Салат «Снежная королева»
Сметанный крем для шоколадного бисквита
0
26791
10
0
Любителям шоколада и всем остальным сладкоежкам рекомендую приготовить крем на основе сметаны для пропитки шоколадного бисквита. Приготовленный крем по такому рецепту можно использовать не только для пропитки и прослойки тортов, а также для украшения остальных десертов.
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
2
Калорийность
320 ккал
1536 ккал
768 ккал
Белки
6,4 гр.
30,5 гр.
15,3 гр.
Жиры
21,2 гр.
101,8 гр.
50,9 гр.
Углеводы
24,6 гр.
117,8 гр.
58,9 гр.
Вода
38,0 гр.
182,5 гр.
91,3 гр.
Пищевые волокна
7,4 гр.
35,3 гр.
17,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
13.78%
Витамин В1
2.13%
Витамин В2
5.91%
Витамин В4
0%
Витамин В5
9.38%
Витамин В6
3.13%
Витамин В9
2.34%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.17%
Витамин D
0.81%
Витамин E
2.92%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
8.71%
Калий
14.76%
Кальций
7.25%
Кремний
0%
Магний
23.18%
Натрий
1.7%
Сера
5.93%
Фосфор
21.2%
Хлор
0.25%
Алюминий
0%
Железо
1.28%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
48.19%
Медь
94.83%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
1.28%
Хром
0%
Цинк
12.4%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
16.67%
Витамин A
66.17%
Витамин В1
10.2%
Витамин В2
28.39%
Витамин В4
0%
Витамин В5
45%
Витамин В6
15%
Витамин В9
11.25%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.83%
Витамин D
3.9%
Витамин E
14%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
41.8%
Калий
70.84%
Кальций
34.82%
Кремний
0%
Магний
111.29%
Натрий
8.15%
Сера
28.48%
Фосфор
101.75%
Хлор
1.22%
Алюминий
0%
Железо
6.17%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
231.31%
Медь
455.18%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
6.13%
Хром
0%
Цинк
59.54%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
80%
Витамин A
33.08%
Витамин В1
5.1%
Витамин В2
14.19%
Витамин В4
0%
Витамин В5
22.5%
Витамин В6
7.5%
Витамин В9
5.63%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.42%
Витамин D
1.95%
Витамин E
7%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
20.9%
Калий
35.42%
Кальций
17.41%
Кремний
0%
Магний
55.64%
Натрий
4.08%
Сера
14.24%
Фосфор
50.88%
Хлор
0.61%
Алюминий
0%
Железо
3.08%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
115.66%
Медь
227.59%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
3.06%
Хром
0%
Цинк
29.77%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
40%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 595.5 мкг | 900 мкг | 13.8 | 33.1 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 2.1 | 5.1 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 5.9 | 14.2 |
Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 2.3 мг | 5 мг | 9.4 | 22.5 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 3.1 | 7.5 |
Витамин В9 | 45 мкг | 400 мкг | 2.3 | 5.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 0.8 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.4 |
Витамин D | 0.4 мкг | 10 мкг | 0.8 | 2 |
Витамин E | 2.1 мг | 15 мг | 2.9 | 7 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 8.4 мг | 20 мг | 8.7 | 20.9 |
Калий | 1771 мг | 2500 мг | 14.8 | 35.4 |
Кальций | 348.2 мг | 1000 мг | 7.3 | 17.4 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 445.2 мг | 400 мг | 23.2 | 55.6 |
Натрий | 106 мг | 1300 мг | 1.7 | 4.1 |
Сера | 142.4 мг | 500 мг | 5.9 | 14.2 |
Фосфор | 814 мг | 800 мг | 21.2 | 50.9 |
Хлор | 28 мг | 2300 мг | 0.3 | 0.6 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 1.1 мг | 18 мг | 1.3 | 3.1 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.6 мкг | 2 мкг | 48.2 | 115.7 |
Медь | 4551.8 мкг | 1000 мкг | 94.8 | 227.6 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0 | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 245 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 3.1 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 7.1 мг | 12 мг | 12.4 | 29.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 56 мкг | 70 мкг | 16.7 | 40 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий