Рубрики
Окрошка

Печенье с трещинками

0
46

Печенье с трещинками – это очень вкусное и привлекательное угощение, которое послужит идеальным дополнением к чашечке горячего чая. Аппетитная выпечка точно никого не оставит равнодушным.

Кухня Мировая
Время готовки 120 мин.
Порции 6
Калорийность 297 ккал 1678 ккал 280 ккал
Белки 8,7 гр. 49,3 гр. 8,2 гр.
Жиры 5,4 гр. 30,4 гр. 5,1 гр.
Углеводы 52,9 гр. 298,9 гр. 49,8 гр.
Вода 22,2 гр. 125,6 гр. 20,9 гр.
Пищевые волокна 3,8 гр. 21,3 гр. 3,5 гр.
Печенье с трещинками
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Печенье с трещинками
В глубокой миске соединяем все сухие продукты, кроме муки и разрыхлителя.
шаг 2 из 7
Печенье с трещинками
Перемешиваем продукты между собой и вливаем сюда растительное масло.
шаг 3 из 7
Печенье с трещинками
По одному разбиваем куриные яйца и перемешиваем.
шаг 4 из 7
Печенье с трещинками
Далее постепенно всыпаем просеянную муку с разрыхлителем и замешиваем однородное липкое тесто. Убираем его в холодильник на пару часов.
шаг 5 из 7
Печенье с трещинками
Из подготовленного теста лепим аккуратные шарики и обваливаем их в сахарной пудре.
шаг 6 из 7
Печенье с трещинками
Эти шарики перекладываем на противень с пергаментом и слегка придавливаем руками. Отправляем в разогретую до 180° духовку на 15 минут.
шаг 7 из 7
Печенье с трещинками
Печенье с трещинками готово. Подавайте к столу с чашкой горячего чая!

Витамины и минералы
Витамин A 8.68%
Витамин В1 2.26%
Витамин В2 9.1%
Витамин В4 14.65%
Витамин В5 10.77%
Витамин В6 3.68%
Витамин В9 1.71%
Витамин В12 5.06%
Витамин С 1.28%
Витамин D 6.42%
Витамин E 2.67%
Биотин 11.79%
Витамин К 0.1%
Витамин РР 10.38%
Калий 10.69%
Кальций 6.17%
Кремний 0%
Магний 12.91%
Натрий 8.79%
Сера 12.04%
Фосфор 21.56%
Хлор 6.7%
Алюминий 0%
Железо 7.05%
Йод 3.89%
Кобальт 29.46%
Литий 0%
Марганец 25.11%
Медь 50.78%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 16.3%
Фтор 1.05%
Хром 2.34%
Цинк 9.02%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 11.27%
Витамин A 49.05%
Витамин В1 12.79%
Витамин В2 51.44%
Витамин В4 82.83%
Витамин В5 60.9%
Витамин В6 20.82%
Витамин В9 9.66%
Витамин В12 28.6%
Витамин С 7.23%
Витамин D 36.3%
Витамин E 15.07%
Биотин 66.66%
Витамин К 0.54%
Витамин РР 58.7%
Калий 60.41%
Кальций 34.9%
Кремний 0%
Магний 72.96%
Натрий 49.68%
Сера 68.05%
Фосфор 121.86%
Хлор 37.87%
Алюминий 0%
Железо 39.85%
Йод 22%
Кобальт 166.5%
Литий 0%
Марганец 141.95%
Медь 287.03%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 92.11%
Фтор 5.94%
Хром 13.2%
Цинк 51.01%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 63.71%
Витамин A 8.17%
Витамин В1 2.13%
Витамин В2 8.57%
Витамин В4 13.81%
Витамин В5 10.15%
Витамин В6 3.47%
Витамин В9 1.61%
Витамин В12 4.77%
Витамин С 1.2%
Витамин D 6.05%
Витамин E 2.51%
Биотин 11.11%
Витамин К 0.09%
Витамин РР 9.78%
Калий 10.07%
Кальций 5.82%
Кремний 0%
Магний 12.16%
Натрий 8.28%
Сера 11.34%
Фосфор 20.31%
Хлор 6.31%
Алюминий 0%
Железо 6.64%
Йод 3.67%
Кобальт 27.75%
Литий 0%
Марганец 23.66%
Медь 47.84%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 15.35%
Фтор 0.99%
Хром 2.2%
Цинк 8.5%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 10.62%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 441.4 мкг 900 мкг 8.7 8.2
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 2.3 2.1
Витамин В2 0.9 мг 1.8 мг 9.1 8.6
Витамин В4 414.2 мг 500 мг 14.7 13.8
Витамин В5 3 мг 5 мг 10.8 10.2
Витамин В6 0.4 мг 2 мг 3.7 3.5
Витамин В9 38.6 мкг 400 мкг 1.7 1.6
Витамин В12 0.9 мкг 3 мкг 5.1 4.8
Витамин С 6.5 мкг 90 мкг 1.3 1.2
Витамин D 3.6 мкг 10 мкг 6.4 6.1
Витамин E 2.3 мг 15 мг 2.7 2.5
Биотин 33.3 мг 50 мг 11.8 11.1
Витамин К 0.6 мкг 120 мкг 0.1 0.1
Витамин РР 11.7 мг 20 мг 10.4 9.8
Калий 1510.2 мг 2500 мг 10.7 10.1
Кальций 349 мг 1000 мг 6.2 5.8
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 291.8 мг 400 мг 12.9 12.2
Натрий 645.8 мг 1300 мг 8.8 8.3
Сера 340.2 мг 500 мг 12 11.3
Фосфор 974.9 мг 800 мг 21.6 20.3
Хлор 871.1 мг 2300 мг 6.7 6.3
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 7.2 мг 18 мг 7.1 6.6
Йод 33 мкг 150 мкг 3.9 3.7
Кобальт 16.7 мкг 10 мкг 29.5 27.8
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.8 мкг 2 мкг 25.1 23.7
Медь 2870.3 мкг 1000 мкг 50.8 47.8
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 50.7 мкг 55 мкг 16.3 15.4
Фтор 237.8 мкг 4000 мкг 1.1 1
Хром 6.6 мкг 50 мкг 2.3 2.2
Цинк 6.1 мг 12 мг 9 8.5
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 44.6 мкг 70 мкг 11.3 10.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля