Салат «Снежная королева»
Сыр камамбер с багетом в духовке
0
852
12
0
Сыр камамбер в духовке с багетом очень вкусная и оригинальная горячая закуска. Готовится блюдо очень быстро и просто. Поэтому его можно приготовить для себя на завтрак или для друзей, чтобы удивить и порадовать их. Также эта закуска прекрасно подойдёт для романтического ужина на двоих.
Главный ингредиент блюда, сыр камамбер, можно приобрести в ближайшем сетевом магазине. Там же можно приобрести и французский багет.
Приступим.
Кухня
Швейцарская, Французская
Время готовки
25 мин.
PT25M
Порции
4
Калорийность
296 ккал
1545 ккал
386 ккал
Белки
11,7 гр.
61,1 гр.
15,3 гр.
Жиры
15,6 гр.
81,4 гр.
20,3 гр.
Углеводы
27,0 гр.
140,8 гр.
35,2 гр.
Вода
21,4 гр.
111,7 гр.
27,9 гр.
Пищевые волокна
2,2 гр.
11,3 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Возьмите круглую форму для запекания. Это может быть разъёмная форма для выпечки тортов. Застелите её произвольно изнутри бумагой для запекания. Сыр освободите от упаковки. Положите камамбер в середину формы. Острым ножом сделайте неглубокие надрезы на поверхности сыра, в виде сетки с шагом 10 миллиметров.
Витамины и минералы
Витамин A
10.87%
Витамин В1
21.56%
Витамин В2
16.96%
Витамин В4
1.84%
Витамин В5
6.85%
Витамин В6
6.39%
Витамин В9
28.02%
Витамин В12
17.87%
Витамин С
1.28%
Витамин D
3.29%
Витамин E
2.7%
Биотин
0%
Витамин К
18.74%
Витамин РР
27.35%
Калий
5.95%
Кальций
49.34%
Кремний
0%
Магний
10.91%
Натрий
88.6%
Сера
31.2%
Фосфор
36.56%
Хлор
29.82%
Алюминий
0%
Железо
19.64%
Йод
0.05%
Кобальт
2.41%
Литий
0%
Марганец
30.79%
Медь
12.03%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
23.36%
Фтор
0.71%
Хром
0%
Цинк
16.77%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
1.81%
Витамин A
56.77%
Витамин В1
112.61%
Витамин В2
88.6%
Витамин В4
9.61%
Витамин В5
35.8%
Витамин В6
33.37%
Витамин В9
146.36%
Витамин В12
93.33%
Витамин С
6.67%
Витамин D
17.2%
Витамин E
14.11%
Биотин
0%
Витамин К
97.89%
Витамин РР
142.85%
Калий
31.06%
Кальций
257.72%
Кремний
0%
Магний
57%
Натрий
462.77%
Сера
162.97%
Фосфор
190.98%
Хлор
155.77%
Алюминий
0%
Железо
102.58%
Йод
0.24%
Кобальт
12.6%
Литий
0%
Марганец
160.82%
Медь
62.81%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
122.02%
Фтор
3.71%
Хром
0%
Цинк
87.57%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
9.43%
Витамин A
14.19%
Витамин В1
28.15%
Витамин В2
22.15%
Витамин В4
2.4%
Витамин В5
8.95%
Витамин В6
8.34%
Витамин В9
36.59%
Витамин В12
23.33%
Витамин С
1.67%
Витамин D
4.3%
Витамин E
3.53%
Биотин
0%
Витамин К
24.47%
Витамин РР
35.71%
Калий
7.77%
Кальций
64.43%
Кремний
0%
Магний
14.25%
Натрий
115.69%
Сера
40.74%
Фосфор
47.74%
Хлор
38.94%
Алюминий
0%
Железо
25.64%
Йод
0.06%
Кобальт
3.15%
Литий
0%
Марганец
40.21%
Медь
15.7%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
30.5%
Фтор
0.93%
Хром
0%
Цинк
21.89%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
2.36%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 510.9 мкг | 900 мкг | 10.9 | 14.2 |
Витамин В1 | 1.7 мг | 1.5 мг | 21.6 | 28.2 |
Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 17 | 22.1 |
Витамин В4 | 48 мг | 500 мг | 1.8 | 2.4 |
Витамин В5 | 1.8 мг | 5 мг | 6.9 | 8.9 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 6.4 | 8.3 |
Витамин В9 | 585.5 мкг | 400 мкг | 28 | 36.6 |
Витамин В12 | 2.8 мкг | 3 мкг | 17.9 | 23.3 |
Витамин С | 6 мкг | 90 мкг | 1.3 | 1.7 |
Витамин D | 1.7 мкг | 10 мкг | 3.3 | 4.3 |
Витамин E | 2.1 мг | 15 мг | 2.7 | 3.5 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 117.5 мкг | 120 мкг | 18.7 | 24.5 |
Витамин РР | 28.6 мг | 20 мг | 27.4 | 35.7 |
Калий | 776.6 мг | 2500 мг | 5.9 | 7.8 |
Кальций | 2577.2 мг | 1000 мг | 49.3 | 64.4 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 228 мг | 400 мг | 10.9 | 14.2 |
Натрий | 6016 мг | 1300 мг | 88.6 | 115.7 |
Сера | 814.9 мг | 500 мг | 31.2 | 40.7 |
Фосфор | 1527.8 мг | 800 мг | 36.6 | 47.7 |
Хлор | 3582.6 мг | 2300 мг | 29.8 | 38.9 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 18.5 мг | 18 мг | 19.6 | 25.6 |
Йод | 0.4 мкг | 150 мкг | 0 | 0.1 |
Кобальт | 1.3 мкг | 10 мкг | 2.4 | 3.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.2 мкг | 2 мкг | 30.8 | 40.2 |
Медь | 628.1 мкг | 1000 мкг | 12 | 15.7 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 67.1 мкг | 55 мкг | 23.4 | 30.5 |
Фтор | 148.5 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 0.9 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 10.5 мг | 12 мг | 16.8 | 21.9 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 6.6 мкг | 70 мкг | 1.8 | 2.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий