Салат «Снежная королева»
Торт «Мечта»
0
1841
39
0
Торт «Мечта» – это идеальный десерт для семейных посиделок и особенных событий. Приготовление торта совершенно не сложное, если внимательно следовать пошаговому описанию и соблюдать рекомендации, рецепт получится у всех. Торт выглядит восхитительно и обладает потрясающим вкусом. Белковый крем замечательно дополняет песочное тесто. Готовьте и радуйте домочадцев!
Кухня
Русская
Время готовки
110 мин.
PT110M
Порции
10
Калорийность
339 ккал
5194 ккал
519 ккал
Белки
4,7 гр.
71,3 гр.
7,1 гр.
Жиры
9,5 гр.
146,2 гр.
14,6 гр.
Углеводы
58,0 гр.
889,1 гр.
88,9 гр.
Вода
15,3 гр.
235,3 гр.
23,5 гр.
Пищевые волокна
1,1 гр.
17,2 гр.
1,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
6.69%
Витамин В1
4.88%
Витамин В2
4.69%
Витамин В4
10.09%
Витамин В5
5.68%
Витамин В6
4.22%
Витамин В9
2.51%
Витамин В12
2.5%
Витамин С
0.24%
Витамин D
1.27%
Витамин E
10.06%
Биотин
6.48%
Витамин К
1.15%
Витамин РР
6.54%
Калий
2.69%
Кальций
1.68%
Кремний
4.26%
Магний
1.98%
Натрий
20.24%
Сера
6.85%
Фосфор
6.19%
Хлор
2.41%
Алюминий
0%
Железо
3.86%
Йод
0.59%
Кобальт
14.8%
Литий
0%
Марганец
11.25%
Медь
3.89%
Никель
0.35%
Рубидий
0%
Селен
9.65%
Фтор
0.18%
Хром
2.31%
Цинк
2.97%
Бор
0.99%
Ванадий
143.84%
Молибден
6.48%
Витамин A
102.61%
Витамин В1
74.8%
Витамин В2
71.94%
Витамин В4
154.68%
Витамин В5
87.12%
Витамин В6
64.72%
Витамин В9
38.55%
Витамин В12
38.4%
Витамин С
3.7%
Витамин D
19.5%
Витамин E
154.25%
Биотин
99.4%
Витамин К
17.6%
Витамин РР
100.3%
Калий
41.2%
Кальций
25.76%
Кремний
65.33%
Магний
30.4%
Натрий
310.21%
Сера
105.02%
Фосфор
94.95%
Хлор
36.94%
Алюминий
0%
Железо
59.14%
Йод
9.1%
Кобальт
226.9%
Литий
0%
Марганец
172.45%
Медь
59.58%
Никель
5.39%
Рубидий
0%
Селен
148%
Фтор
2.7%
Хром
35.36%
Цинк
45.5%
Бор
15.11%
Ванадий
2205%
Молибден
99.36%
Витамин A
10.26%
Витамин В1
7.48%
Витамин В2
7.19%
Витамин В4
15.47%
Витамин В5
8.71%
Витамин В6
6.47%
Витамин В9
3.86%
Витамин В12
3.84%
Витамин С
0.37%
Витамин D
1.95%
Витамин E
15.43%
Биотин
9.94%
Витамин К
1.76%
Витамин РР
10.03%
Калий
4.12%
Кальций
2.58%
Кремний
6.53%
Магний
3.04%
Натрий
31.02%
Сера
10.5%
Фосфор
9.5%
Хлор
3.69%
Алюминий
0%
Железо
5.91%
Йод
0.91%
Кобальт
22.69%
Литий
0%
Марганец
17.25%
Медь
5.96%
Никель
0.54%
Рубидий
0%
Селен
14.8%
Фтор
0.27%
Хром
3.54%
Цинк
4.55%
Бор
1.51%
Ванадий
220.5%
Молибден
9.94%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 923.5 мкг | 900 мкг | 6.7 | 10.3 |
Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 4.9 | 7.5 |
Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 4.7 | 7.2 |
Витамин В4 | 773.4 мг | 500 мг | 10.1 | 15.5 |
Витамин В5 | 4.4 мг | 5 мг | 5.7 | 8.7 |
Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 4.2 | 6.5 |
Витамин В9 | 154.2 мкг | 400 мкг | 2.5 | 3.9 |
Витамин В12 | 1.2 мкг | 3 мкг | 2.5 | 3.8 |
Витамин С | 3.3 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.4 |
Витамин D | 2 мкг | 10 мкг | 1.3 | 2 |
Витамин E | 23.1 мг | 15 мг | 10.1 | 15.4 |
Биотин | 49.7 мг | 50 мг | 6.5 | 9.9 |
Витамин К | 21.1 мкг | 120 мкг | 1.1 | 1.8 |
Витамин РР | 20.1 мг | 20 мг | 6.5 | 10 |
Калий | 1030 мг | 2500 мг | 2.7 | 4.1 |
Кальций | 257.6 мг | 1000 мг | 1.7 | 2.6 |
Кремний | 19.6 мг | 30 мг | 4.3 | 6.5 |
Магний | 121.6 мг | 400 мг | 2 | 3 |
Натрий | 4032.8 мг | 1300 мг | 20.2 | 31 |
Сера | 525.1 мг | 500 мг | 6.9 | 10.5 |
Фосфор | 759.6 мг | 800 мг | 6.2 | 9.5 |
Хлор | 849.7 мг | 2300 мг | 2.4 | 3.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 10.6 мг | 18 мг | 3.9 | 5.9 |
Йод | 13.7 мкг | 150 мкг | 0.6 | 0.9 |
Кобальт | 22.7 мкг | 10 мкг | 14.8 | 22.7 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.4 мкг | 2 мкг | 11.2 | 17.2 |
Медь | 595.8 мкг | 1000 мкг | 3.9 | 6 |
Никель | 10.8 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.5 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 81.4 мкг | 55 мкг | 9.7 | 14.8 |
Фтор | 107.8 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.3 |
Хром | 17.7 мкг | 50 мкг | 2.3 | 3.5 |
Цинк | 5.5 мг | 12 мг | 3 | 4.6 |
Бор | 181.3 мкг | 1200 мкг | 1 | 1.5 |
Ванадий | 441 мкг | 20 мкг | 143.8 | 220.5 |
Молибден | 69.6 мкг | 70 мкг | 6.5 | 9.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий