Салат «Снежная королева»
Медовик со сливками
0
12670
1
0
Сегодня предлагаем вам приготовить нежнейший медовик со сливками. Вариантов приготовления медовика огромное множество: тонкие и бисквитные медовые коржи, сметанный, заварной и масляный крем. Тонкие медовые коржи получаются очень мягкими, а сметанно-сливочный крем дополняет их своей нежной текстурой и в результате медовик просто тает во рту!
Кухня
Русская
Время готовки
270 мин.
PT270M
Порции
4
Калорийность
306 ккал
5401 ккал
1350 ккал
Белки
4,3 гр.
75,9 гр.
19,0 гр.
Жиры
14,8 гр.
261,3 гр.
65,3 гр.
Углеводы
38,3 гр.
676,2 гр.
169,1 гр.
Вода
31,8 гр.
561,1 гр.
140,3 гр.
Пищевые волокна
0,7 гр.
12,3 гр.
3,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
16.12%
Витамин В1
5.74%
Витамин В2
10.68%
Витамин В4
9.44%
Витамин В5
5.84%
Витамин В6
5.7%
Витамин В9
2.88%
Витамин В12
5.86%
Витамин С
0.75%
Витамин D
3.07%
Витамин E
4.43%
Биотин
71.34%
Витамин К
0.38%
Витамин РР
8.46%
Калий
6.22%
Кальций
11.53%
Кремний
2.64%
Магний
3.97%
Натрий
17.96%
Сера
7.58%
Фосфор
14.58%
Хлор
1.76%
Алюминий
66.03%
Железо
4.01%
Йод
3.25%
Кобальт
13.61%
Литий
0%
Марганец
5.83%
Медь
4.56%
Никель
0.22%
Рубидий
0%
Селен
7.58%
Фтор
0.57%
Хром
2.75%
Цинк
3.55%
Бор
0.61%
Ванадий
89.13%
Молибден
6.36%
Витамин A
284.78%
Витамин В1
101.37%
Витамин В2
188.67%
Витамин В4
166.83%
Витамин В5
103.2%
Витамин В6
100.8%
Витамин В9
50.98%
Витамин В12
103.6%
Витамин С
13.33%
Витамин D
54.3%
Витамин E
78.27%
Биотин
1260.66%
Витамин К
6.66%
Витамин РР
149.45%
Калий
109.9%
Кальций
203.72%
Кремний
46.67%
Магний
70.2%
Натрий
317.28%
Сера
133.98%
Фосфор
257.6%
Хлор
31.13%
Алюминий
1166.67%
Железо
70.92%
Йод
57.5%
Кобальт
240.5%
Литий
0%
Марганец
103.09%
Медь
80.65%
Никель
3.85%
Рубидий
0%
Селен
133.96%
Фтор
10.07%
Хром
48.6%
Цинк
62.77%
Бор
10.79%
Ванадий
1575%
Молибден
112.36%
Витамин A
71.19%
Витамин В1
25.34%
Витамин В2
47.17%
Витамин В4
41.71%
Витамин В5
25.8%
Витамин В6
25.2%
Витамин В9
12.74%
Витамин В12
25.9%
Витамин С
3.33%
Витамин D
13.58%
Витамин E
19.57%
Биотин
315.17%
Витамин К
1.67%
Витамин РР
37.36%
Калий
27.47%
Кальций
50.93%
Кремний
11.67%
Магний
17.55%
Натрий
79.32%
Сера
33.5%
Фосфор
64.4%
Хлор
7.78%
Алюминий
291.67%
Железо
17.73%
Йод
14.38%
Кобальт
60.13%
Литий
0%
Марганец
25.77%
Медь
20.16%
Никель
0.96%
Рубидий
0%
Селен
33.49%
Фтор
2.52%
Хром
12.15%
Цинк
15.69%
Бор
2.7%
Ванадий
393.75%
Молибден
28.09%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2563 мкг | 900 мкг | 16.1 | 71.2 |
Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 5.7 | 25.3 |
Витамин В2 | 3.4 мг | 1.8 мг | 10.7 | 47.2 |
Витамин В4 | 834.2 мг | 500 мг | 9.4 | 41.7 |
Витамин В5 | 5.2 мг | 5 мг | 5.8 | 25.8 |
Витамин В6 | 2 мг | 2 мг | 5.7 | 25.2 |
Витамин В9 | 203.9 мкг | 400 мкг | 2.9 | 12.7 |
Витамин В12 | 3.1 мкг | 3 мкг | 5.9 | 25.9 |
Витамин С | 12 мкг | 90 мкг | 0.8 | 3.3 |
Витамин D | 5.4 мкг | 10 мкг | 3.1 | 13.6 |
Витамин E | 11.7 мг | 15 мг | 4.4 | 19.6 |
Биотин | 630.3 мг | 50 мг | 71.3 | 315.2 |
Витамин К | 8 мкг | 120 мкг | 0.4 | 1.7 |
Витамин РР | 29.9 мг | 20 мг | 8.5 | 37.4 |
Калий | 2747.4 мг | 2500 мг | 6.2 | 27.5 |
Кальций | 2037.2 мг | 1000 мг | 11.5 | 50.9 |
Кремний | 14 мг | 30 мг | 2.6 | 11.7 |
Магний | 280.8 мг | 400 мг | 4 | 17.6 |
Натрий | 4124.6 мг | 1300 мг | 18 | 79.3 |
Сера | 669.9 мг | 500 мг | 7.6 | 33.5 |
Фосфор | 2060.8 мг | 800 мг | 14.6 | 64.4 |
Хлор | 715.9 мг | 2300 мг | 1.8 | 7.8 |
Алюминий | 350 мкг | 30 мкг | 66 | 291.7 |
Железо | 12.8 мг | 18 мг | 4 | 17.7 |
Йод | 86.3 мкг | 150 мкг | 3.3 | 14.4 |
Кобальт | 24.1 мкг | 10 мкг | 13.6 | 60.1 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 5.8 | 25.8 |
Медь | 806.5 мкг | 1000 мкг | 4.6 | 20.2 |
Никель | 7.7 мкг | 200 мкг | 0.2 | 1 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 73.7 мкг | 55 мкг | 7.6 | 33.5 |
Фтор | 402.8 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 2.5 |
Хром | 24.3 мкг | 50 мкг | 2.8 | 12.2 |
Цинк | 7.5 мг | 12 мг | 3.6 | 15.7 |
Бор | 129.5 мкг | 1200 мкг | 0.6 | 2.7 |
Ванадий | 315 мкг | 20 мкг | 89.1 | 393.8 |
Молибден | 78.7 мкг | 70 мкг | 6.4 | 28.1 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий