Салат «Снежная королева»
Бисквит в аэрогриле
0
13768
1
0
Кто бы мог подумать, что в аэрогриле тоже можно готовить выпечку? Если духовой шкаф занят другими блюдами, а мультиварки нет в наличии, с бисквитом легко справится аэрогриль. Таким способом я пользуюсь, если перед большим застольем, когда за короткое время нужно приготовить много блюд.
Кухня
Европейская
Время готовки
80 мин.
PT80M
Порции
6
Калорийность
352 ккал
3230 ккал
538 ккал
Белки
12,1 гр.
110,7 гр.
18,5 гр.
Жиры
18,4 гр.
168,4 гр.
28,1 гр.
Углеводы
33,1 гр.
303,3 гр.
50,5 гр.
Вода
19,7 гр.
180,5 гр.
30,1 гр.
Пищевые волокна
12,2 гр.
111,5 гр.
18,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Как приготовить бисквит в аэрогриле? Маргарин растопите на водяной бане. Добавьте сахарный песок, сметану и куриные яйца, перемешайте с помощью миксера. В другой миске соедините пшеничную муку, пищевую соду и какао, перемешайте венчиком. С помощью сита просейте сухие ингредиенты в полученную массу. Миксером перемешайте до однородной консистенции. В силиконовую форму вылейте тесто.
По истечении времени откройте крышку прибора и извлеките форму с бисквитом. Форму поставьте на разделочную доску и дайте немного остыть. Аккуратно переверните форму и выложите бисквит на столешницу. Оставьте до полного остывания. Переместите бисквит на блюдо или тарелку, по желанию украсьте сахарной пудрой или приготовьте глазурь.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
5.63%
Витамин В1
5%
Витамин В2
8.58%
Витамин В4
10.95%
Витамин В5
15.55%
Витамин В6
7.86%
Витамин В9
5.18%
Витамин В12
3.13%
Витамин С
0%
Витамин D
3.96%
Витамин E
21.3%
Биотин
7.98%
Витамин К
0.04%
Витамин РР
16.96%
Калий
21.71%
Кальций
5.74%
Кремний
2.33%
Магний
36.07%
Натрий
17.62%
Сера
14.02%
Фосфор
33.14%
Хлор
1.77%
Алюминий
0%
Железо
3.95%
Йод
2.57%
Кобальт
20.79%
Литий
0%
Марганец
80.89%
Медь
152.09%
Никель
0.19%
Рубидий
0%
Селен
11.95%
Фтор
2.35%
Хром
2.21%
Цинк
22.04%
Бор
0.54%
Ванадий
78.52%
Молибден
30.83%
Витамин A
51.62%
Витамин В1
45.85%
Витамин В2
78.67%
Витамин В4
100.41%
Витамин В5
142.56%
Витамин В6
72.06%
Витамин В9
47.5%
Витамин В12
28.72%
Витамин С
0%
Витамин D
36.31%
Витамин E
195.29%
Биотин
73.13%
Витамин К
0.41%
Витамин РР
155.56%
Калий
199.11%
Кальций
52.67%
Кремний
21.33%
Магний
330.75%
Натрий
161.61%
Сера
128.53%
Фосфор
303.91%
Хлор
16.23%
Алюминий
0%
Железо
36.26%
Йод
23.6%
Кобальт
190.6%
Литий
0%
Марганец
741.74%
Медь
1394.7%
Никель
1.76%
Рубидий
0%
Селен
109.58%
Фтор
21.52%
Хром
20.24%
Цинк
202.1%
Бор
4.93%
Ванадий
720%
Молибден
282.71%
Витамин A
8.6%
Витамин В1
7.64%
Витамин В2
13.11%
Витамин В4
16.74%
Витамин В5
23.76%
Витамин В6
12.01%
Витамин В9
7.92%
Витамин В12
4.79%
Витамин С
0%
Витамин D
6.05%
Витамин E
32.55%
Биотин
12.19%
Витамин К
0.07%
Витамин РР
25.93%
Калий
33.19%
Кальций
8.78%
Кремний
3.56%
Магний
55.12%
Натрий
26.94%
Сера
21.42%
Фосфор
50.65%
Хлор
2.71%
Алюминий
0%
Железо
6.04%
Йод
3.93%
Кобальт
31.77%
Литий
0%
Марганец
123.62%
Медь
232.45%
Никель
0.29%
Рубидий
0%
Селен
18.26%
Фтор
3.59%
Хром
3.37%
Цинк
33.68%
Бор
0.82%
Ванадий
120%
Молибден
47.12%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 464.6 мкг | 900 мкг | 5.6 | 8.6 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 5 | 7.6 |
Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 8.6 | 13.1 |
Витамин В4 | 502.1 мг | 500 мг | 10.9 | 16.7 |
Витамин В5 | 7.1 мг | 5 мг | 15.5 | 23.8 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 7.9 | 12 |
Витамин В9 | 190 мкг | 400 мкг | 5.2 | 7.9 |
Витамин В12 | 0.9 мкг | 3 мкг | 3.1 | 4.8 |
Витамин С | 0 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 3.6 мкг | 10 мкг | 4 | 6.1 |
Витамин E | 29.3 мг | 15 мг | 21.3 | 32.5 |
Биотин | 36.6 мг | 50 мг | 8 | 12.2 |
Витамин К | 0.5 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин РР | 31.1 мг | 20 мг | 17 | 25.9 |
Калий | 4977.8 мг | 2500 мг | 21.7 | 33.2 |
Кальций | 526.7 мг | 1000 мг | 5.7 | 8.8 |
Кремний | 6.4 мг | 30 мг | 2.3 | 3.6 |
Магний | 1323 мг | 400 мг | 36.1 | 55.1 |
Натрий | 2101 мг | 1300 мг | 17.6 | 26.9 |
Сера | 642.7 мг | 500 мг | 14 | 21.4 |
Фосфор | 2431.3 мг | 800 мг | 33.1 | 50.7 |
Хлор | 373.4 мг | 2300 мг | 1.8 | 2.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 6.5 мг | 18 мг | 4 | 6 |
Йод | 35.4 мкг | 150 мкг | 2.6 | 3.9 |
Кобальт | 19.1 мкг | 10 мкг | 20.8 | 31.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 14.8 мкг | 2 мкг | 80.9 | 123.6 |
Медь | 13947 мкг | 1000 мкг | 152.1 | 232.4 |
Никель | 3.5 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 60.3 мкг | 55 мкг | 11.9 | 18.3 |
Фтор | 861 мкг | 4000 мкг | 2.3 | 3.6 |
Хром | 10.1 мкг | 50 мкг | 2.2 | 3.4 |
Цинк | 24.3 мг | 12 мг | 22 | 33.7 |
Бор | 59.2 мкг | 1200 мкг | 0.5 | 0.8 |
Ванадий | 144 мкг | 20 мкг | 78.5 | 120 |
Молибден | 197.9 мкг | 70 мкг | 30.8 | 47.1 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий