Салат «Снежная королева»
Соленые огурцы с горчицей на зиму в банках
0
31
41
0
Соленые огурцы с горчицей на зиму в банках – это интересная заготовка для вашего домашнего стола. Такие огурцы получаются насыщенными по вкусу, пикантными и аппетитными. Они идеально сочетаются с картофельным пюре и другими гарнирами, а также с горячими мясными блюдами.
Кухня
Русская
Время готовки
3 д.
PT3D
Порции
3
Калорийность
10 ккал
200 ккал
67 ккал
Белки
0,7 гр.
13,8 гр.
4,6 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,6 гр.
0,9 гр.
Углеводы
1,5 гр.
31,5 гр.
10,5 гр.
Вода
95,2 гр.
1963,7 гр.
654,6 гр.
Пищевые волокна
0,5 гр.
11,2 гр.
3,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
0.63%
Витамин В1
1.19%
Витамин В2
1.52%
Витамин В4
0.59%
Витамин В5
2.96%
Витамин В6
1.35%
Витамин В9
0.6%
Витамин В12
0%
Витамин С
5.95%
Витамин D
0%
Витамин E
0.49%
Биотин
0.88%
Витамин К
6.63%
Витамин РР
1.12%
Калий
3.09%
Кальций
2.27%
Кремний
0.1%
Магний
2.79%
Натрий
43.7%
Сера
4.71%
Фосфор
2.35%
Хлор
37.79%
Алюминий
0%
Железо
3.33%
Йод
0.98%
Кобальт
7.21%
Литий
0%
Марганец
5.12%
Медь
5.33%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0.32%
Фтор
1.42%
Хром
5.82%
Цинк
1%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
4.09%
Витамин A
12.95%
Витамин В1
24.44%
Витамин В2
31.32%
Витамин В4
12.19%
Витамин В5
61.06%
Витамин В6
27.85%
Витамин В9
12.3%
Витамин В12
0%
Витамин С
122.77%
Витамин D
0%
Витамин E
10.11%
Биотин
18.05%
Витамин К
136.72%
Витамин РР
23.09%
Калий
63.64%
Кальций
46.8%
Кремний
2%
Магний
57.5%
Натрий
901.01%
Сера
97.06%
Фосфор
48.37%
Хлор
779.23%
Алюминий
0%
Железо
68.59%
Йод
20.25%
Кобальт
148.7%
Литий
0%
Марганец
105.56%
Медь
109.81%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
6.59%
Фтор
29.27%
Хром
120%
Цинк
20.63%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
84.29%
Витамин A
4.32%
Витамин В1
8.15%
Витамин В2
10.44%
Витамин В4
4.06%
Витамин В5
20.35%
Витамин В6
9.28%
Витамин В9
4.1%
Витамин В12
0%
Витамин С
40.92%
Витамин D
0%
Витамин E
3.37%
Биотин
6.02%
Витамин К
45.57%
Витамин РР
7.7%
Калий
21.21%
Кальций
15.6%
Кремний
0.67%
Магний
19.17%
Натрий
300.34%
Сера
32.35%
Фосфор
16.12%
Хлор
259.74%
Алюминий
0%
Железо
22.86%
Йод
6.75%
Кобальт
49.57%
Литий
0%
Марганец
35.19%
Медь
36.6%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
2.2%
Фтор
9.76%
Хром
40%
Цинк
6.88%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
28.1%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 116.5 мкг | 900 мкг | 0.6 | 4.3 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.2 | 8.1 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.5 | 10.4 |
Витамин В4 | 60.9 мг | 500 мг | 0.6 | 4.1 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 3 | 20.4 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.4 | 9.3 |
Витамин В9 | 49.2 мкг | 400 мкг | 0.6 | 4.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 110.5 мкг | 90 мкг | 6 | 40.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.5 мг | 15 мг | 0.5 | 3.4 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 0.9 | 6 |
Витамин К | 164.1 мкг | 120 мкг | 6.6 | 45.6 |
Витамин РР | 4.6 мг | 20 мг | 1.1 | 7.7 |
Калий | 1591 мг | 2500 мг | 3.1 | 21.2 |
Кальций | 468 мг | 1000 мг | 2.3 | 15.6 |
Кремний | 0.6 мг | 30 мг | 0.1 | 0.7 |
Магний | 230 мг | 400 мг | 2.8 | 19.2 |
Натрий | 11713.1 мг | 1300 мг | 43.7 | 300.3 |
Сера | 485.3 мг | 500 мг | 4.7 | 32.4 |
Фосфор | 387 мг | 800 мг | 2.3 | 16.1 |
Хлор | 17922.3 мг | 2300 мг | 37.8 | 259.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 12.3 мг | 18 мг | 3.3 | 22.9 |
Йод | 30.4 мкг | 150 мкг | 1 | 6.7 |
Кобальт | 14.9 мкг | 10 мкг | 7.2 | 49.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 5.1 | 35.2 |
Медь | 1098.1 мкг | 1000 мкг | 5.3 | 36.6 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 3.6 мкг | 55 мкг | 0.3 | 2.2 |
Фтор | 1170.6 мкг | 4000 мкг | 1.4 | 9.8 |
Хром | 60 мкг | 50 мкг | 5.8 | 40 |
Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 1 | 6.9 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 59 мкг | 70 мкг | 4.1 | 28.1 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий