Рубрики
Окрошка

Торт из печенья со сметаной, киви и бананом без выпечки

0
51768

По этому рецепту вы сможете приготовить без особых усилий великолепный сочный торт. Так как торту необходимо время для пропитки, то лучше всего делать его вечером накануне праздника.

Кухня Мировая
Время готовки 6 ч.
Порции 8
Калорийность 241 ккал 2772 ккал 346 ккал
Белки 3,1 гр. 35,1 гр. 4,4 гр.
Жиры 15,1 гр. 173,6 гр. 21,7 гр.
Углеводы 22,5 гр. 259,3 гр. 32,4 гр.
Вода 55,8 гр. 642,0 гр. 80,3 гр.
Пищевые волокна 0,8 гр. 9,7 гр. 1,2 гр.
Торт из печенья со сметаной, киви и бананом без выпечки
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Торт из печенья со сметаной, киви и бананом без выпечки
Приступим к готовке торта из печенья со сметаной, киви и бананом без выпечки. Всыпьте печенье в миску, добавьте к нему сметану и мелко нарезанный банан, перемешайте.
шаг 2 из 6
Торт из печенья со сметаной, киви и бананом без выпечки
Киви очистите от кожуры и нарежьте тонкими дольками.
шаг 3 из 6
Торт из печенья со сметаной, киви и бананом без выпечки
Застелите миску, которая будет служить формой для торта, пищевой пленкой. Выложите в нее киви.
шаг 4 из 6
Торт из печенья со сметаной, киви и бананом без выпечки
Затем наполните миску смесью из печенья и банана, утрамбуйте.
шаг 5 из 6
Торт из печенья со сметаной, киви и бананом без выпечки
Заверните сверху края пленки и уберите торт в холодильник для пропитки на 6-8 часов.
шаг 6 из 6
Торт из печенья со сметаной, киви и бананом без выпечки
По истечении необходимого времени переверните миску и выложите торт на плоское блюдо.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 8.41%
Витамин В1 5.82%
Витамин В2 12.84%
Витамин В4 14.03%
Витамин В5 6.01%
Витамин В6 8.74%
Витамин В9 4.88%
Витамин В12 5.62%
Витамин С 33.53%
Витамин D 0.43%
Витамин E 44.65%
Биотин 13.18%
Витамин К 6.84%
Витамин РР 10.45%
Калий 13.64%
Кальций 11.61%
Кремний 44.72%
Магний 6.99%
Натрий 6.28%
Сера 11.72%
Фосфор 19.87%
Хлор 2.49%
Алюминий 434.43%
Железо 2.83%
Йод 26.3%
Кобальт 40.93%
Литий 0.85%
Марганец 3.3%
Медь 4.54%
Никель 1.21%
Рубидий 4.66%
Селен 7.81%
Фтор 4.63%
Хром 28.75%
Цинк 2.8%
Бор 4.58%
Ванадий 1.55%
Молибден 5.41%
Витамин A 96.67%
Витамин В1 66.93%
Витамин В2 147.61%
Витамин В4 161.4%
Витамин В5 69.09%
Витамин В6 100.47%
Витамин В9 56.13%
Витамин В12 64.67%
Витамин С 385.56%
Витамин D 5%
Витамин E 513.47%
Биотин 151.6%
Витамин К 78.66%
Витамин РР 120.15%
Калий 156.82%
Кальций 133.46%
Кремний 514.33%
Магний 80.35%
Натрий 72.21%
Сера 134.81%
Фосфор 228.48%
Хлор 28.67%
Алюминий 4995.97%
Железо 32.56%
Йод 302.46%
Кобальт 470.72%
Литий 9.81%
Марганец 37.95%
Медь 52.26%
Никель 13.9%
Рубидий 53.55%
Селен 89.82%
Фтор 53.22%
Хром 330.58%
Цинк 32.23%
Бор 52.7%
Ванадий 17.85%
Молибден 62.27%
Витамин A 12.08%
Витамин В1 8.37%
Витамин В2 18.45%
Витамин В4 20.18%
Витамин В5 8.64%
Витамин В6 12.56%
Витамин В9 7.02%
Витамин В12 8.08%
Витамин С 48.19%
Витамин D 0.63%
Витамин E 64.18%
Биотин 18.95%
Витамин К 9.83%
Витамин РР 15.02%
Калий 19.6%
Кальций 16.68%
Кремний 64.29%
Магний 10.04%
Натрий 9.03%
Сера 16.85%
Фосфор 28.56%
Хлор 3.58%
Алюминий 624.5%
Железо 4.07%
Йод 37.81%
Кобальт 58.84%
Литий 1.23%
Марганец 4.74%
Медь 6.53%
Никель 1.74%
Рубидий 6.69%
Селен 11.23%
Фтор 6.65%
Хром 41.32%
Цинк 4.03%
Бор 6.59%
Ванадий 2.23%
Молибден 7.78%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 870 мкг 900 мкг 8.4 12.1
Витамин В1 1 мг 1.5 мг 5.8 8.4
Витамин В2 2.7 мг 1.8 мг 12.8 18.5
Витамин В4 807 мг 500 мг 14 20.2
Витамин В5 3.5 мг 5 мг 6 8.6
Витамин В6 2 мг 2 мг 8.7 12.6
Витамин В9 224.5 мкг 400 мкг 4.9 7
Витамин В12 1.9 мкг 3 мкг 5.6 8.1
Витамин С 347 мкг 90 мкг 33.5 48.2
Витамин D 0.5 мкг 10 мкг 0.4 0.6
Витамин E 77 мг 15 мг 44.6 64.2
Биотин 75.8 мг 50 мг 13.2 19
Витамин К 94.4 мкг 120 мкг 6.8 9.8
Витамин РР 24 мг 20 мг 10.4 15
Калий 3920.6 мг 2500 мг 13.6 19.6
Кальций 1334.6 мг 1000 мг 11.6 16.7
Кремний 154.3 мг 30 мг 44.7 64.3
Магний 321.4 мг 400 мг 7 10
Натрий 938.7 мг 1300 мг 6.3 9
Сера 674.1 мг 500 мг 11.7 16.9
Фосфор 1827.8 мг 800 мг 19.9 28.6
Хлор 659.5 мг 2300 мг 2.5 3.6
Алюминий 1498.8 мкг 30 мкг 434.4 624.5
Железо 5.9 мг 18 мг 2.8 4.1
Йод 453.7 мкг 150 мкг 26.3 37.8
Кобальт 47.1 мкг 10 мкг 40.9 58.8
Литий 6.9 мкг 70 мкг 0.9 1.2
Марганец 0.8 мкг 2 мкг 3.3 4.7
Медь 522.6 мкг 1000 мкг 4.5 6.5
Никель 27.8 мкг 200 мкг 1.2 1.7
Рубидий 107.1 мкг 200 мкг 4.7 6.7
Селен 49.4 мкг 55 мкг 7.8 11.2
Фтор 2128.9 мкг 4000 мкг 4.6 6.7
Хром 165.3 мкг 50 мкг 28.7 41.3
Цинк 3.9 мг 12 мг 2.8 4
Бор 632.4 мкг 1200 мкг 4.6 6.6
Ванадий 3.6 мкг 20 мкг 1.6 2.2
Молибден 43.6 мкг 70 мкг 5.4 7.8
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля