Салат «Снежная королева»
Плюшки с сахаром из дрожжевого теста в духовке
0
1674
26
0
Плюшки с сахаром, приготовленные дома, получаются особенно вкусными и ароматными. Нежное, воздушное тесто и сахарная посыпка делают десерт просто потрясающим. Чаепитие с ним одно удовольствие!
Кухня
Русская
Время готовки
150 мин.
PT150M
Порции
4
Калорийность
367 ккал
3474 ккал
868 ккал
Белки
8,8 гр.
83,6 гр.
20,9 гр.
Жиры
11,0 гр.
103,7 гр.
25,9 гр.
Углеводы
57,2 гр.
541,0 гр.
135,2 гр.
Вода
19,2 гр.
181,3 гр.
45,3 гр.
Пищевые волокна
2,2 гр.
21,0 гр.
5,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
6.63%
Витамин В1
9.37%
Витамин В2
6.22%
Витамин В4
12.44%
Витамин В5
8.17%
Витамин В6
7.81%
Витамин В9
6.79%
Витамин В12
2.03%
Витамин С
0.02%
Витамин D
3.39%
Витамин E
19.72%
Биотин
8.19%
Витамин К
0.56%
Витамин РР
12.49%
Калий
4.96%
Кальций
2.44%
Кремний
8.46%
Магний
4.78%
Натрий
1.47%
Сера
13.08%
Фосфор
10.66%
Хлор
1.35%
Алюминий
0.18%
Железо
7.09%
Йод
2.23%
Кобальт
21.78%
Литий
0%
Марганец
21.67%
Медь
7.85%
Никель
0.7%
Рубидий
0%
Селен
13.42%
Фтор
0.51%
Хром
3.73%
Цинк
5.02%
Бор
1.96%
Ванадий
285.41%
Молибден
12.51%
Витамин A
62.75%
Витамин В1
88.63%
Витамин В2
58.88%
Витамин В4
117.71%
Витамин В5
77.27%
Витамин В6
73.87%
Витамин В9
64.2%
Витамин В12
19.21%
Витамин С
0.15%
Витамин D
32.1%
Витамин E
186.54%
Биотин
77.5%
Витамин К
5.28%
Витамин РР
118.13%
Калий
46.96%
Кальций
23.12%
Кремний
80%
Магний
45.19%
Натрий
13.89%
Сера
123.74%
Фосфор
100.86%
Хлор
12.76%
Алюминий
1.67%
Железо
67.04%
Йод
21.13%
Кобальт
206.08%
Литий
0%
Марганец
204.97%
Медь
74.3%
Никель
6.6%
Рубидий
0%
Селен
126.92%
Фтор
4.82%
Хром
35.24%
Цинк
47.5%
Бор
18.5%
Ванадий
2700%
Молибден
118.36%
Витамин A
15.69%
Витамин В1
22.16%
Витамин В2
14.72%
Витамин В4
29.43%
Витамин В5
19.32%
Витамин В6
18.47%
Витамин В9
16.05%
Витамин В12
4.8%
Витамин С
0.04%
Витамин D
8.03%
Витамин E
46.63%
Биотин
19.38%
Витамин К
1.32%
Витамин РР
29.53%
Калий
11.74%
Кальций
5.78%
Кремний
20%
Магний
11.3%
Натрий
3.47%
Сера
30.93%
Фосфор
25.22%
Хлор
3.19%
Алюминий
0.42%
Железо
16.76%
Йод
5.28%
Кобальт
51.52%
Литий
0%
Марганец
51.24%
Медь
18.58%
Никель
1.65%
Рубидий
0%
Селен
31.73%
Фтор
1.2%
Хром
8.81%
Цинк
11.87%
Бор
4.63%
Ванадий
675%
Молибден
29.59%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 564.7 мкг | 900 мкг | 6.6 | 15.7 |
Витамин В1 | 1.3 мг | 1.5 мг | 9.4 | 22.2 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 6.2 | 14.7 |
Витамин В4 | 588.6 мг | 500 мг | 12.4 | 29.4 |
Витамин В5 | 3.9 мг | 5 мг | 8.2 | 19.3 |
Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 7.8 | 18.5 |
Витамин В9 | 256.8 мкг | 400 мкг | 6.8 | 16.1 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 2 | 4.8 |
Витамин С | 0.1 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 3.2 мкг | 10 мкг | 3.4 | 8 |
Витамин E | 28 мг | 15 мг | 19.7 | 46.6 |
Биотин | 38.8 мг | 50 мг | 8.2 | 19.4 |
Витамин К | 6.3 мкг | 120 мкг | 0.6 | 1.3 |
Витамин РР | 23.6 мг | 20 мг | 12.5 | 29.5 |
Калий | 1173.9 мг | 2500 мг | 5 | 11.7 |
Кальций | 231.2 мг | 1000 мг | 2.4 | 5.8 |
Кремний | 24 мг | 30 мг | 8.5 | 20 |
Магний | 180.7 мг | 400 мг | 4.8 | 11.3 |
Натрий | 180.6 мг | 1300 мг | 1.5 | 3.5 |
Сера | 618.7 мг | 500 мг | 13.1 | 30.9 |
Фосфор | 806.9 мг | 800 мг | 10.7 | 25.2 |
Хлор | 293.5 мг | 2300 мг | 1.3 | 3.2 |
Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.2 | 0.4 |
Железо | 12.1 мг | 18 мг | 7.1 | 16.8 |
Йод | 31.7 мкг | 150 мкг | 2.2 | 5.3 |
Кобальт | 20.6 мкг | 10 мкг | 21.8 | 51.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.1 мкг | 2 мкг | 21.7 | 51.2 |
Медь | 743 мкг | 1000 мкг | 7.9 | 18.6 |
Никель | 13.2 мкг | 200 мкг | 0.7 | 1.7 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 69.8 мкг | 55 мкг | 13.4 | 31.7 |
Фтор | 192.7 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.2 |
Хром | 17.6 мкг | 50 мкг | 3.7 | 8.8 |
Цинк | 5.7 мг | 12 мг | 5 | 11.9 |
Бор | 222 мкг | 1200 мкг | 2 | 4.6 |
Ванадий | 540 мкг | 20 мкг | 285.4 | 675 |
Молибден | 82.9 мкг | 70 мкг | 12.5 | 29.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий