Рубрики
Окрошка

Соус из горького перца на зиму

0
33

Соус из горького перца на зиму – это оригинальная заготовка для любителей пикантных продуктов. Острый и насыщенный по вкусу соус можно подавать к шашлыку или другим мясным угощениям. Также его можно использовать в приготовлении других блюд. Обязательно попробуйте!

Кухня Русская
Время готовки 40 мин.
Порции 300
Калорийность 110 ккал 634 ккал 2 ккал
Белки 2,5 гр. 14,4 гр. 0,0 гр.
Жиры 0,4 гр. 2,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы 23,7 гр. 136,2 гр. 0,5 гр.
Вода 19,7 гр. 113,6 гр. 0,4 гр.
Пищевые волокна 0,5 гр. 3,1 гр. 0,0 гр.
Соус из горького перца на зиму
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Соус из горького перца на зиму
Подготовим необходимые продукты по списку.
шаг 2 из 7
Соус из горького перца на зиму
Острый перец промываем под водой и очищаем от семян. Один перчик необходимо оставить в неочищенном виде – его просто режем колечками.
шаг 3 из 7
Соус из горького перца на зиму
Зубчики чеснока очищаем от шелухи.
шаг 4 из 7
Соус из горького перца на зиму
В чашу блендера отправляем очищенный горький перец и зубчики чеснока. Перемалываем овощи.
шаг 5 из 7
Соус из горького перца на зиму
В кастрюлю отправляем перемолотую массу, колечки острого перца, соль, сахарный песок, перец молотый и столовый уксус. Перемешиваем и варим на умеренном огне около 10 минут.
шаг 6 из 7
Соус из горького перца на зиму
Раскладываем угощение по стерилизованным банкам и закрываем крышками.
шаг 7 из 7
Соус из горького перца на зиму
Соус из горького перца на зиму готов. Убирайте на хранение в прохладное место!

Витамины и минералы
Витамин A 128.71%
Витамин В1 13.34%
Витамин В2 29.43%
Витамин В4 6.72%
Витамин В5 2.73%
Витамин В6 74.56%
Витамин В9 14.94%
Витамин В12 0%
Витамин С 49.76%
Витамин D 0%
Витамин E 111.15%
Биотин 0%
Витамин К 38.72%
Витамин РР 27.22%
Калий 47.49%
Кальций 13.1%
Кремний 0%
Магний 23.2%
Натрий 53.38%
Сера 0.63%
Фосфор 23.37%
Хлор 45.41%
Алюминий 0%
Железо 26.83%
Йод 1.25%
Кобальт 21.39%
Литий 0%
Марганец 70.08%
Медь 25.15%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 14.44%
Фтор 0.01%
Хром 0%
Цинк 13.46%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 2.73%
Витамин A 740.06%
Витамин В1 76.73%
Витамин В2 169.21%
Витамин В4 38.64%
Витамин В5 15.7%
Витамин В6 428.73%
Витамин В9 85.91%
Витамин В12 0%
Витамин С 286.14%
Витамин D 0%
Витамин E 639.12%
Биотин 0%
Витамин К 222.65%
Витамин РР 156.54%
Калий 273.09%
Кальций 75.35%
Кремний 0%
Магний 133.4%
Натрий 306.93%
Сера 3.6%
Фосфор 134.35%
Хлор 261.09%
Алюминий 0%
Железо 154.3%
Йод 7.2%
Кобальт 123%
Литий 0%
Марганец 402.97%
Медь 144.59%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 83.05%
Фтор 0.05%
Хром 0%
Цинк 77.37%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 15.71%
Витамин A 2.47%
Витамин В1 0.26%
Витамин В2 0.56%
Витамин В4 0.13%
Витамин В5 0.05%
Витамин В6 1.43%
Витамин В9 0.29%
Витамин В12 0%
Витамин С 0.95%
Витамин D 0%
Витамин E 2.13%
Биотин 0%
Витамин К 0.74%
Витамин РР 0.52%
Калий 0.91%
Кальций 0.25%
Кремний 0%
Магний 0.44%
Натрий 1.02%
Сера 0.01%
Фосфор 0.45%
Хлор 0.87%
Алюминий 0%
Железо 0.51%
Йод 0.02%
Кобальт 0.41%
Литий 0%
Марганец 1.34%
Медь 0.48%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.28%
Фтор 0%
Хром 0%
Цинк 0.26%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 0.05%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 6660.6 мкг 900 мкг 128.7 2.5
Витамин В1 1.2 мг 1.5 мг 13.3 0.3
Витамин В2 3 мг 1.8 мг 29.4 0.6
Витамин В4 193.2 мг 500 мг 6.7 0.1
Витамин В5 0.8 мг 5 мг 2.7 0.1
Витамин В6 8.6 мг 2 мг 74.6 1.4
Витамин В9 343.7 мкг 400 мкг 14.9 0.3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 257.5 мкг 90 мкг 49.8 1
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 95.9 мг 15 мг 111.2 2.1
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 267.2 мкг 120 мкг 38.7 0.7
Витамин РР 31.3 мг 20 мг 27.2 0.5
Калий 6827.3 мг 2500 мг 47.5 0.9
Кальций 753.5 мг 1000 мг 13.1 0.3
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 533.6 мг 400 мг 23.2 0.4
Натрий 3990.1 мг 1300 мг 53.4 1
Сера 18 мг 500 мг 0.6 0
Фосфор 1074.8 мг 800 мг 23.4 0.4
Хлор 6005 мг 2300 мг 45.4 0.9
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 27.8 мг 18 мг 26.8 0.5
Йод 10.8 мкг 150 мкг 1.3 0
Кобальт 12.3 мкг 10 мкг 21.4 0.4
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 8.1 мкг 2 мкг 70.1 1.3
Медь 1445.9 мкг 1000 мкг 25.1 0.5
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 45.7 мкг 55 мкг 14.4 0.3
Фтор 1.9 мкг 4000 мкг 0 0
Хром 0 50 мкг 0 0
Цинк 9.3 мг 12 мг 13.5 0.3
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 11 мкг 70 мкг 2.7 0.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля