Салат «Снежная королева»
Огурцы с сухой горчицей без стерилизации в банках на зиму
0
66776
135
2
Оригинальные и пикантные огурчики на зиму получаются с добавлением сухой горчицы. Закуска послужит отличным дополнением к горячим блюдам.
Кухня
Русская
Время готовки
48 ч.
PT48H
Порции
3
Калорийность
21 ккал
243 ккал
81 ккал
Белки
1,6 гр.
18,1 гр.
6,0 гр.
Жиры
0,3 гр.
3,8 гр.
1,3 гр.
Углеводы
3,1 гр.
34,7 гр.
11,6 гр.
Вода
85,0 гр.
961,9 гр.
320,6 гр.
Пищевые волокна
1,0 гр.
11,7 гр.
3,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Как приготовить огурцы с сухой горчицей без стерилизации в банках на зиму? Огурцы предварительно отмачиваем в холодной воде. Если они свежесрезанные, то этого делать не нужно. Достаточно помыть. Стерилизуем банки. На дно выкладываем листья вишни, смородины, хрена, зубчики чеснока. Затем выкладываем огурцы. При желании у них можно отрезать кончики. Сверху всё засыпаем тремя столовыми ложками соли и заливаем кипятком. Прикрываем крышкой и оставляем наставиться на пару дней.
Витамины и минералы
Витамин A
1%
Витамин В1
2.36%
Витамин В2
3.13%
Витамин В4
1.08%
Витамин В5
5.38%
Витамин В6
2.41%
Витамин В9
0.98%
Витамин В12
0%
Витамин С
10.75%
Витамин D
0%
Витамин E
1.19%
Биотин
1.6%
Витамин К
12.08%
Витамин РР
2.36%
Калий
5.9%
Кальций
5.96%
Кремний
0.35%
Магний
6.3%
Натрий
237.4%
Сера
10.28%
Фосфор
5.8%
Хлор
206.34%
Алюминий
0%
Железо
9.15%
Йод
1.79%
Кобальт
21.1%
Литий
0%
Марганец
9.57%
Медь
11.03%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0.59%
Фтор
0.38%
Хром
10.6%
Цинк
2.05%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
13.76%
Витамин A
11.28%
Витамин В1
26.68%
Витамин В2
35.4%
Витамин В4
12.19%
Витамин В5
60.9%
Витамин В6
27.3%
Витамин В9
11.06%
Витамин В12
0%
Витамин С
121.74%
Витамин D
0%
Витамин E
13.48%
Биотин
18.1%
Витамин К
136.72%
Витамин РР
26.68%
Калий
66.77%
Кальций
67.52%
Кремний
4%
Магний
71.26%
Натрий
2687.37%
Сера
116.41%
Фосфор
65.62%
Хлор
2335.76%
Алюминий
0%
Железо
103.53%
Йод
20.25%
Кобальт
238.8%
Литий
0%
Марганец
108.35%
Медь
124.91%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
6.65%
Фтор
4.3%
Хром
120%
Цинк
23.26%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
155.71%
Витамин A
3.76%
Витамин В1
8.89%
Витамин В2
11.8%
Витамин В4
4.06%
Витамин В5
20.3%
Витамин В6
9.1%
Витамин В9
3.69%
Витамин В12
0%
Витамин С
40.58%
Витамин D
0%
Витамин E
4.49%
Биотин
6.03%
Витамин К
45.57%
Витамин РР
8.89%
Калий
22.26%
Кальций
22.51%
Кремний
1.33%
Магний
23.75%
Натрий
895.79%
Сера
38.8%
Фосфор
21.87%
Хлор
778.59%
Алюминий
0%
Железо
34.51%
Йод
6.75%
Кобальт
79.6%
Литий
0%
Марганец
36.12%
Медь
41.64%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
2.22%
Фтор
1.43%
Хром
40%
Цинк
7.75%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
51.9%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 101.5 мкг | 900 мкг | 1 | 3.8 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.4 | 8.9 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 3.1 | 11.8 |
Витамин В4 | 60.9 мг | 500 мг | 1.1 | 4.1 |
Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 5.4 | 20.3 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 2.4 | 9.1 |
Витамин В9 | 44.2 мкг | 400 мкг | 1 | 3.7 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 109.6 мкг | 90 мкг | 10.8 | 40.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2 мг | 15 мг | 1.2 | 4.5 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 1.6 | 6 |
Витамин К | 164.1 мкг | 120 мкг | 12.1 | 45.6 |
Витамин РР | 5.3 мг | 20 мг | 2.4 | 8.9 |
Калий | 1669.2 мг | 2500 мг | 5.9 | 22.3 |
Кальций | 675.2 мг | 1000 мг | 6 | 22.5 |
Кремний | 1.2 мг | 30 мг | 0.4 | 1.3 |
Магний | 285 мг | 400 мг | 6.3 | 23.8 |
Натрий | 34935.8 мг | 1300 мг | 237.4 | 895.8 |
Сера | 582 мг | 500 мг | 10.3 | 38.8 |
Фосфор | 524.9 мг | 800 мг | 5.8 | 21.9 |
Хлор | 53722.5 мг | 2300 мг | 206.3 | 778.6 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 18.6 мг | 18 мг | 9.1 | 34.5 |
Йод | 30.4 мкг | 150 мкг | 1.8 | 6.8 |
Кобальт | 23.9 мкг | 10 мкг | 21.1 | 79.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 9.6 | 36.1 |
Медь | 1249.1 мкг | 1000 мкг | 11 | 41.6 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 3.7 мкг | 55 мкг | 0.6 | 2.2 |
Фтор | 171.8 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1.4 |
Хром | 60 мкг | 50 мкг | 10.6 | 40 |
Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 2.1 | 7.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 109 мкг | 70 мкг | 13.8 | 51.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий