Салат «Снежная королева»
Абрикосы в сиропе половинками на зиму без стерилизации
0
7694
174
0
Абрикосы для закатки выбирают в меру спелые и сочные. Этому есть объяснение: недозревшие плоды придают десерту неприятную горчинку и не обладают ароматным запахом, переспелые абрикосы развариваются, и лакомство становится мутным.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
1
Калорийность
123 ккал
1106 ккал
1106 ккал
Белки
0,7 гр.
6,3 гр.
6,3 гр.
Жиры
0,1 гр.
0,7 гр.
0,7 гр.
Углеводы
29,2 гр.
263,0 гр.
263,0 гр.
Вода
66,9 гр.
603,0 гр.
603,0 гр.
Пищевые волокна
1,6 гр.
14,7 гр.
14,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приступим к готовке абрикосов в сиропе половинками на зиму без стерилизации. Так как абрикосы в сиропе мы будем готовить без стерилизации, то сначала займемся обработкой банки и крышки для закатки десерта. Их необходимо сначала очистить пищевой содой и промыть, а затем банку отправить на стерилизацию в духовой шкаф. Крышку лучше ошпарить кипятком.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
23.05%
Витамин В1
1.55%
Витамин В2
2.59%
Витамин В4
0.44%
Витамин В5
4.66%
Витамин В6
1.94%
Витамин В9
0.58%
Витамин В12
0%
Витамин С
8.63%
Витамин D
0%
Витамин E
5.7%
Биотин
0.42%
Витамин К
2.14%
Витамин РР
3.11%
Калий
9.5%
Кальций
2.24%
Кремний
12.95%
Магний
1.55%
Натрий
0.2%
Сера
0.93%
Фосфор
2.52%
Хлор
0.03%
Алюминий
942.66%
Железо
3.39%
Йод
0.52%
Кобальт
15.54%
Литий
3.33%
Марганец
8.55%
Медь
10.88%
Никель
3.11%
Рубидий
2.52%
Селен
0.14%
Фтор
0.22%
Хром
1.55%
Цинк
0.53%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
207.67%
Витамин В1
14%
Витамин В2
23.33%
Витамин В4
3.92%
Витамин В5
42%
Витамин В6
17.5%
Витамин В9
5.25%
Витамин В12
0%
Витамин С
77.78%
Витамин D
0%
Витамин E
51.33%
Биотин
3.78%
Витамин К
19.25%
Витамин РР
28%
Калий
85.64%
Кальций
20.2%
Кремний
116.67%
Магний
14%
Натрий
1.77%
Сера
8.4%
Фосфор
22.75%
Хлор
0.3%
Алюминий
8493.33%
Железо
30.56%
Йод
4.67%
Кобальт
140%
Литий
30%
Марганец
77%
Медь
98%
Никель
28%
Рубидий
22.75%
Селен
1.27%
Фтор
1.95%
Хром
14%
Цинк
4.78%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0.02%
Витамин A
207.67%
Витамин В1
14%
Витамин В2
23.33%
Витамин В4
3.92%
Витамин В5
42%
Витамин В6
17.5%
Витамин В9
5.25%
Витамин В12
0%
Витамин С
77.78%
Витамин D
0%
Витамин E
51.33%
Биотин
3.78%
Витамин К
19.25%
Витамин РР
28%
Калий
85.64%
Кальций
20.2%
Кремний
116.67%
Магний
14%
Натрий
1.77%
Сера
8.4%
Фосфор
22.75%
Хлор
0.3%
Алюминий
8493.33%
Железо
30.56%
Йод
4.67%
Кобальт
140%
Литий
30%
Марганец
77%
Медь
98%
Никель
28%
Рубидий
22.75%
Селен
1.27%
Фтор
1.95%
Хром
14%
Цинк
4.78%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0.02%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1869 мкг | 900 мкг | 23 | 207.7 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.6 | 14 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 2.6 | 23.3 |
Витамин В4 | 19.6 мг | 500 мг | 0.4 | 3.9 |
Витамин В5 | 2.1 мг | 5 мг | 4.7 | 42 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1.9 | 17.5 |
Витамин В9 | 21 мкг | 400 мкг | 0.6 | 5.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 70 мкг | 90 мкг | 8.6 | 77.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 7.7 мг | 15 мг | 5.7 | 51.3 |
Биотин | 1.9 мг | 50 мг | 0.4 | 3.8 |
Витамин К | 23.1 мкг | 120 мкг | 2.1 | 19.3 |
Витамин РР | 5.6 мг | 20 мг | 3.1 | 28 |
Калий | 2141 мг | 2500 мг | 9.5 | 85.6 |
Кальций | 202 мг | 1000 мг | 2.2 | 20.2 |
Кремний | 35 мг | 30 мг | 12.9 | 116.7 |
Магний | 56 мг | 400 мг | 1.6 | 14 |
Натрий | 23 мг | 1300 мг | 0.2 | 1.8 |
Сера | 42 мг | 500 мг | 0.9 | 8.4 |
Фосфор | 182 мг | 800 мг | 2.5 | 22.8 |
Хлор | 7 мг | 2300 мг | 0 | 0.3 |
Алюминий | 2548 мкг | 30 мкг | 942.7 | 8493.3 |
Железо | 5.5 мг | 18 мг | 3.4 | 30.6 |
Йод | 7 мкг | 150 мкг | 0.5 | 4.7 |
Кобальт | 14 мкг | 10 мкг | 15.5 | 140 |
Литий | 21 мкг | 70 мкг | 3.3 | 30 |
Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 8.5 | 77 |
Медь | 980 мкг | 1000 мкг | 10.9 | 98 |
Никель | 56 мкг | 200 мкг | 3.1 | 28 |
Рубидий | 45.5 мкг | 200 мкг | 2.5 | 22.8 |
Селен | 0.7 мкг | 55 мкг | 0.1 | 1.3 |
Фтор | 78 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 2 |
Хром | 7 мкг | 50 мкг | 1.6 | 14 |
Цинк | 0.6 мг | 12 мг | 0.5 | 4.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий