Главная
➠ Печенье без масла

Печенье без масла

Name: Печенье без масла
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Мировая
Ingredients: Мука 160 гр.; Сахар-песок 50 гр.; Сметана 100 гр.; Яйцо 1 шт.; Сода пищевая 0,5 ч.л.; Ванилин 1,5 гр.; Мак 1/4 ч.л.

404

54 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0) Похожие рецепты

Печенье без масла – это простое в исполнении и невероятно вкусное лакомство для всей семьи. Подавайте угощение с чашечкой горячего чая и другими любимыми напитками. Приготовить нежнейшее печенье без добавления масла несложно. Для этого используйте проверенный пошаговый рецепт из нашей кулинарной подборки.

Кухня Мировая

Время готовки 45 мин.

Порции 4

Калорийность 276 ккал 1058 ккал 264 ккал

Белки 7,0 гр. 26,8 гр. 6,7 гр.

Жиры 8,0 гр. 30,5 гр. 7,6 гр.

Углеводы 43,7 гр. 167,4 гр. 41,8 гр.

Вода 29,8 гр. 114,1 гр. 28,5 гр.

Пищевые волокна 0,1 гр. 0,3 гр. 0,1 гр.

Светлана Беляева (196 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Мука 160 гр. Сахар-песок 50 гр. Сметана 100 гр. Яйцо 1 шт. Сода пищевая 0,5 ч.л. Ванилин 1,5 гр. Мак 1/4 ч.л.

Процесс приготовления

Подготовим все необходимые продукты по списку.

В глубокую миску разбиваем куриное яйцо, добавляем к нему сахар и ванилин.

Взбиваем продукты венчиком до однородности.

Сюда же вливаем сметану и снова перемешиваем.

Добавляем соду и хорошенько перемешиваем венчиком.

Теперь в заготовку просеиваем указанное количество муки.

Быстро перемешиваем однородное тесто без комочков.

Раскатываем тесто в тонкий пласт и вырезаем из него аккуратные кружки.

Перекладываем наши кружки на противень с пергаментом, посыпаем маком и отправляем в разогретую до 180° духовку на 20 минут.

Печенье без масла готово. Подавайте к столу и угощайтесь!

Витамины и минералы

Витамин A 9.36%

Витамин В1 2.21%

Витамин В2 5.64%

Витамин В4 13.68%

Витамин В5 5.38%

Витамин В6 2.08%

Витамин В9 1.1%

Витамин В12 5.71%

Витамин С 2.41%

Витамин D 3.42%

Витамин E 2.94%

Биотин 7.68%

Витамин К 0.04%

Витамин РР 4.39%

Калий 2.82%

Кальций 6.22%

Кремний 0%

Магний 3.54%

Натрий 68.76%

Сера 8.03%

Фосфор 8.03%

Хлор 0.97%

Алюминий 0%

Железо 6.48%

Йод 1.91%

Кобальт 16.71%

Литий 0%

Марганец 4.59%

Медь 3.5%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 8.35%

Фтор 0.2%

Хром 1.15%

Цинк 2.8%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 1.23%

Витамин A 35.87%

Витамин В1 8.48%

Витамин В2 21.61%

Витамин В4 52.41%

Витамин В5 20.62%

Витамин В6 7.97%

Витамин В9 4.21%

Витамин В12 21.87%

Витамин С 9.22%

Витамин D 13.1%

Витамин E 11.27%

Биотин 29.42%

Витамин К 0.14%

Витамин РР 16.83%

Калий 10.81%

Кальций 23.83%

Кремний 0%

Магний 13.55%

Натрий 263.37%

Сера 30.76%

Фосфор 30.74%

Хлор 3.73%

Алюминий 0%

Железо 24.81%

Йод 7.33%

Кобальт 64%

Литий 0%

Марганец 17.57%

Медь 13.42%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 31.97%

Фтор 0.76%

Хром 4.4%

Цинк 10.71%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 4.71%

Витамин A 8.97%

Витамин В1 2.12%

Витамин В2 5.4%

Витамин В4 13.1%

Витамин В5 5.16%

Витамин В6 1.99%

Витамин В9 1.05%

Витамин В12 5.47%

Витамин С 2.31%

Витамин D 3.28%

Витамин E 2.82%

Биотин 7.36%

Витамин К 0.03%

Витамин РР 4.21%

Калий 2.7%

Кальций 5.96%

Кремний 0%

Магний 3.39%

Натрий 65.84%

Сера 7.69%

Фосфор 7.69%

Хлор 0.93%

Алюминий 0%

Железо 6.2%

Йод 1.83%

Кобальт 16%

Литий 0%

Марганец 4.39%

Медь 3.35%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 7.99%

Фтор 0.19%

Хром 1.1%

Цинк 2.68%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 1.18%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	322.8 мкг	900 мкг	9.4	9
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	2.2	2.1
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	5.6	5.4
Витамин В4	262.1 мг	500 мг	13.7	13.1
Витамин В5	1 мг	5 мг	5.4	5.2
Витамин В6	0.2 мг	2 мг	2.1	2
Витамин В9	16.9 мкг	400 мкг	1.1	1.1
Витамин В12	0.7 мкг	3 мкг	5.7	5.5
Витамин С	8.3 мкг	90 мкг	2.4	2.3
Витамин D	1.3 мкг	10 мкг	3.4	3.3
Витамин E	1.7 мг	15 мг	2.9	2.8
Биотин	14.7 мг	50 мг	7.7	7.4
Витамин К	0.2 мкг	120 мкг	0	0
Витамин РР	3.4 мг	20 мг	4.4	4.2
Калий	270.2 мг	2500 мг	2.8	2.7
Кальций	238.3 мг	1000 мг	6.2	6
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	54.2 мг	400 мг	3.5	3.4
Натрий	3423.8 мг	1300 мг	68.8	65.8
Сера	153.8 мг	500 мг	8	7.7
Фосфор	246 мг	800 мг	8	7.7
Хлор	85.8 мг	2300 мг	1	0.9
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	4.5 мг	18 мг	6.5	6.2
Йод	11 мкг	150 мкг	1.9	1.8
Кобальт	6.4 мкг	10 мкг	16.7	16
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.4 мкг	2 мкг	4.6	4.4
Медь	134.2 мкг	1000 мкг	3.5	3.4
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	17.6 мкг	55 мкг	8.3	8
Фтор	30.3 мкг	4000 мкг	0.2	0.2
Хром	2.2 мкг	50 мкг	1.1	1.1
Цинк	1.3 мг	12 мг	2.8	2.7
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	3.3 мкг	70 мкг	1.2	1.2