можно раскладывать по стеклянным баночкам.
шаг 9 из 9
Паштет из печени индейки в домашних условиях
Паштет из печени индейки в домашних условиях готов. Храните в холодильнике!

Витамины и минералы
Витамин A 374.51%
Витамин В1 7.96%
Витамин В2 48.88%
Витамин В4 18.31%
Витамин В5 47.55%
Витамин В6 23.71%
Витамин В9 62.85%
Витамин В12 239.62%
Витамин С 15.3%
Витамин D 5.8%
Витамин E 27.77%
Биотин 0.25%
Витамин К 4.21%
Витамин РР 22.27%
Калий 7.43%
Кальций 4.5%
Кремний 17.35%
Магний 8.67%
Натрий 22.86%
Сера 14.06%
Фосфор 14.95%
Хлор 16.81%
Алюминий 224.17%
Железо 23.68%
Йод 1.3%
Кобальт 6.97%
Литий 1.78%
Марганец 14.17%
Медь 35.4%
Никель 0.62%
Рубидий 2.45%
Селен 46.18%
Фтор 0.29%
Хром 1.25%
Цинк 11.51%
Бор 3.47%
Ванадий 103.06%
Молибден 6.93%
Витамин A 3597.57%
Витамин В1 76.48%
Витамин В2 469.58%
Витамин В4 175.89%
Витамин В5 456.73%
Витамин В6 227.76%
Витамин В9 603.76%
Витамин В12 2301.83%
Витамин С 146.96%
Витамин D 55.75%
Витамин E 266.75%
Биотин 2.4%
Витамин К 40.47%
Витамин РР 213.94%
Калий 71.41%
Кальций 43.21%
Кремний 166.67%
Магний 83.26%
Натрий 219.6%
Сера 135.03%
Фосфор 143.65%
Хлор 161.45%
Алюминий 2153.33%
Железо 227.51%
Йод 12.53%
Кобальт 67%
Литий 17.14%
Марганец 136.14%
Медь 340.07%
Никель 6%
Рубидий 23.5%
Селен 443.65%
Фтор 2.83%
Хром 12%
Цинк 110.56%
Бор 33.33%
Ванадий 990%
Молибден 66.59%
Витамин A 449.7%
Витамин В1 9.56%
Витамин В2 58.7%
Витамин В4 21.99%
Витамин В5 57.09%
Витамин В6 28.47%
Витамин В9 75.47%
Витамин В12 287.73%
Витамин С 18.37%
Витамин D 6.97%
Витамин E 33.34%
Биотин 0.3%
Витамин К 5.06%
Витамин РР 26.74%
Калий 8.93%
Кальций 5.4%
Кремний 20.83%
Магний 10.41%
Натрий 27.45%
Сера 16.88%
Фосфор 17.96%
Хлор 20.18%
Алюминий 269.17%
Железо 28.44%
Йод 1.57%
Кобальт 8.38%
Литий 2.14%
Марганец 17.02%
Медь 42.51%
Никель 0.75%
Рубидий 2.94%
Селен 55.46%
Фтор 0.35%
Хром 1.5%
Цинк 13.82%
Бор 4.17%
Ванадий 123.75%
Молибден 8.32%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 32378.1 мкг 900 мкг 374.5 449.7
Витамин В1 1.1 мг 1.5 мг 8 9.6
Витамин В2 8.5 мг 1.8 мг 48.9 58.7
Витамин В4 879.5 мг 500 мг 18.3 22
Витамин В5 22.8 мг 5 мг 47.5 57.1
Витамин В6 4.6 мг 2 мг 23.7 28.5
Витамин В9 2415 мкг 400 мкг 62.9 75.5
Витамин В12 69.1 мкг 3 мкг 239.6 287.7
Витамин С 132.3 мкг 90 мкг 15.3 18.4
Витамин D 5.6 мкг 10 мкг 5.8 7
Витамин E 40 мг 15 мг 27.8 33.3
Биотин 1.2 мг 50 мг 0.2 0.3
Витамин К 48.6 мкг 120 мкг 4.2 5.1
Витамин РР 42.8 мг 20 мг 22.3 26.7
Калий 1785.2 мг 2500 мг 7.4 8.9
Кальций 432.1 мг 1000 мг 4.5 5.4
Кремний 50 мг 30 мг 17.4 20.8
Магний 333 мг 400 мг 8.7 10.4
Натрий 2854.8 мг 1300 мг 22.9 27.4
Сера 675.2 мг 500 мг 14.1 16.9
Фосфор 1149.2 мг 800 мг 15 18
Хлор 3713.4 мг 2300 мг 16.8 20.2
Алюминий 646 мкг 30 мкг 224.2 269.2
Железо 41 мг 18 мг 23.7 28.4
Йод 18.8 мкг 150 мкг 1.3 1.6
Кобальт 6.7 мкг 10 мкг 7 8.4
Литий 12 мкг 70 мкг 1.8 2.1
Марганец 2.7 мкг 2 мкг 14.2 17
Медь 3400.7 мкг 1000 мкг 35.4 42.5
Никель 12 мкг 200 мкг 0.6 0.8
Рубидий 47 мкг 200 мкг 2.4 2.9
Селен 244 мкг 55 мкг 46.2 55.5
Фтор 113.2 мкг 4000 мкг 0.3 0.4
Хром 6 мкг 50 мкг 1.2 1.5
Цинк 13.3 мг 12 мг 11.5 13.8
Бор 400 мкг 1200 мкг 3.5 4.2
Ванадий 198 мкг 20 мкг 103.1 123.8
Молибден 46.6 мкг 70 мкг 6.9 8.3
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля