Салат «Снежная королева»
Варенье из красной и черной смородины
0
14624
65
1
Смородиновое варенье – это лакомство, сочетающее в себе вкус и аромат черной и красной смородины. Оно обладает ярким и насыщенным цветом и неповторимыми вкусовыми качествами.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
1
Калорийность
257 ккал
6421 ккал
6421 ккал
Белки
0,3 гр.
8,4 гр.
8,4 гр.
Жиры
0,1 гр.
3,2 гр.
3,2 гр.
Углеводы
63,0 гр.
1574,6 гр.
1574,6 гр.
Вода
33,5 гр.
838,0 гр.
838,0 гр.
Пищевые волокна
1,7 гр.
42,4 гр.
42,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
1.04%
Витамин В1
0.59%
Витамин В2
0.8%
Витамин В4
0.83%
Витамин В5
2.11%
Витамин В6
2.68%
Витамин В9
0.42%
Витамин В12
0%
Витамин С
57.78%
Витамин D
0%
Витамин E
1.65%
Биотин
1.95%
Витамин К
1.49%
Витамин РР
0.72%
Калий
5.19%
Кальций
1.62%
Кремний
86.05%
Магний
2.54%
Натрий
0.9%
Сера
0.54%
Фосфор
1.65%
Хлор
0.66%
Алюминий
466.21%
Железо
3.53%
Йод
0.25%
Кобальт
16%
Литий
0.99%
Марганец
3.65%
Медь
4.83%
Никель
0.38%
Рубидий
2.06%
Селен
0.65%
Фтор
0.17%
Хром
0.45%
Цинк
0.57%
Бор
1.83%
Ванадий
5.41%
Молибден
13.71%
Витамин A
26%
Витамин В1
14.67%
Витамин В2
20%
Витамин В4
20.84%
Витамин В5
52.8%
Витамин В6
67%
Витамин В9
10.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
1444.44%
Витамин D
0%
Витамин E
41.33%
Биотин
48.8%
Витамин К
37.17%
Витамин РР
18%
Калий
129.8%
Кальций
40.5%
Кремний
2151.33%
Магний
63.5%
Натрий
22.38%
Сера
13.6%
Фосфор
41.25%
Хлор
16.4%
Алюминий
11655.33%
Железо
88.33%
Йод
6.13%
Кобальт
400%
Литий
24.86%
Марганец
91.2%
Медь
120.8%
Никель
9.4%
Рубидий
51.6%
Селен
16.36%
Фтор
4.25%
Хром
11.2%
Цинк
14.17%
Бор
45.83%
Ванадий
135.2%
Молибден
342.86%
Витамин A
26%
Витамин В1
14.67%
Витамин В2
20%
Витамин В4
20.84%
Витамин В5
52.8%
Витамин В6
67%
Витамин В9
10.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
1444.44%
Витамин D
0%
Витамин E
41.33%
Биотин
48.8%
Витамин К
37.17%
Витамин РР
18%
Калий
129.8%
Кальций
40.5%
Кремний
2151.33%
Магний
63.5%
Натрий
22.38%
Сера
13.6%
Фосфор
41.25%
Хлор
16.4%
Алюминий
11655.33%
Железо
88.33%
Йод
6.13%
Кобальт
400%
Литий
24.86%
Марганец
91.2%
Медь
120.8%
Никель
9.4%
Рубидий
51.6%
Селен
16.36%
Фтор
4.25%
Хром
11.2%
Цинк
14.17%
Бор
45.83%
Ванадий
135.2%
Молибден
342.86%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 234 мкг | 900 мкг | 1 | 26 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.6 | 14.7 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 0.8 | 20 |
Витамин В4 | 104.2 мг | 500 мг | 0.8 | 20.8 |
Витамин В5 | 2.6 мг | 5 мг | 2.1 | 52.8 |
Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 2.7 | 67 |
Витамин В9 | 42 мкг | 400 мкг | 0.4 | 10.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 1300 мкг | 90 мкг | 57.8 | 1444.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 6.2 мг | 15 мг | 1.7 | 41.3 |
Биотин | 24.4 мг | 50 мг | 2 | 48.8 |
Витамин К | 44.6 мкг | 120 мкг | 1.5 | 37.2 |
Витамин РР | 3.6 мг | 20 мг | 0.7 | 18 |
Калий | 3245 мг | 2500 мг | 5.2 | 129.8 |
Кальций | 405 мг | 1000 мг | 1.6 | 40.5 |
Кремний | 645.4 мг | 30 мг | 86.1 | 2151.3 |
Магний | 254 мг | 400 мг | 2.5 | 63.5 |
Натрий | 291 мг | 1300 мг | 0.9 | 22.4 |
Сера | 68 мг | 500 мг | 0.5 | 13.6 |
Фосфор | 330 мг | 800 мг | 1.7 | 41.3 |
Хлор | 377.2 мг | 2300 мг | 0.7 | 16.4 |
Алюминий | 3496.6 мкг | 30 мкг | 466.2 | 11655.3 |
Железо | 15.9 мг | 18 мг | 3.5 | 88.3 |
Йод | 9.2 мкг | 150 мкг | 0.2 | 6.1 |
Кобальт | 40 мкг | 10 мкг | 16 | 400 |
Литий | 17.4 мкг | 70 мкг | 1 | 24.9 |
Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 3.6 | 91.2 |
Медь | 1208 мкг | 1000 мкг | 4.8 | 120.8 |
Никель | 18.8 мкг | 200 мкг | 0.4 | 9.4 |
Рубидий | 103.2 мкг | 200 мкг | 2.1 | 51.6 |
Селен | 9 мкг | 55 мкг | 0.7 | 16.4 |
Фтор | 170 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 4.3 |
Хром | 5.6 мкг | 50 мкг | 0.4 | 11.2 |
Цинк | 1.7 мг | 12 мг | 0.6 | 14.2 |
Бор | 550 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 45.8 |
Ванадий | 27 мкг | 20 мкг | 5.4 | 135.2 |
Молибден | 240 мкг | 70 мкг | 13.7 | 342.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий