Салат «Снежная королева»
Помидоры в снегу рецепт на 1 литровую банку
0
10886
56
0
Роль снега в этой шедевральной заготовке исполнит всем знакомый чеснок. Стерилизация банок при таком варианте заготовки не нужна и при этом она хорошо будет храниться. Консервировать томаты удобно в небольших банках, так закуска съедается за 1-2 раза и помидоры сохранят свой потрясающий вкус.
Кухня
Русская
Время готовки
1 д.
PT1D
Порции
1
Калорийность
17 ккал
359 ккал
359 ккал
Белки
0,3 гр.
6,5 гр.
6,5 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,3 гр.
0,3 гр.
Углеводы
4,3 гр.
90,4 гр.
90,4 гр.
Вода
93,4 гр.
1970,6 гр.
1970,6 гр.
Пищевые волокна
0,2 гр.
4,2 гр.
4,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
4.41%
Витамин В1
1.28%
Витамин В2
0.8%
Витамин В4
0.01%
Витамин В5
0.02%
Витамин В6
0.06%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
10.57%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
3.12%
Витамин РР
1.21%
Калий
4.67%
Кальций
1.2%
Кремний
9.48%
Магний
0.29%
Натрий
42.93%
Сера
1.74%
Фосфор
2.3%
Хлор
38.11%
Алюминий
213.31%
Железо
1.22%
Йод
0.64%
Кобальт
7.04%
Литий
14.15%
Марганец
1.07%
Медь
3.62%
Никель
0.09%
Рубидий
6.4%
Селен
0.49%
Фтор
1.39%
Хром
0.09%
Цинк
0.88%
Бор
7.11%
Ванадий
9.48%
Молибден
8.06%
Витамин A
92.95%
Витамин В1
26.92%
Витамин В2
16.87%
Витамин В4
0.19%
Витамин В5
0.48%
Витамин В6
1.26%
Витамин В9
0.03%
Витамин В12
0%
Витамин С
222.93%
Витамин D
0%
Витамин E
0.08%
Биотин
0%
Витамин К
65.89%
Витамин РР
25.56%
Калий
98.45%
Кальций
25.41%
Кремний
200%
Магний
6.07%
Натрий
905.7%
Сера
36.8%
Фосфор
48.44%
Хлор
804.01%
Алюминий
4500%
Железо
25.7%
Йод
13.57%
Кобальт
148.6%
Литий
298.57%
Марганец
22.6%
Медь
76.37%
Никель
2%
Рубидий
135%
Селен
10.39%
Фтор
29.27%
Хром
2%
Цинк
18.57%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
170%
Витамин A
92.95%
Витамин В1
26.92%
Витамин В2
16.87%
Витамин В4
0.19%
Витамин В5
0.48%
Витамин В6
1.26%
Витамин В9
0.03%
Витамин В12
0%
Витамин С
222.93%
Витамин D
0%
Витамин E
0.08%
Биотин
0%
Витамин К
65.89%
Витамин РР
25.56%
Калий
98.45%
Кальций
25.41%
Кремний
200%
Магний
6.07%
Натрий
905.7%
Сера
36.8%
Фосфор
48.44%
Хлор
804.01%
Алюминий
4500%
Железо
25.7%
Йод
13.57%
Кобальт
148.6%
Литий
298.57%
Марганец
22.6%
Медь
76.37%
Никель
2%
Рубидий
135%
Селен
10.39%
Фтор
29.27%
Хром
2%
Цинк
18.57%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
170%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 836.5 мкг | 900 мкг | 4.4 | 92.9 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.3 | 26.9 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.8 | 16.9 |
Витамин В4 | 0.9 мг | 500 мг | 0 | 0.2 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0 | 0.5 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 1.3 |
Витамин В9 | 0.1 мкг | 400 мкг | 0 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 200.6 мкг | 90 мкг | 10.6 | 222.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 мг | 15 мг | 0 | 0.1 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 79.1 мкг | 120 мкг | 3.1 | 65.9 |
Витамин РР | 5.1 мг | 20 мг | 1.2 | 25.6 |
Калий | 2461.2 мг | 2500 мг | 4.7 | 98.4 |
Кальций | 254.1 мг | 1000 мг | 1.2 | 25.4 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 9.5 | 200 |
Магний | 24.3 мг | 400 мг | 0.3 | 6.1 |
Натрий | 11774 мг | 1300 мг | 42.9 | 905.7 |
Сера | 184 мг | 500 мг | 1.7 | 36.8 |
Фосфор | 387.6 мг | 800 мг | 2.3 | 48.4 |
Хлор | 18492.2 мг | 2300 мг | 38.1 | 804 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 213.3 | 4500 |
Железо | 4.6 мг | 18 мг | 1.2 | 25.7 |
Йод | 20.4 мкг | 150 мкг | 0.6 | 13.6 |
Кобальт | 14.9 мкг | 10 мкг | 7 | 148.6 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 14.2 | 298.6 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 1.1 | 22.6 |
Медь | 763.7 мкг | 1000 мкг | 3.6 | 76.4 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 2 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 6.4 | 135 |
Селен | 5.7 мкг | 55 мкг | 0.5 | 10.4 |
Фтор | 1170.6 мкг | 4000 мкг | 1.4 | 29.3 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.1 | 2 |
Цинк | 2.2 мг | 12 мг | 0.9 | 18.6 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 7.1 | 150 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 9.5 | 200 |
Молибден | 119 мкг | 70 мкг | 8.1 | 170 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий