Рубрики
Окрошка

Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками

0
35

Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками – это быстрый рецепт, который точно стоит взять на заметку. Лакомство отличается насыщенным вкусом, удивительным ароматом и привлекательным внешним видом. Можно подавать к чаю или использовать в качестве начинки для пирогов.

Кухня Русская
Время готовки 4 ч.
Порции 1
Калорийность 223 ккал 4468 ккал 4468 ккал
Белки 0,2 гр. 4,0 гр. 4,0 гр.
Жиры 0,2 гр. 4,0 гр. 4,0 гр.
Углеводы 54,8 гр. 1099,9 гр. 1099,9 гр.
Вода 43,1 гр. 863,8 гр. 863,8 гр.
Пищевые волокна 0,9 гр. 18,0 гр. 18,0 гр.
Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками
Промываем под водой яблоки и после разделываем их на небольшие аккуратные дольки. Удаляем косточки.
шаг 2 из 7
Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками
Выкладываем яблочные дольки во вместительную кастрюлю, засыпаем сахарным песком и оставляем на 4 часа.
шаг 3 из 7
Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками
Далее дольки заливаем водой и ставим на огонь. Доводим до кипения.
шаг 4 из 7
Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками
Также сюда добавляем лимонную кислоту, перемешиваем и варим 5 минут.
шаг 5 из 7
Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками
Горячее лакомство разливаем по хорошо промытым банкам. Отдельно стерилизовать их необязательно.
шаг 6 из 7
Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками
Закрываем заготовки крышками и даем им полностью остыть.
шаг 7 из 7
Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками
Прозрачное варенье пятиминутка из яблок дольками – быстрый рецепт готов. Берите идею на заметку!

Витамины и минералы
Витамин A 0.35%
Витамин В1 1%
Витамин В2 0.55%
Витамин В4 0.34%
Витамин В5 0.7%
Витамин В6 2%
Витамин В9 0.25%
Витамин В12 0%
Витамин С 5.59%
Витамин D 0%
Витамин E 0.67%
Биотин 0.3%
Витамин К 0.91%
Витамин РР 1%
Калий 5.61%
Кальций 0.95%
Кремний 3.32%
Магний 1.12%
Натрий 1.04%
Сера 0.5%
Фосфор 0.69%
Хлор 0.04%
Алюминий 182.78%
Железо 6.92%
Йод 0.66%
Кобальт 4.99%
Литий 0.57%
Марганец 1.17%
Медь 5.48%
Никель 4.24%
Рубидий 15.7%
Селен 0.27%
Фтор 0.1%
Хром 3.99%
Цинк 0.62%
Бор 10.18%
Ванадий 9.97%
Молибден 4.27%
Витамин A 7.11%
Витамин В1 20.12%
Витамин В2 11.13%
Витамин В4 6.83%
Витамин В5 14.07%
Витамин В6 40.09%
Витамин В9 5.08%
Витамин В12 0%
Витамин С 112.16%
Витамин D 0%
Витамин E 13.35%
Биотин 6.01%
Витамин К 18.33%
Витамин РР 20%
Калий 112.51%
Кальций 19.03%
Кремний 66.67%
Магний 22.56%
Натрий 20.77%
Сера 10%
Фосфор 13.78%
Хлор 0.87%
Алюминий 3666.67%
Железо 138.91%
Йод 13.33%
Кобальт 100%
Литий 11.43%
Марганец 23.55%
Медь 110%
Никель 85%
Рубидий 315%
Селен 5.46%
Фтор 2.03%
Хром 80%
Цинк 12.51%
Бор 204.17%
Ванадий 200%
Молибден 85.74%
Витамин A 7.11%
Витамин В1 20.12%
Витамин В2 11.13%
Витамин В4 6.83%
Витамин В5 14.07%
Витамин В6 40.09%
Витамин В9 5.08%
Витамин В12 0%
Витамин С 112.16%
Витамин D 0%
Витамин E 13.35%
Биотин 6.01%
Витамин К 18.33%
Витамин РР 20%
Калий 112.51%
Кальций 19.03%
Кремний 66.67%
Магний 22.56%
Натрий 20.77%
Сера 10%
Фосфор 13.78%
Хлор 0.87%
Алюминий 3666.67%
Железо 138.91%
Йод 13.33%
Кобальт 100%
Литий 11.43%
Марганец 23.55%
Медь 110%
Никель 85%
Рубидий 315%
Селен 5.46%
Фтор 2.03%
Хром 80%
Цинк 12.51%
Бор 204.17%
Ванадий 200%
Молибден 85.74%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 64 мкг 900 мкг 0.4 7.1
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1 20.1
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 0.6 11.1
Витамин В4 34.2 мг 500 мг 0.3 6.8
Витамин В5 0.7 мг 5 мг 0.7 14.1
Витамин В6 0.8 мг 2 мг 2 40.1
Витамин В9 20.3 мкг 400 мкг 0.3 5.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 100.9 мкг 90 мкг 5.6 112.2
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 2 мг 15 мг 0.7 13.3
Биотин 3 мг 50 мг 0.3 6
Витамин К 22 мкг 120 мкг 0.9 18.3
Витамин РР 4 мг 20 мг 1 20
Калий 2812.7 мг 2500 мг 5.6 112.5
Кальций 190.3 мг 1000 мг 0.9 19
Кремний 20 мг 30 мг 3.3 66.7
Магний 90.3 мг 400 мг 1.1 22.6
Натрий 270 мг 1300 мг 1 20.8
Сера 50 мг 500 мг 0.5 10
Фосфор 110.2 мг 800 мг 0.7 13.8
Хлор 20 мг 2300 мг 0 0.9
Алюминий 1100 мкг 30 мкг 182.8 3666.7
Железо 25 мг 18 мг 6.9 138.9
Йод 20 мкг 150 мкг 0.7 13.3
Кобальт 10 мкг 10 мкг 5 100
Литий 8 мкг 70 мкг 0.6 11.4
Марганец 0.5 мкг 2 мкг 1.2 23.5
Медь 1100 мкг 1000 мкг 5.5 110
Никель 170 мкг 200 мкг 4.2 85
Рубидий 630 мкг 200 мкг 15.7 315
Селен 3 мкг 55 мкг 0.3 5.5
Фтор 81 мкг 4000 мкг 0.1 2
Хром 40 мкг 50 мкг 4 80
Цинк 1.5 мг 12 мг 0.6 12.5
Бор 2450 мкг 1200 мкг 10.2 204.2
Ванадий 40 мкг 20 мкг 10 200
Молибден 60 мкг 70 мкг 4.3 85.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля