Салат «Снежная королева»
Аджика с яблоками на 3 кг помидор
0
22780
28
0
Баночка ароматной и острой аджики из томатов и перца с кисло-сладкими яблоками подарит незабываемые приятный перекус, расположившись на хрустящем кусочке хлеба. Нежный и в меру острый соус будет хорошо храниться всю зиму в кладовке и радовать вас своим прекрасным вкусом.
Кухня
Кавказская
Время готовки
11 ч.
PT11H
Порции
2.5
Калорийность
94 ккал
4417 ккал
1767 ккал
Белки
0,8 гр.
37,5 гр.
15,0 гр.
Жиры
5,2 гр.
246,0 гр.
98,4 гр.
Углеводы
10,7 гр.
504,4 гр.
201,8 гр.
Вода
78,7 гр.
3706,4 гр.
1482,6 гр.
Пищевые волокна
1,3 гр.
60,2 гр.
24,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
59.15%
Витамин В1
4.6%
Витамин В2
3.92%
Витамин В4
0.86%
Витамин В5
2.78%
Витамин В6
10%
Витамин В9
1.83%
Витамин В12
0%
Витамин С
67.97%
Витамин D
0%
Витамин E
18.39%
Биотин
0.38%
Витамин К
5.78%
Витамин РР
3.56%
Калий
9.11%
Кальций
2.42%
Кремний
38.92%
Магний
5.3%
Натрий
39.01%
Сера
1.86%
Фосфор
3.58%
Хлор
34.36%
Алюминий
401.9%
Железо
5.97%
Йод
1.71%
Кобальт
17%
Литий
34.78%
Марганец
5.8%
Медь
8.28%
Никель
3.01%
Рубидий
12.05%
Селен
0.61%
Фтор
0.46%
Хром
5.56%
Цинк
2.36%
Бор
11.32%
Ванадий
113.56%
Молибден
13.52%
Витамин A
2786.52%
Витамин В1
216.9%
Витамин В2
184.89%
Витамин В4
40.45%
Витамин В5
130.83%
Витамин В6
471.18%
Витамин В9
86.35%
Витамин В12
0%
Витамин С
3202.01%
Витамин D
0%
Витамин E
866.46%
Биотин
18%
Витамин К
272.07%
Витамин РР
167.6%
Калий
429.19%
Кальций
114.16%
Кремний
1833.33%
Магний
249.56%
Натрий
1837.92%
Сера
87.4%
Фосфор
168.86%
Хлор
1618.59%
Алюминий
18933.33%
Железо
281.41%
Йод
80.72%
Кобальт
800.8%
Литий
1638.57%
Марганец
273.16%
Медь
390.09%
Никель
142%
Рубидий
567.5%
Селен
28.72%
Фтор
21.78%
Хром
262%
Цинк
111.35%
Бор
533.33%
Ванадий
5350%
Молибден
637.14%
Витамин A
1114.61%
Витамин В1
86.76%
Витамин В2
73.96%
Витамин В4
16.18%
Витамин В5
52.33%
Витамин В6
188.47%
Витамин В9
34.54%
Витамин В12
0%
Витамин С
1280.81%
Витамин D
0%
Витамин E
346.59%
Биотин
7.2%
Витамин К
108.83%
Витамин РР
67.04%
Калий
171.68%
Кальций
45.66%
Кремний
733.33%
Магний
99.82%
Натрий
735.17%
Сера
34.96%
Фосфор
67.54%
Хлор
647.44%
Алюминий
7573.33%
Железо
112.56%
Йод
32.29%
Кобальт
320.32%
Литий
655.43%
Марганец
109.26%
Медь
156.03%
Никель
56.8%
Рубидий
227%
Селен
11.49%
Фтор
8.71%
Хром
104.8%
Цинк
44.54%
Бор
213.33%
Ванадий
2140%
Молибден
254.86%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 25078.7 мкг | 900 мкг | 59.1 | 1114.6 |
Витамин В1 | 3.3 мг | 1.5 мг | 4.6 | 86.8 |
Витамин В2 | 3.3 мг | 1.8 мг | 3.9 | 74 |
Витамин В4 | 202.2 мг | 500 мг | 0.9 | 16.2 |
Витамин В5 | 6.5 мг | 5 мг | 2.8 | 52.3 |
Витамин В6 | 9.4 мг | 2 мг | 10 | 188.5 |
Витамин В9 | 345.4 мкг | 400 мкг | 1.8 | 34.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 2881.8 мкг | 90 мкг | 68 | 1280.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 130 мг | 15 мг | 18.4 | 346.6 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 0.4 | 7.2 |
Витамин К | 326.5 мкг | 120 мкг | 5.8 | 108.8 |
Витамин РР | 33.5 мг | 20 мг | 3.6 | 67 |
Калий | 10729.9 мг | 2500 мг | 9.1 | 171.7 |
Кальций | 1141.6 мг | 1000 мг | 2.4 | 45.7 |
Кремний | 550 мг | 30 мг | 38.9 | 733.3 |
Магний | 998.2 мг | 400 мг | 5.3 | 99.8 |
Натрий | 23893 мг | 1300 мг | 39 | 735.2 |
Сера | 437 мг | 500 мг | 1.9 | 35 |
Фосфор | 1350.9 мг | 800 мг | 3.6 | 67.5 |
Хлор | 37227.6 мг | 2300 мг | 34.4 | 647.4 |
Алюминий | 5680 мкг | 30 мкг | 401.9 | 7573.3 |
Железо | 50.7 мг | 18 мг | 6 | 112.6 |
Йод | 121.1 мкг | 150 мкг | 1.7 | 32.3 |
Кобальт | 80.1 мкг | 10 мкг | 17 | 320.3 |
Литий | 1147 мкг | 70 мкг | 34.8 | 655.4 |
Марганец | 5.5 мкг | 2 мкг | 5.8 | 109.3 |
Медь | 3900.9 мкг | 1000 мкг | 8.3 | 156 |
Никель | 284 мкг | 200 мкг | 3 | 56.8 |
Рубидий | 1135 мкг | 200 мкг | 12 | 227 |
Селен | 15.8 мкг | 55 мкг | 0.6 | 11.5 |
Фтор | 871.2 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 8.7 |
Хром | 131 мкг | 50 мкг | 5.6 | 104.8 |
Цинк | 13.4 мг | 12 мг | 2.4 | 44.5 |
Бор | 6400 мкг | 1200 мкг | 11.3 | 213.3 |
Ванадий | 1070 мкг | 20 мкг | 113.6 | 2140 |
Молибден | 446 мкг | 70 мкг | 13.5 | 254.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий