Ветчина из рульки в домашних условиях
Ветчина из рульки в домашних условиях - это отличный вариант закуски, который подойдёт как для семейного, так и для праздничного стола. Ветчина из рульки получается безумно вкусной и ароматной, а по вкусу напоминает колбасу из свинины, приготовленную в домашних условиях.
При желании рульку перед приготовлением можно предварительно засалить.
Для того, чтобы сделать мясо острее, можно добавить к нему, помимо перца, соли и чеснока, немного кориандра.
Также в процессе варки при желании можно добавить перец горошком и несколько лавровых листиков.
Для более ускоренного процесса вместо кастрюли с водой можно воспользоваться ветчинницей, если такая бытовая техника имеется у вас дома.
Подавать ветчину из рульки к столу лучше всего с хреном либо горчицей. А также данная ветчина отлично сочетается со свежими овощами и зеленью.
Интересно знать: Впервые подобное блюдо из свинины приготовили в Китае в 4900 году до нашей эры. Блюдо, похожее на ветчину, готовили и в Древнем Риме в I веке до нашей эры. В XVIII веке свиней начали разводить в Новом Свете и Африке, в то время соленая свинина была очень популярна. Первая консервированная ветчина появилась уже в XX веке — в 1926 году мясной магнат Джордж Хормель изобрел рецепт свинины, залитой желе. Ветчину готовят не только из свинины: в разных странах подобный продукт делают из оленины, медвежатины, индейки, курятины. Однако классический рецепт предполагает использование свиного окорока.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 0.7 мкг | 900 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин В1 | 1.8 мг | 1.5 мг | 25.8 | 120.4 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 5.5 | 25.4 |
Витамин В4 | 316.2 мг | 500 мг | 13.6 | 63.2 |
Витамин В5 | 2.3 мг | 5 мг | 9.9 | 46.2 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 14.8 | 69.1 |
Витамин В9 | 19 мкг | 400 мкг | 1 | 4.7 |
Витамин В12 | 9 мкг | 3 мкг | 64.3 | 300 |
Витамин С | 0.9 мкг | 90 мкг | 0.2 | 1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.3 мг | 15 мг | 3.3 | 15.3 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 17.7 мкг | 120 мкг | 3.2 | 14.7 |
Витамин РР | 21.3 мг | 20 мг | 22.8 | 106.3 |
Калий | 895 мг | 2500 мг | 7.7 | 35.8 |
Кальций | 82.1 мг | 1000 мг | 1.8 | 8.2 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 84.2 мг | 400 мг | 4.5 | 21 |
Натрий | 4052.2 мг | 1300 мг | 66.8 | 311.7 |
Сера | 1053 мг | 500 мг | 45.1 | 210.6 |
Фосфор | 600.5 мг | 800 мг | 16.1 | 75.1 |
Хлор | 6240.2 мг | 2300 мг | 58.2 | 271.3 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 6.4 мг | 18 мг | 7.7 | 35.8 |
Йод | 31.9 мкг | 150 мкг | 4.6 | 21.2 |
Кобальт | 33.4 мкг | 10 мкг | 71.5 | 333.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 5.7 | 26.7 |
Медь | 875.6 мкг | 1000 мкг | 18.8 | 87.6 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0.7 мкг | 55 мкг | 0.3 | 1.3 |
Фтор | 284.6 мкг | 4000 мкг | 1.5 | 7.1 |
Хром | 45 мкг | 50 мкг | 19.3 | 90 |
Цинк | 13.6 мг | 12 мг | 24.3 | 113.6 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 65 мкг | 70 мкг | 19.9 | 92.9 |