Салат «Снежная королева»
Крем для вафельного торта из сгущенки
0
42
23
0
Крем для вафельного торта из сгущенки – это идеальное дополнение к вашему интересному десерту. Готовый крем получится невероятно нежным и приятным. Он отлично сочетается с вафельными коржами. Запоминайте простой кулинарный вариант для ваших быстрых и вкусных десертов.
Кухня
Мировая
Время готовки
15 мин.
PT15M
Порции
1
Калорийность
375 ккал
2250 ккал
2250 ккал
Белки
4,9 гр.
29,2 гр.
29,2 гр.
Жиры
29,8 гр.
179,0 гр.
179,0 гр.
Углеводы
37,0 гр.
221,8 гр.
221,8 гр.
Вода
25,7 гр.
154,0 гр.
154,0 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
20.15%
Витамин В1
2.89%
Витамин В2
16.3%
Витамин В4
4%
Витамин В5
10.67%
Витамин В6
4.33%
Витамин В9
0%
Витамин В12
11.11%
Витамин С
0.74%
Витамин D
4.33%
Витамин E
3.11%
Биотин
4.27%
Витамин К
0%
Витамин РР
6.33%
Калий
10.13%
Кальций
21.27%
Кремний
0%
Магний
5.71%
Натрий
7.05%
Сера
9.87%
Фосфор
19.5%
Хлор
6.9%
Алюминий
0%
Железо
1.11%
Йод
3.11%
Кобальт
13.33%
Литий
0%
Марганец
0.3%
Медь
2.2%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
3.64%
Фтор
0.58%
Хром
0%
Цинк
5.97%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
120.89%
Витамин В1
17.33%
Витамин В2
97.78%
Витамин В4
24%
Витамин В5
64%
Витамин В6
26%
Витамин В9
0%
Витамин В12
66.67%
Витамин С
4.44%
Витамин D
26%
Витамин E
18.67%
Биотин
25.6%
Витамин К
0%
Витамин РР
38%
Калий
60.8%
Кальций
127.6%
Кремний
0%
Магний
34.25%
Натрий
42.31%
Сера
59.2%
Фосфор
117%
Хлор
41.39%
Алюминий
0%
Железо
6.67%
Йод
18.67%
Кобальт
80%
Литий
0%
Марганец
1.8%
Медь
13.2%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
21.82%
Фтор
3.5%
Хром
0%
Цинк
35.83%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
120.89%
Витамин В1
17.33%
Витамин В2
97.78%
Витамин В4
24%
Витамин В5
64%
Витамин В6
26%
Витамин В9
0%
Витамин В12
66.67%
Витамин С
4.44%
Витамин D
26%
Витамин E
18.67%
Биотин
25.6%
Витамин К
0%
Витамин РР
38%
Калий
60.8%
Кальций
127.6%
Кремний
0%
Магний
34.25%
Натрий
42.31%
Сера
59.2%
Фосфор
117%
Хлор
41.39%
Алюминий
0%
Железо
6.67%
Йод
18.67%
Кобальт
80%
Литий
0%
Марганец
1.8%
Медь
13.2%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
21.82%
Фтор
3.5%
Хром
0%
Цинк
35.83%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1088 мкг | 900 мкг | 20.1 | 120.9 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2.9 | 17.3 |
| Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 16.3 | 97.8 |
| Витамин В4 | 120 мг | 500 мг | 4 | 24 |
| Витамин В5 | 3.2 мг | 5 мг | 10.7 | 64 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 4.3 | 26 |
| Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В12 | 2 мкг | 3 мкг | 11.1 | 66.7 |
| Витамин С | 4 мкг | 90 мкг | 0.7 | 4.4 |
| Витамин D | 2.6 мкг | 10 мкг | 4.3 | 26 |
| Витамин E | 2.8 мг | 15 мг | 3.1 | 18.7 |
| Биотин | 12.8 мг | 50 мг | 4.3 | 25.6 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 7.6 мг | 20 мг | 6.3 | 38 |
| Калий | 1520 мг | 2500 мг | 10.1 | 60.8 |
| Кальций | 1276 мг | 1000 мг | 21.3 | 127.6 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 137 мг | 400 мг | 5.7 | 34.3 |
| Натрий | 550 мг | 1300 мг | 7.1 | 42.3 |
| Сера | 296 мг | 500 мг | 9.9 | 59.2 |
| Фосфор | 936 мг | 800 мг | 19.5 | 117 |
| Хлор | 952 мг | 2300 мг | 6.9 | 41.4 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 1.2 мг | 18 мг | 1.1 | 6.7 |
| Йод | 28 мкг | 150 мкг | 3.1 | 18.7 |
| Кобальт | 8 мкг | 10 мкг | 13.3 | 80 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.3 | 1.8 |
| Медь | 132 мкг | 1000 мкг | 2.2 | 13.2 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 12 мкг | 55 мкг | 3.6 | 21.8 |
| Фтор | 140 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 3.5 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 4.3 мг | 12 мг | 6 | 35.8 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий