Рубрики
Окрошка

Неженка из яблок и сгущенки

0
28

Неженка из яблок и сгущенки – это оригинальное лакомство, которое отличается интересным вкусом и несложным кулинарным процессом. Сладкое сгущенное молоко в сочетании с яблочной кислинкой по-настоящему удивляет. Такое угощение можно добавлять в каши или есть просто так.

Кухня Русская
Время готовки 60 мин.
Порции 1
Калорийность 125 ккал 2105 ккал 2105 ккал
Белки 2,0 гр. 34,4 гр. 34,4 гр.
Жиры 2,0 гр. 34,4 гр. 34,4 гр.
Углеводы 24,7 гр. 415,8 гр. 415,8 гр.
Вода 69,2 гр. 1165,3 гр. 1165,3 гр.
Пищевые волокна 1,1 гр. 18,0 гр. 18,0 гр.
Неженка из яблок и сгущенки
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Неженка из яблок и сгущенки
Отмеряем необходимое количество яблок и промываем их под водой.
шаг 2 из 7
Неженка из яблок и сгущенки
Далее яблоки очищаем от кожуры и сердцевины, разделяем на небольшие дольки и выкладываем в кастрюлю с толстым дном. Вливаем сюда воду и ставим заготовку на медленный огонь, тушим под крышкой около 30 минут.
шаг 3 из 7
Неженка из яблок и сгущенки
Полученную яблочную массу измельчаем с помощью погружного блендера до получения нежного пюре.
шаг 4 из 7
Неженка из яблок и сгущенки
В эту воздушную массу отправляем сахарный песок. Хорошенько все размешиваем. Ставим на медленный огонь и доводим до кипения.
шаг 5 из 7
Неженка из яблок и сгущенки
В кипящую яблочную массу вливаем сгущенное молоко, перемешиваем и варим около 5 минут. В процессе варки необходимо регулярно размешивать заготовку.
шаг 6 из 7
Неженка из яблок и сгущенки
Полученный продукт разливаем по стерилизованным банкам и закрываем крышками.
шаг 7 из 7
Неженка из яблок и сгущенки
Неженка из яблок и сгущенки готова. Храните в прохладном месте или сразу угощайтесь!

Витамины и минералы
Витамин A 1.51%
Витамин В1 2.09%
Витамин В2 5.44%
Витамин В4 1.76%
Витамин В5 4.44%
Витамин В6 3.84%
Витамин В9 0.41%
Витамин В12 3.76%
Витамин С 6.84%
Витамин D 0.11%
Витамин E 1.09%
Биотин 1.8%
Витамин К 1.2%
Витамин РР 3.22%
Калий 9.92%
Кальций 7.95%
Кремний 3.96%
Магний 3.29%
Натрий 3.46%
Сера 3.86%
Фосфор 6.99%
Хлор 2.39%
Алюминий 217.61%
Железо 7.61%
Йод 1.84%
Кобальт 10.45%
Литий 0.68%
Марганец 1.52%
Медь 6.56%
Никель 5.04%
Рубидий 18.69%
Селен 1.55%
Фтор 0.61%
Хром 4.75%
Цинк 2.62%
Бор 12.12%
Ванадий 11.87%
Молибден 15.02%
Витамин A 25.4%
Витамин В1 35.24%
Витамин В2 91.6%
Витамин В4 29.6%
Витамин В5 74.84%
Витамин В6 64.77%
Витамин В9 6.9%
Витамин В12 63.33%
Витамин С 115.33%
Витамин D 1.9%
Витамин E 18.4%
Биотин 30.32%
Витамин К 20.23%
Витамин РР 54.31%
Калий 167.1%
Кальций 133.92%
Кремний 66.67%
Магний 55.45%
Натрий 58.25%
Сера 65.12%
Фосфор 117.81%
Хлор 40.31%
Алюминий 3666.67%
Железо 128.16%
Йод 31.07%
Кобальт 176%
Литий 11.43%
Марганец 25.57%
Медь 110.48%
Никель 85%
Рубидий 315%
Селен 26.18%
Фтор 10.33%
Хром 80%
Цинк 44.21%
Бор 204.17%
Ванадий 200%
Молибден 253.14%
Витамин A 25.4%
Витамин В1 35.24%
Витамин В2 91.6%
Витамин В4 29.6%
Витамин В5 74.84%
Витамин В6 64.77%
Витамин В9 6.9%
Витамин В12 63.33%
Витамин С 115.33%
Витамин D 1.9%
Витамин E 18.4%
Биотин 30.32%
Витамин К 20.23%
Витамин РР 54.31%
Калий 167.1%
Кальций 133.92%
Кремний 66.67%
Магний 55.45%
Натрий 58.25%
Сера 65.12%
Фосфор 117.81%
Хлор 40.31%
Алюминий 3666.67%
Железо 128.16%
Йод 31.07%
Кобальт 176%
Литий 11.43%
Марганец 25.57%
Медь 110.48%
Никель 85%
Рубидий 315%
Селен 26.18%
Фтор 10.33%
Хром 80%
Цинк 44.21%
Бор 204.17%
Ванадий 200%
Молибден 253.14%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 228.6 мкг 900 мкг 1.5 25.4
Витамин В1 0.5 мг 1.5 мг 2.1 35.2
Витамин В2 1.6 мг 1.8 мг 5.4 91.6
Витамин В4 148 мг 500 мг 1.8 29.6
Витамин В5 3.7 мг 5 мг 4.4 74.8
Витамин В6 1.3 мг 2 мг 3.8 64.8
Витамин В9 27.6 мкг 400 мкг 0.4 6.9
Витамин В12 1.9 мкг 3 мкг 3.8 63.3
Витамин С 103.8 мкг 90 мкг 6.8 115.3
Витамин D 0.2 мкг 10 мкг 0.1 1.9
Витамин E 2.8 мг 15 мг 1.1 18.4
Биотин 15.2 мг 50 мг 1.8 30.3
Витамин К 24.3 мкг 120 мкг 1.2 20.2
Витамин РР 10.9 мг 20 мг 3.2 54.3
Калий 4177.4 мг 2500 мг 9.9 167.1
Кальций 1339.2 мг 1000 мг 7.9 133.9
Кремний 20 мг 30 мг 4 66.7
Магний 221.8 мг 400 мг 3.3 55.5
Натрий 757.3 мг 1300 мг 3.5 58.3
Сера 325.6 мг 500 мг 3.9 65.1
Фосфор 942.5 мг 800 мг 7 117.8
Хлор 927.2 мг 2300 мг 2.4 40.3
Алюминий 1100 мкг 30 мкг 217.6 3666.7
Железо 23.1 мг 18 мг 7.6 128.2
Йод 46.6 мкг 150 мкг 1.8 31.1
Кобальт 17.6 мкг 10 мкг 10.4 176
Литий 8 мкг 70 мкг 0.7 11.4
Марганец 0.5 мкг 2 мкг 1.5 25.6
Медь 1104.8 мкг 1000 мкг 6.6 110.5
Никель 170 мкг 200 мкг 5 85
Рубидий 630 мкг 200 мкг 18.7 315
Селен 14.4 мкг 55 мкг 1.6 26.2
Фтор 413 мкг 4000 мкг 0.6 10.3
Хром 40 мкг 50 мкг 4.7 80
Цинк 5.3 мг 12 мг 2.6 44.2
Бор 2450 мкг 1200 мкг 12.1 204.2
Ванадий 40 мкг 20 мкг 11.9 200
Молибден 177.2 мкг 70 мкг 15 253.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля