Салат «Снежная королева»
Бочковые зеленые помидоры рецепт
0
10366
27
0
Если вы любите зеленые помидоры, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Бочковые зеленые помидоры получаются достаточно ароматными и особенно вкусными. Зеленые помидоры, приготовленные таким способом, разнообразят блюда на ваших семейных застольях и торжествах.
Кухня
Русская
Время готовки
14 д.
PT14D
Порции
45
Калорийность
27 ккал
829 ккал
18 ккал
Белки
1,4 гр.
43,1 гр.
1,0 гр.
Жиры
0,2 гр.
7,4 гр.
0,2 гр.
Углеводы
5,1 гр.
157,8 гр.
3,5 гр.
Вода
75,1 гр.
2324,1 гр.
51,6 гр.
Пищевые волокна
0,8 гр.
23,7 гр.
0,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Как начать готовить рецепт бочковых зеленых помидоров? Зеленые помидоры, тархун, зелень укропа и сельдерея, листья хрена и вишни тщательно промойте в прохладной воде и обсушите. На дно емкости (я использовала пластиковое ведро для пищевых целей) выложите несколько листьев хрена и вишни, зелень сельдерея и укропа, лавровый лист, семена горчицы и кориандра, черный перец горошком.
Снова выложите несколько листьев хрена и вишни, зелень сельдерея и укропа, лавровый лист, семена горчицы и кориандра, черный перец горошком, тархун, 1 головку не очищенного чеснока, разделенного на зубчики. Плотно друг к другу выложите слой зеленых помидоров. Таким образом заполните полностью емкость, чередуя помидоры с зеленью и специями.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
1.53%
Витамин В1
3.23%
Витамин В2
1.61%
Витамин В4
1.11%
Витамин В5
4.79%
Витамин В6
6.74%
Витамин В9
1.73%
Витамин В12
0%
Витамин С
11.98%
Витамин D
0%
Витамин E
0.33%
Биотин
0.12%
Витамин К
10.6%
Витамин РР
2.42%
Калий
4.88%
Кальций
9.31%
Кремний
0.19%
Магний
4.04%
Натрий
491.64%
Сера
6.14%
Фосфор
4.71%
Хлор
427.98%
Алюминий
0.75%
Железо
5.28%
Йод
0.78%
Кобальт
33.74%
Литий
0.14%
Марганец
11.86%
Медь
6.36%
Никель
0%
Рубидий
0.11%
Селен
2.83%
Фтор
0.83%
Хром
0.13%
Цинк
2.27%
Бор
0.01%
Ванадий
2.05%
Молибден
26.74%
Витамин A
47.29%
Витамин В1
99.91%
Витамин В2
49.91%
Витамин В4
34.31%
Витамин В5
148.16%
Витамин В6
208.41%
Витамин В9
53.46%
Витамин В12
0%
Витамин С
370.62%
Витамин D
0%
Витамин E
10.21%
Биотин
3.6%
Витамин К
327.97%
Витамин РР
74.75%
Калий
150.91%
Кальций
287.97%
Кремний
6%
Магний
124.88%
Натрий
15210.41%
Сера
190.03%
Фосфор
145.77%
Хлор
13240.98%
Алюминий
23.33%
Железо
163.43%
Йод
24%
Кобальт
1044%
Литий
4.29%
Марганец
366.91%
Медь
196.8%
Никель
0.15%
Рубидий
3.5%
Селен
87.49%
Фтор
25.56%
Хром
4%
Цинк
70.16%
Бор
0.34%
Ванадий
63.5%
Молибден
827.14%
Витамин A
1.05%
Витамин В1
2.22%
Витамин В2
1.11%
Витамин В4
0.76%
Витамин В5
3.29%
Витамин В6
4.63%
Витамин В9
1.19%
Витамин В12
0%
Витамин С
8.24%
Витамин D
0%
Витамин E
0.23%
Биотин
0.08%
Витамин К
7.29%
Витамин РР
1.66%
Калий
3.35%
Кальций
6.4%
Кремний
0.13%
Магний
2.78%
Натрий
338.01%
Сера
4.22%
Фосфор
3.24%
Хлор
294.24%
Алюминий
0.52%
Железо
3.63%
Йод
0.53%
Кобальт
23.2%
Литий
0.1%
Марганец
8.15%
Медь
4.37%
Никель
0%
Рубидий
0.08%
Селен
1.94%
Фтор
0.57%
Хром
0.09%
Цинк
1.56%
Бор
0.01%
Ванадий
1.41%
Молибден
18.38%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 425.6 мкг | 900 мкг | 1.5 | 1.1 |
Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 3.2 | 2.2 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 1.6 | 1.1 |
Витамин В4 | 171.5 мг | 500 мг | 1.1 | 0.8 |
Витамин В5 | 7.4 мг | 5 мг | 4.8 | 3.3 |
Витамин В6 | 4.2 мг | 2 мг | 6.7 | 4.6 |
Витамин В9 | 213.8 мкг | 400 мкг | 1.7 | 1.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 333.6 мкг | 90 мкг | 12 | 8.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.5 мг | 15 мг | 0.3 | 0.2 |
Биотин | 1.8 мг | 50 мг | 0.1 | 0.1 |
Витамин К | 393.6 мкг | 120 мкг | 10.6 | 7.3 |
Витамин РР | 15 мг | 20 мг | 2.4 | 1.7 |
Калий | 3772.7 мг | 2500 мг | 4.9 | 3.4 |
Кальций | 2879.7 мг | 1000 мг | 9.3 | 6.4 |
Кремний | 1.8 мг | 30 мг | 0.2 | 0.1 |
Магний | 499.5 мг | 400 мг | 4 | 2.8 |
Натрий | 197735.3 мг | 1300 мг | 491.6 | 338 |
Сера | 950.1 мг | 500 мг | 6.1 | 4.2 |
Фосфор | 1166.2 мг | 800 мг | 4.7 | 3.2 |
Хлор | 304542.5 мг | 2300 мг | 428 | 294.2 |
Алюминий | 7 мкг | 30 мкг | 0.8 | 0.5 |
Железо | 29.4 мг | 18 мг | 5.3 | 3.6 |
Йод | 36 мкг | 150 мкг | 0.8 | 0.5 |
Кобальт | 104.4 мкг | 10 мкг | 33.7 | 23.2 |
Литий | 3 мкг | 70 мкг | 0.1 | 0.1 |
Марганец | 7.3 мкг | 2 мкг | 11.9 | 8.2 |
Медь | 1968 мкг | 1000 мкг | 6.4 | 4.4 |
Никель | 0.3 мкг | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 7 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.1 |
Селен | 48.1 мкг | 55 мкг | 2.8 | 1.9 |
Фтор | 1022.2 мкг | 4000 мкг | 0.8 | 0.6 |
Хром | 2 мкг | 50 мкг | 0.1 | 0.1 |
Цинк | 8.4 мг | 12 мг | 2.3 | 1.6 |
Бор | 4.1 мкг | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 12.7 мкг | 20 мкг | 2.1 | 1.4 |
Молибден | 579 мкг | 70 мкг | 26.7 | 18.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий