Рубрики
Окрошка

Огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму

0
39

Обалденные огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму получаются очень вкусными, сочными и насыщенными. Такая заготовка прекрасно дополнит ваши горячие блюда. Аппетитное овощное угощение актуально подавать к мясным и рыбным блюдам.

Кухня Русская
Время готовки 30 мин.
Порции 12
Калорийность 111 ккал 3719 ккал 310 ккал
Белки 0,4 гр. 14,2 гр. 1,2 гр.
Жиры 7,2 гр. 241,2 гр. 20,1 гр.
Углеводы 11,1 гр. 373,5 гр. 31,1 гр.
Вода 75,7 гр. 2539,9 гр. 211,7 гр.
Пищевые волокна 0,6 гр. 19,8 гр. 1,6 гр.
Огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму
Томатную пасту соединяем с водой и хорошенько размешиваем.
шаг 2 из 7
Огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму
В томатную смесь вливаем растительное масло, добавляем соль и сахарный песок. Размешиваем, доводим до кипения и варим 5 минут.
шаг 3 из 7
Огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму
Выбираем огурцы без повреждений. Хорошо промываем их под водой.
шаг 4 из 7
Огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму
Далее огурцы режем тонкими кружочками. Оптимальная толщина – не более одного сантиметра. Опускаем огурцы в томатную заливку, доводим до кипения повторно и после варим еще 5 минут.
шаг 5 из 7
Огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму
Нарезаем кусочками чеснок. Отправляем его к огурцам. Также вливаем столовый уксус, кипятим еще две минуты.
шаг 6 из 7
Огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму
Разливаем угощение по стерилизованным банкам, закатываем и даем полностью остыть.
шаг 7 из 7
Огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму
Обалденные огурцы кружочками в томатной заливке с чесноком без стерилизации на зиму готовы. Уносите на хранение в прохладное место!

Витамины и минералы
Витамин A 8.05%
Витамин В1 4.63%
Витамин В2 4.52%
Витамин В4 0.5%
Витамин В5 5.98%
Витамин В6 10.51%
Витамин В9 1.91%
Витамин В12 0%
Витамин С 14.98%
Витамин D 0%
Витамин E 22.74%
Биотин 2.57%
Витамин К 5.01%
Витамин РР 2.99%
Калий 11.18%
Кальций 3.16%
Кремний 0%
Магний 7.1%
Натрий 53.76%
Сера 5.52%
Фосфор 3.4%
Хлор 48.74%
Алюминий 0%
Железо 5.66%
Йод 2.12%
Кобальт 64.82%
Литий 0%
Марганец 6.34%
Медь 14.27%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.9%
Фтор 0.87%
Хром 3.58%
Цинк 2.94%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 13.62%
Витамин A 270.09%
Витамин В1 155.47%
Витамин В2 151.56%
Витамин В4 16.68%
Витамин В5 200.52%
Витамин В6 352.7%
Витамин В9 64.14%
Витамин В12 0%
Витамин С 502.57%
Витамин D 0%
Витамин E 763.23%
Биотин 86.4%
Витамин К 168.01%
Витамин РР 100.5%
Калий 375.07%
Кальций 106.19%
Кремний 0%
Магний 238.17%
Натрий 1804.28%
Сера 185.12%
Фосфор 113.96%
Хлор 1635.64%
Алюминий 0%
Железо 189.96%
Йод 71.3%
Кобальт 2175.5%
Литий 0%
Марганец 212.8%
Медь 478.82%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 30.1%
Фтор 29.28%
Хром 120%
Цинк 98.66%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 457.14%
Витамин A 22.51%
Витамин В1 12.96%
Витамин В2 12.63%
Витамин В4 1.39%
Витамин В5 16.71%
Витамин В6 29.39%
Витамин В9 5.35%
Витамин В12 0%
Витамин С 41.88%
Витамин D 0%
Витамин E 63.6%
Биотин 7.2%
Витамин К 14%
Витамин РР 8.38%
Калий 31.26%
Кальций 8.85%
Кремний 0%
Магний 19.85%
Натрий 150.36%
Сера 15.43%
Фосфор 9.5%
Хлор 136.3%
Алюминий 0%
Железо 15.83%
Йод 5.94%
Кобальт 181.29%
Литий 0%
Марганец 17.73%
Медь 39.9%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 2.51%
Фтор 2.44%
Хром 10%
Цинк 8.22%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 38.1%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 2430.8 мкг 900 мкг 8 22.5
Витамин В1 2.3 мг 1.5 мг 4.6 13
Витамин В2 2.7 мг 1.8 мг 4.5 12.6
Витамин В4 83.4 мг 500 мг 0.5 1.4
Витамин В5 10 мг 5 мг 6 16.7
Витамин В6 7.1 мг 2 мг 10.5 29.4
Витамин В9 256.6 мкг 400 мкг 1.9 5.3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 452.3 мкг 90 мкг 15 41.9
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 114.5 мг 15 мг 22.7 63.6
Биотин 43.2 мг 50 мг 2.6 7.2
Витамин К 201.6 мкг 120 мкг 5 14
Витамин РР 20.1 мг 20 мг 3 8.4
Калий 9376.6 мг 2500 мг 11.2 31.3
Кальций 1061.9 мг 1000 мг 3.2 8.8
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 952.7 мг 400 мг 7.1 19.8
Натрий 23455.6 мг 1300 мг 53.8 150.4
Сера 925.6 мг 500 мг 5.5 15.4
Фосфор 911.7 мг 800 мг 3.4 9.5
Хлор 37619.7 мг 2300 мг 48.7 136.3
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 34.2 мг 18 мг 5.7 15.8
Йод 107 мкг 150 мкг 2.1 5.9
Кобальт 217.6 мкг 10 мкг 64.8 181.3
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 4.3 мкг 2 мкг 6.3 17.7
Медь 4788.2 мкг 1000 мкг 14.3 39.9
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 16.6 мкг 55 мкг 0.9 2.5
Фтор 1171.2 мкг 4000 мкг 0.9 2.4
Хром 60 мкг 50 мкг 3.6 10
Цинк 11.8 мг 12 мг 2.9 8.2
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 320 мкг 70 мкг 13.6 38.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля