Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот «Мохито» с мятой и лимоном и апельсином на зиму

Компот «Мохито» с мятой и лимоном и апельсином на зиму

Name: Компот «Мохито» с мятой и лимоном и апельсином на зиму
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Русская
Ingredients: На трехлитровую банку:; Лимон 3 - 4 ст.; Сахар-песок 1 ст.; Мята свежая 1 ветка; Апельсин 250 гр.

46 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Компот «Мохито» с мятой и лимоном и апельсином на зиму за время, проведенное в кладовой, настаивается и получается еще более насыщенным и вкусным, чем свежеприготовленный. Его можно пить в таком виде или специально для вечеринки добавлять в него ром и кубики льда.

Кухня Русская

Время готовки 25 мин.

Порции 12

Калорийность 109 ккал 1096 ккал 91 ккал

Белки 0,8 гр. 7,6 гр. 0,6 гр.

Жиры 0,1 гр. 1,1 гр. 0,1 гр.

Углеводы 23,5 гр. 236,6 гр. 19,7 гр.

Вода 69,3 гр. 696,2 гр. 58,0 гр.

Пищевые волокна 1,6 гр. 16,4 гр. 1,4 гр.

Лариса Николаевна (218 рец.)

Компот «Мохито» с мятой и лимоном и апельсином на зиму

Ингредиенты

Введите значение

На трехлитровую банку: Лимон 3 - 4 ст. Сахар-песок 1 ст. Мята свежая 1 ветка Апельсин 250 гр.

Процесс приготовления

Первым делом помойте банки и простерилизуйте их над паром. Прокипятите закаточные крышки.

Лимон и апельсин хорошо помойте горячей водой, можно даже ополоснуть фрукты кипятком, чтобы избавиться от средств, нанесенных на кожуру. Ополосните веточки свежей мяты. Апельсин и лимон нарежьте дольками. В каждую банку положите по одному нарезанному апельсину, 3-4 кружка лимона, веточку мяты и всыпьте стакан сахара.

До самого верха горлышка залейте банки крутым кипятком.

Закатайте крышки на банках при помощи закаточной машинки. Затем аккуратно переверните закатки вверх дном и укройте их махровым полотенцем. В таком положении оставьте банки до полного остывания.

Храните компот «Мохито» в подвале или прохладной кладовой. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 0.59%

Витамин В1 2.16%

Витамин В2 1.12%

Витамин В4 0.97%

Витамин В5 3.46%

Витамин В6 2.46%

Витамин В9 1.82%

Витамин В12 0%

Витамин С 40.8%

Витамин D 0%

Витамин E 1.05%

Биотин 0.5%

Витамин К 0%

Витамин РР 0.97%

Калий 5.71%

Кальций 3.29%

Кремний 8.58%

Магний 2.6%

Натрий 0.75%

Сера 1.6%

Фосфор 2.29%

Хлор 0.15%

Алюминий 211.27%

Железо 3.27%

Йод 0.37%

Кобальт 7.9%

Литий 15.39%

Марганец 2.07%

Медь 14.92%

Никель 0.29%

Рубидий 4.74%

Селен 0.62%

Фтор 0.24%

Хром 0.27%

Цинк 1.08%

Бор 11.63%

Ванадий 15.8%

Молибден 1.09%

Витамин A 5.91%

Витамин В1 21.75%

Витамин В2 11.28%

Витамин В4 9.75%

Витамин В5 34.81%

Витамин В6 24.69%

Витамин В9 18.25%

Витамин В12 0%

Витамин С 410.07%

Витамин D 0%

Витамин E 10.59%

Биотин 5%

Витамин К 0%

Витамин РР 9.71%

Калий 57.42%

Кальций 33.05%

Кремний 86.27%

Магний 26.18%

Натрий 7.51%

Сера 16.1%

Фосфор 22.97%

Хлор 1.51%

Алюминий 2123.25%

Железо 32.89%

Йод 3.7%

Кобальт 79.4%

Литий 154.69%

Марганец 20.78%

Медь 149.95%

Никель 2.95%

Рубидий 47.62%

Селен 6.23%

Фтор 2.42%

Хром 2.68%

Цинк 10.83%

Бор 116.83%

Ванадий 158.8%

Молибден 10.91%

Витамин A 0.49%

Витамин В1 1.81%

Витамин В2 0.94%

Витамин В4 0.81%

Витамин В5 2.9%

Витамин В6 2.06%

Витамин В9 1.52%

Витамин В12 0%

Витамин С 34.17%

Витамин D 0%

Витамин E 0.88%

Биотин 0.42%

Витамин К 0%

Витамин РР 0.81%

Калий 4.79%

Кальций 2.75%

Кремний 7.19%

Магний 2.18%

Натрий 0.63%

Сера 1.34%

Фосфор 1.91%

Хлор 0.13%

Алюминий 176.94%

Железо 2.74%

Йод 0.31%

Кобальт 6.62%

Литий 12.89%

Марганец 1.73%

Медь 12.5%

Никель 0.25%

Рубидий 3.97%

Селен 0.52%

Фтор 0.2%

Хром 0.22%

Цинк 0.9%

Бор 9.74%

Ванадий 13.23%

Молибден 0.91%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	53.2 мкг	900 мкг	0.6	0.5
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	2.2	1.8
Витамин В2	0.2 мг	1.8 мг	1.1	0.9
Витамин В4	48.7 мг	500 мг	1	0.8
Витамин В5	1.7 мг	5 мг	3.5	2.9
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	2.5	2.1
Витамин В9	73 мкг	400 мкг	1.8	1.5
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	369.1 мкг	90 мкг	40.8	34.2
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	1.6 мг	15 мг	1.1	0.9
Биотин	2.5 мг	50 мг	0.5	0.4
Витамин К	0	120 мкг	0	0
Витамин РР	1.9 мг	20 мг	1	0.8
Калий	1435.6 мг	2500 мг	5.7	4.8
Кальций	330.5 мг	1000 мг	3.3	2.8
Кремний	25.9 мг	30 мг	8.6	7.2
Магний	104.7 мг	400 мг	2.6	2.2
Натрий	97.6 мг	1300 мг	0.7	0.6
Сера	80.5 мг	500 мг	1.6	1.3
Фосфор	183.8 мг	800 мг	2.3	1.9
Хлор	34.7 мг	2300 мг	0.2	0.1
Алюминий	637 мкг	30 мкг	211.3	176.9
Железо	5.9 мг	18 мг	3.3	2.7
Йод	5.5 мкг	150 мкг	0.4	0.3
Кобальт	7.9 мкг	10 мкг	7.9	6.6
Литий	108.3 мкг	70 мкг	15.4	12.9
Марганец	0.4 мкг	2 мкг	2.1	1.7
Медь	1499.5 мкг	1000 мкг	14.9	12.5
Никель	5.9 мкг	200 мкг	0.3	0.2
Рубидий	95.2 мкг	200 мкг	4.7	4
Селен	3.4 мкг	55 мкг	0.6	0.5
Фтор	96.9 мкг	4000 мкг	0.2	0.2
Хром	1.3 мкг	50 мкг	0.3	0.2
Цинк	1.3 мг	12 мг	1.1	0.9
Бор	1402 мкг	1200 мкг	11.6	9.7
Ванадий	31.8 мкг	20 мкг	15.8	13.2
Молибден	7.6 мкг	70 мкг	1.1	0.9