Салат «Снежная королева»
Булочки из слоеного теста с корицей
0
641
23
0
Булочки из слоеного теста с корицей – это ароматное и вкусное угощение для вашего семейного чаепития. Ваши близкие не смогут устоять перед аппетитной пышной выпечкой. Для несложного приготовления в домашних условиях используйте наш проверенный пошаговый рецепт.
Кухня
Мировая
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
6
Калорийность
390 ккал
3075 ккал
512 ккал
Белки
3,7 гр.
29,1 гр.
4,9 гр.
Жиры
20,6 гр.
162,2 гр.
27,0 гр.
Углеводы
46,8 гр.
369,2 гр.
61,5 гр.
Вода
5,9 гр.
46,3 гр.
7,7 гр.
Пищевые волокна
1,3 гр.
10,6 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
6.66%
Витамин В1
42.36%
Витамин В2
43.14%
Витамин В4
3.22%
Витамин В5
6.52%
Витамин В6
3.37%
Витамин В9
8.88%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.31%
Витамин D
1.65%
Витамин E
31.23%
Биотин
4.94%
Витамин К
0.66%
Витамин РР
8.04%
Калий
2.75%
Кальций
7.36%
Кремний
3.17%
Магний
1.91%
Натрий
1.19%
Сера
4.74%
Фосфор
7.35%
Хлор
14.18%
Алюминий
848.48%
Железо
4.45%
Йод
1.27%
Кобальт
5.7%
Литий
0%
Марганец
39.96%
Медь
5.24%
Никель
0.25%
Рубидий
0%
Селен
3.25%
Фтор
0.26%
Хром
1.65%
Цинк
2.96%
Бор
0.72%
Ванадий
105.8%
Молибден
6.66%
Витамин A
52.56%
Витамин В1
334.31%
Витамин В2
340.46%
Витамин В4
25.45%
Витамин В5
51.43%
Витамин В6
26.58%
Витамин В9
70.05%
Витамин В12
0%
Витамин С
2.46%
Витамин D
13%
Витамин E
246.44%
Биотин
39%
Витамин К
5.2%
Витамин РР
63.49%
Калий
21.72%
Кальций
58.07%
Кремний
25%
Магний
15.07%
Натрий
9.41%
Сера
37.43%
Фосфор
58%
Хлор
111.92%
Алюминий
6696.67%
Железо
35.09%
Йод
10%
Кобальт
45%
Литий
0%
Марганец
315.37%
Медь
41.34%
Никель
2%
Рубидий
0%
Селен
25.68%
Фтор
2.05%
Хром
13%
Цинк
23.35%
Бор
5.71%
Ванадий
835%
Молибден
52.55%
Витамин A
8.76%
Витамин В1
55.72%
Витамин В2
56.74%
Витамин В4
4.24%
Витамин В5
8.57%
Витамин В6
4.43%
Витамин В9
11.68%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.41%
Витамин D
2.17%
Витамин E
41.07%
Биотин
6.5%
Витамин К
0.87%
Витамин РР
10.58%
Калий
3.62%
Кальций
9.68%
Кремний
4.17%
Магний
2.51%
Натрий
1.57%
Сера
6.24%
Фосфор
9.67%
Хлор
18.65%
Алюминий
1116.11%
Железо
5.85%
Йод
1.67%
Кобальт
7.5%
Литий
0%
Марганец
52.56%
Медь
6.89%
Никель
0.33%
Рубидий
0%
Селен
4.28%
Фтор
0.34%
Хром
2.17%
Цинк
3.89%
Бор
0.95%
Ванадий
139.17%
Молибден
8.76%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 473 мкг | 900 мкг | 6.7 | 8.8 |
Витамин В1 | 5 мг | 1.5 мг | 42.4 | 55.7 |
Витамин В2 | 6.1 мг | 1.8 мг | 43.1 | 56.7 |
Витамин В4 | 127.3 мг | 500 мг | 3.2 | 4.2 |
Витамин В5 | 2.6 мг | 5 мг | 6.5 | 8.6 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 3.4 | 4.4 |
Витамин В9 | 280.2 мкг | 400 мкг | 8.9 | 11.7 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 2.2 мкг | 90 мкг | 0.3 | 0.4 |
Витамин D | 1.3 мкг | 10 мкг | 1.6 | 2.2 |
Витамин E | 37 мг | 15 мг | 31.2 | 41.1 |
Биотин | 19.5 мг | 50 мг | 4.9 | 6.5 |
Витамин К | 6.2 мкг | 120 мкг | 0.7 | 0.9 |
Витамин РР | 12.7 мг | 20 мг | 8 | 10.6 |
Калий | 543 мг | 2500 мг | 2.8 | 3.6 |
Кальций | 580.7 мг | 1000 мг | 7.4 | 9.7 |
Кремний | 7.5 мг | 30 мг | 3.2 | 4.2 |
Магний | 60.3 мг | 400 мг | 1.9 | 2.5 |
Натрий | 122.3 мг | 1300 мг | 1.2 | 1.6 |
Сера | 187.2 мг | 500 мг | 4.7 | 6.2 |
Фосфор | 464 мг | 800 мг | 7.3 | 9.7 |
Хлор | 2574.3 мг | 2300 мг | 14.2 | 18.7 |
Алюминий | 2009 мкг | 30 мкг | 848.5 | 1116.1 |
Железо | 6.3 мг | 18 мг | 4.4 | 5.8 |
Йод | 15 мкг | 150 мкг | 1.3 | 1.7 |
Кобальт | 4.5 мкг | 10 мкг | 5.7 | 7.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 6.3 мкг | 2 мкг | 40 | 52.6 |
Медь | 413.4 мкг | 1000 мкг | 5.2 | 6.9 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 14.1 мкг | 55 мкг | 3.3 | 4.3 |
Фтор | 82 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.3 |
Хром | 6.5 мкг | 50 мкг | 1.6 | 2.2 |
Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 3 | 3.9 |
Бор | 68.5 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 1 |
Ванадий | 167 мкг | 20 мкг | 105.8 | 139.2 |
Молибден | 36.8 мкг | 70 мкг | 6.7 | 8.8 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий