Рубрики
Окрошка

Огурцы с кабачками на зиму

0
32

Огурцы с кабачками на зиму – самый вкусный рецепт, который покорит ваших домашних и гостей. Два овоща прекрасно сочетаются в одной банке. Они выйдут сочными, аппетитными, ароматными и интересными по вкусу. Подавайте их вместе с горячими угощениями.

Кухня Русская
Время готовки 35 мин.
Порции 1
Калорийность 42 ккал 581 ккал 581 ккал
Белки 0,7 гр. 9,6 гр. 9,6 гр.
Жиры 0,2 гр. 3,2 гр. 3,2 гр.
Углеводы 8,9 гр. 124,5 гр. 124,5 гр.
Вода 85,6 гр. 1192,8 гр. 1192,8 гр.
Пищевые волокна 0,9 гр. 12,7 гр. 12,7 гр.
Огурцы с кабачками на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Огурцы с кабачками на зиму
Огурцы предварительно вымачиваем в холодной воде несколько часов. Стерилизуем банки и на дно выкладываем листья хрена, смородины, вишни и сюда же отправляем зубчик чеснока с зонтиком укропа.
шаг 2 из 7
Огурцы с кабачками на зиму
До половины банки выкладываем кружочки кабачков. После снова идет слой из листьев и чеснока.
шаг 3 из 7
Огурцы с кабачками на зиму
Далее банку наполняем толстыми кружочками огурцов.
шаг 4 из 7
Огурцы с кабачками на зиму
Засыпаем продукты аспирином – ацетилсалициловой кислотой. Предварительно ее измельчаем в порошок.
шаг 5 из 7
Огурцы с кабачками на зиму
Дополняем продукты солью, сахаром и уксусом. До самого верха заливаем кипятком.
шаг 6 из 7
Огурцы с кабачками на зиму
Закрываем банку крышками, переворачиваем и укутываем в одеяло. Даем полностью остыть.
шаг 7 из 7
Огурцы с кабачками на зиму
Огурцы с кабачками на зиму – самый вкусный рецепт готовы. Рекомендуем попробовать!

Витамины и минералы
Витамин A 1.35%
Витамин В1 1.87%
Витамин В2 2.04%
Витамин В4 1.45%
Витамин В5 3.08%
Витамин В6 4.25%
Витамин В9 2.96%
Витамин В12 0%
Витамин С 15.55%
Витамин D 0%
Витамин E 0.58%
Биотин 1%
Витамин К 5.98%
Витамин РР 2.76%
Калий 7.74%
Кальций 2.84%
Кремний 58.25%
Магний 2.86%
Натрий 64.44%
Сера 3.3%
Фосфор 2.23%
Хлор 55.86%
Алюминий 137.92%
Железо 3.64%
Йод 0.6%
Кобальт 12.71%
Литий 0%
Марганец 7.64%
Медь 6.39%
Никель 0.32%
Рубидий 6.37%
Селен 0.47%
Фтор 0.19%
Хром 4.48%
Цинк 1.99%
Бор 0.92%
Ванадий 17.79%
Молибден 5.92%
Витамин A 18.87%
Витамин В1 26.11%
Витамин В2 28.4%
Витамин В4 20.19%
Витамин В5 42.94%
Витамин В6 59.23%
Витамин В9 41.33%
Витамин В12 0%
Витамин С 216.72%
Витамин D 0%
Витамин E 8.11%
Биотин 13.89%
Витамин К 83.39%
Витамин РР 38.5%
Калий 107.84%
Кальций 39.57%
Кремний 812%
Магний 39.9%
Натрий 898.27%
Сера 46.02%
Фосфор 31.05%
Хлор 778.65%
Алюминий 1922.67%
Железо 50.71%
Йод 8.39%
Кобальт 177.2%
Литий 0%
Марганец 106.46%
Медь 89.08%
Никель 4.4%
Рубидий 88.8%
Селен 6.59%
Фтор 2.62%
Хром 62.4%
Цинк 27.76%
Бор 12.8%
Ванадий 248%
Молибден 82.59%
Витамин A 18.87%
Витамин В1 26.11%
Витамин В2 28.4%
Витамин В4 20.19%
Витамин В5 42.94%
Витамин В6 59.23%
Витамин В9 41.33%
Витамин В12 0%
Витамин С 216.72%
Витамин D 0%
Витамин E 8.11%
Биотин 13.89%
Витамин К 83.39%
Витамин РР 38.5%
Калий 107.84%
Кальций 39.57%
Кремний 812%
Магний 39.9%
Натрий 898.27%
Сера 46.02%
Фосфор 31.05%
Хлор 778.65%
Алюминий 1922.67%
Железо 50.71%
Йод 8.39%
Кобальт 177.2%
Литий 0%
Марганец 106.46%
Медь 89.08%
Никель 4.4%
Рубидий 88.8%
Селен 6.59%
Фтор 2.62%
Хром 62.4%
Цинк 27.76%
Бор 12.8%
Ванадий 248%
Молибден 82.59%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 169.8 мкг 900 мкг 1.4 18.9
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 1.9 26.1
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 2 28.4
Витамин В4 100.9 мг 500 мг 1.4 20.2
Витамин В5 2.1 мг 5 мг 3.1 42.9
Витамин В6 1.2 мг 2 мг 4.2 59.2
Витамин В9 165.3 мкг 400 мкг 3 41.3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 195.1 мкг 90 мкг 15.5 216.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 1.2 мг 15 мг 0.6 8.1
Биотин 6.9 мг 50 мг 1 13.9
Витамин К 100.1 мкг 120 мкг 6 83.4
Витамин РР 7.7 мг 20 мг 2.8 38.5
Калий 2696 мг 2500 мг 7.7 107.8
Кальций 395.7 мг 1000 мг 2.8 39.6
Кремний 243.6 мг 30 мг 58.2 812
Магний 159.6 мг 400 мг 2.9 39.9
Натрий 11677.5 мг 1300 мг 64.4 898.3
Сера 230.1 мг 500 мг 3.3 46
Фосфор 248.4 мг 800 мг 2.2 31
Хлор 17909.1 мг 2300 мг 55.9 778.7
Алюминий 576.8 мкг 30 мкг 137.9 1922.7
Железо 9.1 мг 18 мг 3.6 50.7
Йод 12.6 мкг 150 мкг 0.6 8.4
Кобальт 17.7 мкг 10 мкг 12.7 177.2
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.1 мкг 2 мкг 7.6 106.5
Медь 890.8 мкг 1000 мкг 6.4 89.1
Никель 8.8 мкг 200 мкг 0.3 4.4
Рубидий 177.6 мкг 200 мкг 6.4 88.8
Селен 3.6 мкг 55 мкг 0.5 6.6
Фтор 104.8 мкг 4000 мкг 0.2 2.6
Хром 31.2 мкг 50 мкг 4.5 62.4
Цинк 3.3 мг 12 мг 2 27.8
Бор 153.6 мкг 1200 мкг 0.9 12.8
Ванадий 49.6 мкг 20 мкг 17.8 248
Молибден 57.8 мкг 70 мкг 5.9 82.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля