Рубрики
Окрошка

Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму

0
41

Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму – это оригинальная заготовка на длительное хранение, которая точно украсит и дополнит ваши любимые блюда. Угощение порадует насыщенным вкусом и сочностью. Используйте для приготовления пицц, бургеров и других кулинарных решений.

Кухня Русская
Время готовки 210 мин.
Порции 1
Калорийность 75 ккал 994 ккал 994 ккал
Белки 0,8 гр. 10,0 гр. 10,0 гр.
Жиры 0,2 гр. 2,0 гр. 2,0 гр.
Углеводы 17,8 гр. 235,3 гр. 235,3 гр.
Вода 76,6 гр. 1014,8 гр. 1014,8 гр.
Пищевые волокна 1,0 гр. 12,9 гр. 12,9 гр.
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму
Подготовим необходимые продукты по списку. Огурцы хорошо промываем под водой и срезаем с них плодоножки.
шаг 2 из 9
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму
Далее огурец разделываем на аккуратные кружочки и выкладываем в глубокую миску.
шаг 3 из 9
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму
На тонкие кольца разделываем лук и отправляем к огурцам.
шаг 4 из 9
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму
Посыпаем продукты солью, хорошенько размешиваем и оставляем на 3 часа. На это время овощи придавливаем небольшим гнетом.
шаг 5 из 9
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму
Спустя указанное время огурцы с луком отбрасываем на сито и даем стечь воде.
шаг 6 из 9
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму
В большую кастрюлю вливаем яблочный уксус, отправляем сахар, горчицу, куркуму и горошины перца, размешиваем и доводим до кипения. Сахар должен полностью раствориться в маринаде.
шаг 7 из 9
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму
В этот кипящий маринад погружаем наши огурцы с луком. Варим одну минуту и убираем с огня.
шаг 8 из 9
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму
Угощение раскладываем по стерилизованным банкам, закрываем их крышками, переворачиваем вверх дном и даем остыть, укутав в полотенце.
шаг 9 из 9
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму
Огурцы с куркумой без стерилизации на зиму готовы. Храните в прохладном месте!

Витамины и минералы
Витамин A 0.9%
Витамин В1 1.71%
Витамин В2 1.76%
Витамин В4 0.99%
Витамин В5 4.66%
Витамин В6 1.87%
Витамин В9 0.89%
Витамин В12 0%
Витамин С 9.07%
Витамин D 0%
Витамин E 0.62%
Биотин 1.46%
Витамин К 10.35%
Витамин РР 1.28%
Калий 4.93%
Кальций 2.99%
Кремний 0.94%
Магний 3.38%
Натрий 67.97%
Сера 7.92%
Фосфор 3.32%
Хлор 58.86%
Алюминий 75.52%
Железо 4.44%
Йод 1.62%
Кобальт 13.78%
Литий 0%
Марганец 9.2%
Медь 8.82%
Никель 0.08%
Рубидий 13.48%
Селен 0.49%
Фтор 0.37%
Хром 9.29%
Цинк 1.93%
Бор 0.94%
Ванадий 0%
Молибден 4.64%
Витамин A 11.95%
Витамин В1 22.66%
Витамин В2 23.25%
Витамин В4 13.09%
Витамин В5 61.69%
Витамин В6 24.74%
Витамин В9 11.78%
Витамин В12 0%
Витамин С 120.05%
Витамин D 0%
Витамин E 8.18%
Биотин 19.35%
Витамин К 137.11%
Витамин РР 16.99%
Калий 65.26%
Кальций 39.63%
Кремний 12.5%
Магний 44.76%
Натрий 899.97%
Сера 104.89%
Фосфор 43.94%
Хлор 779.38%
Алюминий 1000%
Железо 58.82%
Йод 21.5%
Кобальт 182.5%
Литий 0%
Марганец 121.88%
Медь 116.79%
Никель 1.13%
Рубидий 178.5%
Селен 6.46%
Фтор 4.85%
Хром 123%
Цинк 25.51%
Бор 12.5%
Ванадий 0%
Молибден 61.43%
Витамин A 11.95%
Витамин В1 22.66%
Витамин В2 23.25%
Витамин В4 13.09%
Витамин В5 61.69%
Витамин В6 24.74%
Витамин В9 11.78%
Витамин В12 0%
Витамин С 120.05%
Витамин D 0%
Витамин E 8.18%
Биотин 19.35%
Витамин К 137.11%
Витамин РР 16.99%
Калий 65.26%
Кальций 39.63%
Кремний 12.5%
Магний 44.76%
Натрий 899.97%
Сера 104.89%
Фосфор 43.94%
Хлор 779.38%
Алюминий 1000%
Железо 58.82%
Йод 21.5%
Кобальт 182.5%
Литий 0%
Марганец 121.88%
Медь 116.79%
Никель 1.13%
Рубидий 178.5%
Селен 6.46%
Фтор 4.85%
Хром 123%
Цинк 25.51%
Бор 12.5%
Ванадий 0%
Молибден 61.43%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 107.6 мкг 900 мкг 0.9 12
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1.7 22.7
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 1.8 23.3
Витамин В4 65.4 мг 500 мг 1 13.1
Витамин В5 3.1 мг 5 мг 4.7 61.7
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 1.9 24.7
Витамин В9 47.1 мкг 400 мкг 0.9 11.8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 108 мкг 90 мкг 9.1 120.1
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 1.2 мг 15 мг 0.6 8.2
Биотин 9.7 мг 50 мг 1.5 19.4
Витамин К 164.5 мкг 120 мкг 10.4 137.1
Витамин РР 3.4 мг 20 мг 1.3 17
Калий 1631.5 мг 2500 мг 4.9 65.3
Кальций 396.3 мг 1000 мг 3 39.6
Кремний 3.8 мг 30 мг 0.9 12.5
Магний 179 мг 400 мг 3.4 44.8
Натрий 11699.6 мг 1300 мг 68 900
Сера 524.4 мг 500 мг 7.9 104.9
Фосфор 351.5 мг 800 мг 3.3 43.9
Хлор 17925.8 мг 2300 мг 58.9 779.4
Алюминий 300 мкг 30 мкг 75.5 1000
Железо 10.6 мг 18 мг 4.4 58.8
Йод 32.3 мкг 150 мкг 1.6 21.5
Кобальт 18.3 мкг 10 мкг 13.8 182.5
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.4 мкг 2 мкг 9.2 121.9
Медь 1167.9 мкг 1000 мкг 8.8 116.8
Никель 2.3 мкг 200 мкг 0.1 1.1
Рубидий 357 мкг 200 мкг 13.5 178.5
Селен 3.6 мкг 55 мкг 0.5 6.5
Фтор 193.9 мкг 4000 мкг 0.4 4.8
Хром 61.5 мкг 50 мкг 9.3 123
Цинк 3.1 мг 12 мг 1.9 25.5
Бор 150 мкг 1200 мкг 0.9 12.5
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 43 мкг 70 мкг 4.6 61.4
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля