Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из целых груш на зиму на 3-х литровую банку

Компот из целых груш на зиму на 3-х литровую банку

Name: Компот из целых груш на зиму на 3-х литровую банку
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 3
Cuisine: Мировая
Ingredients: Груша 500 гр.; Сахар-песок 1,5 ст.; Лимонная кислота 0.5 ч.л.; Вода 2,5 л.

2523

26 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0) Похожие рецепты

Компот из целых груш хорошо хранится в течение длительного времени и получается необыкновенно вкусным и очень полезным. Груши для такого напитка можно использовать любые, ведь главный его секрет – это сохраняющие в себе весь вкус и пользу целые фрукты.

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 3

Калорийность 61 ккал 1033 ккал 344 ккал

Белки 0,1 гр. 2,0 гр. 0,7 гр.

Жиры 0,1 гр. 1,5 гр. 0,5 гр.

Углеводы 14,8 гр. 251,6 гр. 83,9 гр.

Вода 83,8 гр. 1426,4 гр. 475,5 гр.

Пищевые волокна 0,8 гр. 14,0 гр. 4,7 гр.

Ирина Завадская (208 рец.)

Компот из целых груш на зиму на 3-х литровую банку

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Груша 500 гр. Сахар-песок 1,5 ст. Лимонная кислота 0.5 ч.л. Вода 2,5 л.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить компот из целых груш на зиму на 3-х литровую банку, промываем груши, отрезаем хвостики и ставим их вариться около 10 минут. Достаем груши из воды при помощи шумовки.

Накладываем груши в простерилизованную банку, заливаем кипятком и оставляем примерно на полчаса.

Выливаем воду из банки в кастрюлю, добавляем в нее сахар и доводим смесь до кипения. Затем провариваем сироп еще 5 минут.

Сироп заливаем обратно в банку, засыпаем лимонную кислоту.

Банку закатываем и оставляем остывать при комнатной температуре.

Готовый компот храним в прохладном месте. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 0.07%

Витамин В1 0.4%

Витамин В2 0.49%

Витамин В4 0.3%

Витамин В5 0.3%

Витамин В6 0.44%

Витамин В9 0.15%

Витамин В12 0%

Витамин С 1.66%

Витамин D 0%

Витамин E 0.78%

Биотин 0.06%

Витамин К 1.1%

Витамин РР 0.29%

Калий 1.84%

Кальций 0.86%

Кремний 5.88%

Магний 1.03%

Натрий 0.37%

Сера 0.47%

Фосфор 0.59%

Хлор 0.05%

Алюминий 107.75%

Железо 3.96%

Йод 0.2%

Кобальт 29.39%

Литий 1.26%

Марганец 1%

Медь 3.56%

Никель 2.5%

Рубидий 6.46%

Селен 0.05%

Фтор 1.54%

Хром 1.06%

Цинк 0.47%

Бор 3.18%

Ванадий 7.35%

Молибден 3.44%

Витамин A 1.11%

Витамин В1 6.73%

Витамин В2 8.34%

Витамин В4 5.12%

Витамин В5 5.04%

Витамин В6 7.55%

Витамин В9 2.54%

Витамин В12 0%

Витамин С 28.3%

Витамин D 0%

Витамин E 13.34%

Биотин 1%

Витамин К 18.75%

Витамин РР 5%

Калий 31.29%

Кальций 14.61%

Кремний 100%

Магний 17.53%

Натрий 6.23%

Сера 8%

Фосфор 10.02%

Хлор 0.83%

Алюминий 1833.33%

Железо 67.3%

Йод 3.33%

Кобальт 500%

Литий 21.43%

Марганец 17.07%

Медь 60.6%

Никель 42.5%

Рубидий 110%

Селен 0.91%

Фтор 26.25%

Хром 18%

Цинк 7.92%

Бор 54.17%

Ванадий 125%

Молибден 58.57%

Витамин A 0.37%

Витамин В1 2.24%

Витамин В2 2.78%

Витамин В4 1.71%

Витамин В5 1.68%

Витамин В6 2.52%

Витамин В9 0.85%

Витамин В12 0%

Витамин С 9.43%

Витамин D 0%

Витамин E 4.45%

Биотин 0.33%

Витамин К 6.25%

Витамин РР 1.67%

Калий 10.43%

Кальций 4.87%

Кремний 33.33%

Магний 5.84%

Натрий 2.08%

Сера 2.67%

Фосфор 3.34%

Хлор 0.28%

Алюминий 611.11%

Железо 22.43%

Йод 1.11%

Кобальт 166.67%

Литий 7.14%

Марганец 5.69%

Медь 20.2%

Никель 14.17%

Рубидий 36.67%

Селен 0.3%

Фтор 8.75%

Хром 6%

Цинк 2.64%

Бор 18.06%

Ванадий 41.67%

Молибден 19.52%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	10 мкг	900 мкг	0.1	0.4
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	0.4	2.2
Витамин В2	0.2 мг	1.8 мг	0.5	2.8
Витамин В4	25.6 мг	500 мг	0.3	1.7
Витамин В5	0.3 мг	5 мг	0.3	1.7
Витамин В6	0.2 мг	2 мг	0.4	2.5
Витамин В9	10.2 мкг	400 мкг	0.1	0.8
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	25.5 мкг	90 мкг	1.7	9.4
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2 мг	15 мг	0.8	4.4
Биотин	0.5 мг	50 мг	0.1	0.3
Витамин К	22.5 мкг	120 мкг	1.1	6.3
Витамин РР	1 мг	20 мг	0.3	1.7
Калий	782.3 мг	2500 мг	1.8	10.4
Кальций	146.1 мг	1000 мг	0.9	4.9
Кремний	30 мг	30 мг	5.9	33.3
Магний	70.1 мг	400 мг	1	5.8
Натрий	81 мг	1300 мг	0.4	2.1
Сера	40 мг	500 мг	0.5	2.7
Фосфор	80.2 мг	800 мг	0.6	3.3
Хлор	19 мг	2300 мг	0	0.3
Алюминий	550 мкг	30 мкг	107.7	611.1
Железо	12.1 мг	18 мг	4	22.4
Йод	5 мкг	150 мкг	0.2	1.1
Кобальт	50 мкг	10 мкг	29.4	166.7
Литий	15 мкг	70 мкг	1.3	7.1
Марганец	0.3 мкг	2 мкг	1	5.7
Медь	606 мкг	1000 мкг	3.6	20.2
Никель	85 мкг	200 мкг	2.5	14.2
Рубидий	220 мкг	200 мкг	6.5	36.7
Селен	0.5 мкг	55 мкг	0.1	0.3
Фтор	1050 мкг	4000 мкг	1.5	8.8
Хром	9 мкг	50 мкг	1.1	6
Цинк	1 мг	12 мг	0.5	2.6
Бор	650 мкг	1200 мкг	3.2	18.1
Ванадий	25 мкг	20 мкг	7.3	41.7
Молибден	41 мкг	70 мкг	3.4	19.5