Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Курица
➠ Чахохбили с картошкой в мультиварке

Чахохбили с картошкой в мультиварке

Name: Чахохбили с картошкой в мультиварке
Prep time: 85 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Курица 0,7 кг; Картофель 350 гр.; Лук красный 2 шт.; Помидоры 1 шт.; Чеснок 2 зуб.; Масло сливочное 40 гр.; Соль по вкусу; Приправа Хмели-Сунели по вкусу

323 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Чахохбили с картошкой в мультиварке выходит удивительно питательное, интересное по вкусу и аппетитное. Такое горячее блюдо послужит идеальным обедом или ужином для всей семьи. Использование кухонной техники заметно ускорит и облегчит ваш кулинарный процесс.

Кухня Грузинская

Время готовки 85 мин.

Порции 4

Калорийность 130 ккал 2116 ккал 529 ккал

Белки 10,4 гр. 169,3 гр. 42,3 гр.

Жиры 6,8 гр. 111,6 гр. 27,9 гр.

Углеводы 6,6 гр. 108,3 гр. 27,1 гр.

Вода 72,4 гр. 1181,2 гр. 295,3 гр.

Пищевые волокна 1,3 гр. 21,3 гр. 5,3 гр.

Светлана Литвинова (213 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Курица 0,7 кг Картофель 350 гр. Лук красный 2 шт. Помидоры 1 шт. Чеснок 2 зуб. Масло сливочное 40 гр. Соль по вкусу Приправа Хмели-Сунели по вкусу

Процесс приготовления

Хорошо промываем курицу и делим на произвольные порционные кусочки. Кожу можно не снимать.

Включаем мультиварку в режиме «жарка». В чашу погружаем сливочное масло и выкладываем куски курицы. Обжариваем около 10 минут.

Дополняем курицу измельченным луком.

Сюда же отправляем ломтики картофеля.

Выкладываем кусочки помидора и пластинки чеснока.

Посыпаем все наши продукты солью и хмели-сунели. Аккуратно перемешиваем и включаем программу «тушение» на 1 час. Готовим под закрытой крышкой.

Чахохбили с картошкой в мультиварке готово. Скорее пробуйте!

Витамины и минералы

Витамин A 3.74%

Витамин В1 3.13%

Витамин В2 4.4%

Витамин В4 6.77%

Витамин В5 7.74%

Витамин В6 13.49%

Витамин В9 1.7%

Витамин В12 8.17%

Витамин С 4.92%

Витамин D 0.32%

Витамин E 2.92%

Биотин 8.84%

Витамин К 7.97%

Витамин РР 30.1%

Калий 7.22%

Кальций 3.04%

Кремний 0.92%

Магний 4.4%

Натрий 32.76%

Сера 2.03%

Фосфор 12.83%

Хлор 11.38%

Алюминий 184.06%

Железо 8.46%

Йод 2.35%

Кобальт 65.77%

Литий 1.37%

Марганец 9.86%

Медь 7.03%

Никель 0.19%

Рубидий 29.77%

Селен 0.78%

Фтор 1.6%

Хром 8.69%

Цинк 9.6%

Бор 0.69%

Ванадий 0.92%

Молибден 1.04%

Витамин A 60.98%

Витамин В1 51.02%

Витамин В2 71.85%

Витамин В4 110.51%

Витамин В5 126.34%

Витамин В6 220.07%

Витамин В9 27.73%

Витамин В12 133.33%

Витамин С 80.28%

Витамин D 5.2%

Витамин E 47.69%

Биотин 144.24%

Витамин К 130.01%

Витамин РР 491.03%

Калий 117.82%

Кальций 49.6%

Кремний 15%

Магний 71.76%

Натрий 534.45%

Сера 33.09%

Фосфор 209.26%

Хлор 185.57%

Алюминий 3002.5%

Железо 138%

Йод 38.37%

Кобальт 1072.9%

Литий 22.39%

Марганец 160.89%

Медь 114.71%

Никель 3.15%

Рубидий 485.63%

Селен 12.8%

Фтор 26.1%

Хром 141.73%

Цинк 156.53%

Бор 11.25%

Ванадий 15%

Молибден 16.93%

Витамин A 15.25%

Витамин В1 12.76%

Витамин В2 17.96%

Витамин В4 27.63%

Витамин В5 31.58%

Витамин В6 55.02%

Витамин В9 6.93%

Витамин В12 33.33%

Витамин С 20.07%

Витамин D 1.3%

Витамин E 11.92%

Биотин 36.06%

Витамин К 32.5%

Витамин РР 122.76%

Калий 29.46%

Кальций 12.4%

Кремний 3.75%

Магний 17.94%

Натрий 133.61%

Сера 8.27%

Фосфор 52.32%

Хлор 46.39%

Алюминий 750.63%

Железо 34.5%

Йод 9.59%

Кобальт 268.23%

Литий 5.6%

Марганец 40.22%

Медь 28.68%

Никель 0.79%

Рубидий 121.41%

Селен 3.2%

Фтор 6.52%

Хром 35.43%

Цинк 39.13%

Бор 2.81%

Ванадий 3.75%

Молибден 4.23%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	548.8 мкг	900 мкг	3.7	15.2
Витамин В1	0.8 мг	1.5 мг	3.1	12.8
Витамин В2	1.3 мг	1.8 мг	4.4	18
Витамин В4	552.6 мг	500 мг	6.8	27.6
Витамин В5	6.3 мг	5 мг	7.7	31.6
Витамин В6	4.4 мг	2 мг	13.5	55
Витамин В9	110.9 мкг	400 мкг	1.7	6.9
Витамин В12	4 мкг	3 мкг	8.2	33.3
Витамин С	72.3 мкг	90 мкг	4.9	20.1
Витамин D	0.5 мкг	10 мкг	0.3	1.3
Витамин E	7.2 мг	15 мг	2.9	11.9
Биотин	72.1 мг	50 мг	8.8	36.1
Витамин К	156 мкг	120 мкг	8	32.5
Витамин РР	98.2 мг	20 мг	30.1	122.8
Калий	2945.6 мг	2500 мг	7.2	29.5
Кальций	496 мг	1000 мг	3	12.4
Кремний	4.5 мг	30 мг	0.9	3.8
Магний	287 мг	400 мг	4.4	17.9
Натрий	6947.9 мг	1300 мг	32.8	133.6
Сера	165.5 мг	500 мг	2	8.3
Фосфор	1674.1 мг	800 мг	12.8	52.3
Хлор	4268.2 мг	2300 мг	11.4	46.4
Алюминий	900.8 мкг	30 мкг	184.1	750.6
Железо	24.8 мг	18 мг	8.5	34.5
Йод	57.6 мкг	150 мкг	2.4	9.6
Кобальт	107.3 мкг	10 мкг	65.8	268.2
Литий	15.7 мкг	70 мкг	1.4	5.6
Марганец	3.2 мкг	2 мкг	9.9	40.2
Медь	1147.1 мкг	1000 мкг	7	28.7
Никель	6.3 мкг	200 мкг	0.2	0.8
Рубидий	971.3 мкг	200 мкг	29.8	121.4
Селен	7 мкг	55 мкг	0.8	3.2
Фтор	1043.8 мкг	4000 мкг	1.6	6.5
Хром	70.9 мкг	50 мкг	8.7	35.4
Цинк	18.8 мг	12 мг	9.6	39.1
Бор	135 мкг	1200 мкг	0.7	2.8
Ванадий	3 мкг	20 мкг	0.9	3.8
Молибден	11.9 мкг	70 мкг	1	4.2