Рубрики
Окрошка

Бисквит без молока

0
8226

Пышный и нежный бисквит можно приготовить и из кисло - молочного продукта. Такой пористый бисквит с шоколадным вкусом можно приготовить к семейному чаепитию или использовать, как основу для торта.

Кухня Европейская
Время готовки 100 мин.
Порции 8
Калорийность 318 ккал 1830 ккал 229 ккал
Белки 8,1 гр. 46,8 гр. 5,8 гр.
Жиры 4,1 гр. 23,4 гр. 2,9 гр.
Углеводы 61,4 гр. 353,1 гр. 44,1 гр.
Вода 20,0 гр. 114,8 гр. 14,4 гр.
Пищевые волокна 4,3 гр. 24,8 гр. 3,1 гр.
Бисквит без молока
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Бисквит без молока
Готовить бисквит без молока просто! Достаньте кефир и яйца заранее из холодильника, чтобы они приобрели температуру комнаты. Муку просейте с помощью сита в миску, всыпьте какао, крахмал, соду, соль и ванилин. Перемешайте сухие составляющие.
шаг 2 из 7
Бисквит без молока
Бисквит без молока
Отдельно взбейте яйца до небольшой пены. Подсыпайте сахар частями и взбивайте. Тонкой струйкой вливайте масло, не переставая взбивать.
шаг 3 из 7
Бисквит без молока
Добавьте в жидкую массу тёплый кефир (можно немного прогреть в микроволновке) и дальше перемешивайте миксером.
шаг 4 из 7
Бисквит без молока
Небольшими частями всыпайте сухую часть в жидкую и перемешивайте на малой скорости.
шаг 5 из 7
Бисквит без молока
В форму положите пергамент и вылейте в неё тесто.
шаг 6 из 7
Бисквит без молока
Распределите тесто по всей площади, помогая себе лопаткой. Сверху запечатайте форму куском фольги, который с внутренней стороны смажьте сливочным маслом. Выпекайте в горячей духовке при 180 градусах 35минут. Уменьшите температуру до 160 градусов и готовьте ещё 40 минут.
шаг 7 из 7
Бисквит без молока
По истечении готовки, достаньте бисквит из духовки, снимите фольгу и достаньте из формы. Отсудите его на решётке или подставке.

Приятного чаепития!

Витамины и минералы
Витамин A 5.8%
Витамин В1 5.46%
Витамин В2 6.47%
Витамин В4 13.23%
Витамин В5 9.68%
Витамин В6 5.65%
Витамин В9 3.68%
Витамин В12 3.33%
Витамин С 0%
Витамин D 4.21%
Витамин E 4.93%
Биотин 9.14%
Витамин К 0.07%
Витамин РР 11.46%
Калий 8.11%
Кальций 3.07%
Кремний 4.64%
Магний 11.29%
Натрий 7.36%
Сера 13.07%
Фосфор 15.66%
Хлор 6.23%
Алюминий 0.29%
Железо 5.61%
Йод 2.91%
Кобальт 24.98%
Литий 0%
Марганец 30.33%
Медь 44.7%
Никель 0.38%
Рубидий 0%
Селен 14.48%
Фтор 0.99%
Хром 3.07%
Цинк 8.96%
Бор 1.07%
Ванадий 156.59%
Молибден 15.1%
Витамин A 33.33%
Витамин В1 31.39%
Витамин В2 37.21%
Витамин В4 76.05%
Витамин В5 55.64%
Витамин В6 32.48%
Витамин В9 21.13%
Витамин В12 19.13%
Витамин С 0.01%
Витамин D 24.2%
Витамин E 28.33%
Биотин 52.5%
Витамин К 0.4%
Витамин РР 65.85%
Калий 46.64%
Кальций 17.64%
Кремний 26.67%
Магний 64.91%
Натрий 42.32%
Сера 75.14%
Фосфор 90.01%
Хлор 35.8%
Алюминий 1.67%
Железо 32.27%
Йод 16.73%
Кобальт 143.59%
Литий 0%
Марганец 174.35%
Медь 256.91%
Никель 2.2%
Рубидий 0%
Селен 83.24%
Фтор 5.68%
Хром 17.64%
Цинк 51.51%
Бор 6.17%
Ванадий 900%
Молибден 86.79%
Витамин A 4.17%
Витамин В1 3.92%
Витамин В2 4.65%
Витамин В4 9.51%
Витамин В5 6.96%
Витамин В6 4.06%
Витамин В9 2.64%
Витамин В12 2.39%
Витамин С 0%
Витамин D 3.03%
Витамин E 3.54%
Биотин 6.56%
Витамин К 0.05%
Витамин РР 8.23%
Калий 5.83%
Кальций 2.2%
Кремний 3.33%
Магний 8.11%
Натрий 5.29%
Сера 9.39%
Фосфор 11.25%
Хлор 4.48%
Алюминий 0.21%
Железо 4.03%
Йод 2.09%
Кобальт 17.95%
Литий 0%
Марганец 21.79%
Медь 32.11%
Никель 0.28%
Рубидий 0%
Селен 10.4%
Фтор 0.71%
Хром 2.21%
Цинк 6.44%
Бор 0.77%
Ванадий 112.5%
Молибден 10.85%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 300 мкг 900 мкг 5.8 4.2
Витамин В1 0.5 мг 1.5 мг 5.5 3.9
Витамин В2 0.7 мг 1.8 мг 6.5 4.7
Витамин В4 380.3 мг 500 мг 13.2 9.5
Витамин В5 2.8 мг 5 мг 9.7 7
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 5.7 4.1
Витамин В9 84.5 мкг 400 мкг 3.7 2.6
Витамин В12 0.6 мкг 3 мкг 3.3 2.4
Витамин С 0 мкг 90 мкг 0 0
Витамин D 2.4 мкг 10 мкг 4.2 3
Витамин E 4.3 мг 15 мг 4.9 3.5
Биотин 26.3 мг 50 мг 9.1 6.6
Витамин К 0.5 мкг 120 мкг 0.1 0.1
Витамин РР 13.2 мг 20 мг 11.5 8.2
Калий 1166 мг 2500 мг 8.1 5.8
Кальций 176.4 мг 1000 мг 3.1 2.2
Кремний 8 мг 30 мг 4.6 3.3
Магний 259.6 мг 400 мг 11.3 8.1
Натрий 550.1 мг 1300 мг 7.4 5.3
Сера 375.7 мг 500 мг 13.1 9.4
Фосфор 720.1 мг 800 мг 15.7 11.3
Хлор 823.5 мг 2300 мг 6.2 4.5
Алюминий 0.5 мкг 30 мкг 0.3 0.2
Железо 5.8 мг 18 мг 5.6 4
Йод 25.1 мкг 150 мкг 2.9 2.1
Кобальт 14.4 мкг 10 мкг 25 17.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 3.5 мкг 2 мкг 30.3 21.8
Медь 2569.1 мкг 1000 мкг 44.7 32.1
Никель 4.4 мкг 200 мкг 0.4 0.3
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 45.8 мкг 55 мкг 14.5 10.4
Фтор 227.2 мкг 4000 мкг 1 0.7
Хром 8.8 мкг 50 мкг 3.1 2.2
Цинк 6.2 мг 12 мг 9 6.4
Бор 74 мкг 1200 мкг 1.1 0.8
Ванадий 180 мкг 20 мкг 156.6 112.5
Молибден 60.8 мкг 70 мкг 15.1 10.8
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля