Слоеные пирожки с фаршем в духовке
Слоеные пирожки с фаршем в духовке - это отличное блюдо для перекуса или к чаю. Процесс приготовления слоёного теста непростой. Для кулинара с небольшим опытом, приготовление слоёного теста будет представлять определённые трудности. Но в настоящее время в кулинарных отделах большинства магазинов можно приобрести готовое слоёное тесто. Это намного облегчает и ускоряет по времени приготовление всяких вкусностей из слоёного теста. Купить можно дрожжевое слоёное тесто или бездрожжевое. Для приготовления пирожков можно взять любое из них.
Фарш для пирожков также сделать из любого вида мяса (свинина, курятина, говядина индейка). Можно смешать несколько видов фарша и это будут очень вкусные пирожки. Можно приготовить фарш из субпродуктов с наполнителем, и это то же будет очень вкусно.
Специи возьмите самые обычные, но если хотите, добавьте немного своих любимых специй или пряных трав, только помните, что большое количество специй может испортить самое хорошее блюдо. Обязательно добавьте в фарш для вкуса репчатый лук.
В фарш, по желанию, можно добавить наполнитель из отваренных овощей (например, моркови), сваренных вкрутую яиц, натёртого сыра или других продуктов.
Приведённый рецепт прост, но даёт возможность кулинару проявить свою фантазию и приготовить неповторимое блюдо.
Приступим.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 316.6 мкг | 900 мкг | 2.5 | 2.3 |
Витамин В1 | 7.6 мг | 1.5 мг | 35.2 | 33.6 |
Витамин В2 | 9.9 мг | 1.8 мг | 38.5 | 36.8 |
Витамин В4 | 460.9 мг | 500 мг | 6.4 | 6.1 |
Витамин В5 | 5.1 мг | 5 мг | 7.1 | 6.8 |
Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 3.6 | 3.4 |
Витамин В9 | 410.4 мкг | 400 мкг | 7.2 | 6.8 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 1.3 | 1.3 |
Витамин С | 12.5 мкг | 90 мкг | 1 | 0.9 |
Витамин D | 2.4 мкг | 10 мкг | 1.7 | 1.6 |
Витамин E | 53.3 мг | 15 мг | 24.8 | 23.7 |
Биотин | 50.5 мг | 50 мг | 7.1 | 6.7 |
Витамин К | 9.8 мкг | 120 мкг | 0.6 | 0.5 |
Витамин РР | 45.6 мг | 20 мг | 15.9 | 15.2 |
Калий | 1958.5 мг | 2500 мг | 5.5 | 5.2 |
Кальций | 664.1 мг | 1000 мг | 4.6 | 4.4 |
Кремний | 15.7 мг | 30 мг | 3.7 | 3.5 |
Магний | 189.1 мг | 400 мг | 3.3 | 3.2 |
Натрий | 6320.3 мг | 1300 мг | 33.9 | 32.4 |
Сера | 513 мг | 500 мг | 7.2 | 6.8 |
Фосфор | 1541.3 мг | 800 мг | 13.4 | 12.8 |
Хлор | 7382.8 мг | 2300 мг | 22.4 | 21.4 |
Алюминий | 3212.6 мкг | 30 мкг | 747.3 | 713.9 |
Железо | 17.1 мг | 18 мг | 6.6 | 6.3 |
Йод | 81.1 мкг | 150 мкг | 3.8 | 3.6 |
Кобальт | 23.3 мкг | 10 мкг | 16.3 | 15.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.9 мкг | 2 мкг | 17 | 16.3 |
Медь | 740.4 мкг | 1000 мкг | 5.2 | 4.9 |
Никель | 8.7 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.3 |
Рубидий | 476 мкг | 200 мкг | 16.6 | 15.9 |
Селен | 53.8 мкг | 55 мкг | 6.8 | 6.5 |
Фтор | 184.3 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.3 |
Хром | 15.6 мкг | 50 мкг | 2.2 | 2.1 |
Цинк | 5.4 мг | 12 мг | 3.1 | 3 |
Бор | 298.1 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 1.7 |
Ванадий | 239.2 мкг | 20 мкг | 83.5 | 79.7 |
Молибден | 65.1 мкг | 70 мкг | 6.5 | 6.2 |