Главная
➠ Заготовки
➠ Варенье на зиму
➠ Варенье из кабачков в мультиварке Редмонд

Варенье из кабачков в мультиварке Редмонд

Name: Варенье из кабачков в мультиварке Редмонд
Prep time: 90 min
Cook time: 80 min
Total time: 2 h 50 min
Yield: 1
Cuisine: Восточно-европейская
Ingredients: Кабачки 1 кг; Сахар-песок 2,5 ст.; Апельсин 1 шт.; Лимон 1 шт.

3611

1 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Оригинальное и аппетитное варенье из кабачков можно приготовить в мультиварке, что значительно сэкономит ваши силы и время. Ароматное лакомство легко заготовить на зиму и сладость сможет разнообразить ваш стол в любое время года.

Кухня Восточно-европейская

Время готовки 90 мин.

Порции 1

Калорийность 120 ккал 1917 ккал 1917 ккал

Белки 0,5 гр. 7,8 гр. 7,8 гр.

Жиры 0,2 гр. 3,3 гр. 3,3 гр.

Углеводы 28,7 гр. 459,1 гр. 459,1 гр.

Вода 69,0 гр. 1104,6 гр. 1104,6 гр.

Пищевые волокна 0,9 гр. 14,3 гр. 14,3 гр.

Вероника Филатова (251 рец.)

Варенье из кабачков в мультиварке Редмонд

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Кабачки 1 кг Сахар-песок 2,5 ст. Апельсин 1 шт. Лимон 1 шт.

Процесс приготовления

Как начать готовить варенье из кабачков в мультиварке Редмонд? Цитрусы промываем и предварительно ошпариваем. Для этого плоды стоит залить крутым кипятком на пару минут.

Фрукты очищаем от кожуры и семечек, затем измельчаем до состояния кашицы. Можно использовать блендер или мясорубку.

Кабачки промываем, также очищаем от кожуры и режем тонкими полосками.

В чашу мультиварки выкладываем подготовленные продукты, засыпаем их сахаром.

Переставляем чашу в мультиварку. Устанавливаем режим выпечка на 20 минут.

После приготовления перемешиваем варенье и включаем режим тушение на 1 час.

Когда варенье будет готово, его можно перелить в стерилизованную банку, закрыть крышкой и отправить на хранение.

Витамины и минералы

Витамин A 0.43%

Витамин В1 1.58%

Витамин В2 1.23%

Витамин В4 1.37%

Витамин В5 1.84%

Витамин В6 3.81%

Витамин В9 2.38%

Витамин В12 0%

Витамин С 17.92%

Витамин D 0%

Витамин E 0.58%

Биотин 0.68%

Витамин К 2.24%

Витамин РР 2.36%

Калий 6.91%

Кальций 1.46%

Кремний 64.5%

Магний 1.8%

Натрий 0.23%

Сера 0.23%

Фосфор 1.29%

Хлор 0.02%

Алюминий 201.79%

Железо 2.08%

Йод 0.13%

Кобальт 8.13%

Литий 3.16%

Марганец 3.77%

Медь 4.36%

Никель 0.38%

Рубидий 8.21%

Селен 0.33%

Фтор 0.12%

Хром 1.16%

Цинк 1.49%

Бор 2.86%

Ванадий 21.88%

Молибден 2.49%

Витамин A 6.93%

Витамин В1 25.33%

Витамин В2 19.67%

Витамин В4 21.96%

Витамин В5 29.4%

Витамин В6 61%

Витамин В9 38.1%

Витамин В12 0%

Витамин С 286.67%

Витамин D 0%

Витамин E 9.33%

Биотин 10.8%

Витамин К 35.83%

Витамин РР 37.7%

Калий 110.62%

Кальций 23.36%

Кремний 1032%

Магний 28.85%

Натрий 3.75%

Сера 3.72%

Фосфор 20.68%

Хлор 0.31%

Алюминий 3228.65%

Железо 33.22%

Йод 2.04%

Кобальт 130%

Литий 50.63%

Марганец 60.3%

Медь 69.78%

Никель 6.05%

Рубидий 131.43%

Селен 5.35%

Фтор 1.85%

Хром 18.52%

Цинк 23.79%

Бор 45.75%

Ванадий 350%

Молибден 39.76%

Витамин A 6.93%

Витамин В1 25.33%

Витамин В2 19.67%

Витамин В4 21.96%

Витамин В5 29.4%

Витамин В6 61%

Витамин В9 38.1%

Витамин В12 0%

Витамин С 286.67%

Витамин D 0%

Витамин E 9.33%

Биотин 10.8%

Витамин К 35.83%

Витамин РР 37.7%

Калий 110.62%

Кальций 23.36%

Кремний 1032%

Магний 28.85%

Натрий 3.75%

Сера 3.72%

Фосфор 20.68%

Хлор 0.31%

Алюминий 3228.65%

Железо 33.22%

Йод 2.04%

Кобальт 130%

Литий 50.63%

Марганец 60.3%

Медь 69.78%

Никель 6.05%

Рубидий 131.43%

Селен 5.35%

Фтор 1.85%

Хром 18.52%

Цинк 23.79%

Бор 45.75%

Ванадий 350%

Молибден 39.76%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	62.4 мкг	900 мкг	0.4	6.9
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	1.6	25.3
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	1.2	19.7
Витамин В4	109.8 мг	500 мг	1.4	22
Витамин В5	1.5 мг	5 мг	1.8	29.4
Витамин В6	1.2 мг	2 мг	3.8	61
Витамин В9	152.4 мкг	400 мкг	2.4	38.1
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	258 мкг	90 мкг	17.9	286.7
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	1.4 мг	15 мг	0.6	9.3
Биотин	5.4 мг	50 мг	0.7	10.8
Витамин К	43 мкг	120 мкг	2.2	35.8
Витамин РР	7.5 мг	20 мг	2.4	37.7
Калий	2765.6 мг	2500 мг	6.9	110.6
Кальций	233.6 мг	1000 мг	1.5	23.4
Кремний	309.6 мг	30 мг	64.5	1032
Магний	115.4 мг	400 мг	1.8	28.9
Натрий	48.8 мг	1300 мг	0.2	3.8
Сера	18.6 мг	500 мг	0.2	3.7
Фосфор	165.4 мг	800 мг	1.3	20.7
Хлор	7.2 мг	2300 мг	0	0.3
Алюминий	968.6 мкг	30 мкг	201.8	3228.7
Железо	6 мг	18 мг	2.1	33.2
Йод	3.1 мкг	150 мкг	0.1	2
Кобальт	13 мкг	10 мкг	8.1	130
Литий	35.4 мкг	70 мкг	3.2	50.6
Марганец	1.2 мкг	2 мкг	3.8	60.3
Медь	697.8 мкг	1000 мкг	4.4	69.8
Никель	12.1 мкг	200 мкг	0.4	6.1
Рубидий	262.9 мкг	200 мкг	8.2	131.4
Селен	2.9 мкг	55 мкг	0.3	5.3
Фтор	73.8 мкг	4000 мкг	0.1	1.8
Хром	9.3 мкг	50 мкг	1.2	18.5
Цинк	2.9 мг	12 мг	1.5	23.8
Бор	549 мкг	1200 мкг	2.9	45.8
Ванадий	70 мкг	20 мкг	21.9	350
Молибден	27.8 мкг	70 мкг	2.5	39.8