Салат «Снежная королева»
Маринованный черный виноград
0
3422
15
0
Всегда хочется заготовить на зиму что-нибудь особенное. Маринованный виноград – просто невероятное блюдо, которое можно приготовить за пару минут. Вкусный и аппетитный, он станет прекрасной закуской или же дополнением мясным изделиям или вину. На праздничном столе он точно не останется без внимания!
Кухня
Кавказская
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
1.5
Калорийность
46 ккал
953 ккал
635 ккал
Белки
0,3 гр.
6,7 гр.
4,5 гр.
Жиры
0,3 гр.
6,3 гр.
4,2 гр.
Углеводы
10,0 гр.
208,0 гр.
138,7 гр.
Вода
87,4 гр.
1812,3 гр.
1208,2 гр.
Пищевые волокна
1,1 гр.
22,1 гр.
14,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.29%
Витамин В1
1.62%
Витамин В2
0.57%
Витамин В4
0.55%
Витамин В5
0.64%
Витамин В6
2.26%
Витамин В9
0.51%
Витамин В12
0%
Витамин С
3.28%
Витамин D
0%
Витамин E
1.38%
Биотин
1.45%
Витамин К
6.13%
Витамин РР
0.77%
Калий
4.49%
Кальций
2.42%
Кремний
19.29%
Магний
2.33%
Натрий
15.37%
Сера
0.99%
Фосфор
1.44%
Хлор
12.56%
Алюминий
610.72%
Железо
2.11%
Йод
2.57%
Кобальт
10.37%
Литий
2.07%
Марганец
7.21%
Медь
4.32%
Никель
3.89%
Рубидий
24.11%
Селен
0.13%
Фтор
1.35%
Хром
2.89%
Цинк
0.49%
Бор
14.67%
Ванадий
24.11%
Молибден
3.93%
Витамин A
6.09%
Витамин В1
33.65%
Витамин В2
11.77%
Витамин В4
11.49%
Витамин В5
13.26%
Витамин В6
46.91%
Витамин В9
10.65%
Витамин В12
0%
Витамин С
67.97%
Витамин D
0%
Витамин E
28.55%
Биотин
30%
Витамин К
127.15%
Витамин РР
15.97%
Калий
93.12%
Кальций
50.13%
Кремний
400%
Магний
48.33%
Натрий
318.7%
Сера
20.58%
Фосфор
29.78%
Хлор
260.57%
Алюминий
12666.67%
Железо
43.83%
Йод
53.33%
Кобальт
215%
Литий
42.86%
Марганец
149.56%
Медь
89.5%
Никель
80.66%
Рубидий
500%
Селен
2.66%
Фтор
28.02%
Хром
60%
Цинк
10.13%
Бор
304.17%
Ванадий
500%
Молибден
81.43%
Витамин A
4.06%
Витамин В1
22.44%
Витамин В2
7.85%
Витамин В4
7.66%
Витамин В5
8.84%
Витамин В6
31.27%
Витамин В9
7.1%
Витамин В12
0%
Витамин С
45.32%
Витамин D
0%
Витамин E
19.03%
Биотин
20%
Витамин К
84.77%
Витамин РР
10.65%
Калий
62.08%
Кальций
33.42%
Кремний
266.67%
Магний
32.22%
Натрий
212.47%
Сера
13.72%
Фосфор
19.85%
Хлор
173.71%
Алюминий
8444.44%
Железо
29.22%
Йод
35.56%
Кобальт
143.33%
Литий
28.57%
Марганец
99.71%
Медь
59.66%
Никель
53.77%
Рубидий
333.33%
Селен
1.77%
Фтор
18.68%
Хром
40%
Цинк
6.76%
Бор
202.78%
Ванадий
333.33%
Молибден
54.29%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 54.8 мкг | 900 мкг | 0.3 | 4.1 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.6 | 22.4 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.6 | 7.8 |
Витамин В4 | 57.4 мг | 500 мг | 0.6 | 7.7 |
Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 0.6 | 8.8 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 2.3 | 31.3 |
Витамин В9 | 42.6 мкг | 400 мкг | 0.5 | 7.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 61.2 мкг | 90 мкг | 3.3 | 45.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 4.3 мг | 15 мг | 1.4 | 19 |
Биотин | 15 мг | 50 мг | 1.4 | 20 |
Витамин К | 152.6 мкг | 120 мкг | 6.1 | 84.8 |
Витамин РР | 3.2 мг | 20 мг | 0.8 | 10.6 |
Калий | 2327.9 мг | 2500 мг | 4.5 | 62.1 |
Кальций | 501.3 мг | 1000 мг | 2.4 | 33.4 |
Кремний | 120 мг | 30 мг | 19.3 | 266.7 |
Магний | 193.3 мг | 400 мг | 2.3 | 32.2 |
Натрий | 4143.1 мг | 1300 мг | 15.4 | 212.5 |
Сера | 102.9 мг | 500 мг | 1 | 13.7 |
Фосфор | 238.2 мг | 800 мг | 1.4 | 19.9 |
Хлор | 5993 мг | 2300 мг | 12.6 | 173.7 |
Алюминий | 3800 мкг | 30 мкг | 610.7 | 8444.4 |
Железо | 7.9 мг | 18 мг | 2.1 | 29.2 |
Йод | 80 мкг | 150 мкг | 2.6 | 35.6 |
Кобальт | 21.5 мкг | 10 мкг | 10.4 | 143.3 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.1 | 28.6 |
Марганец | 3 мкг | 2 мкг | 7.2 | 99.7 |
Медь | 895 мкг | 1000 мкг | 4.3 | 59.7 |
Никель | 161.3 мкг | 200 мкг | 3.9 | 53.8 |
Рубидий | 1000 мкг | 200 мкг | 24.1 | 333.3 |
Селен | 1.5 мкг | 55 мкг | 0.1 | 1.8 |
Фтор | 1120.8 мкг | 4000 мкг | 1.4 | 18.7 |
Хром | 30 мкг | 50 мкг | 2.9 | 40 |
Цинк | 1.2 мг | 12 мг | 0.5 | 6.8 |
Бор | 3650 мкг | 1200 мкг | 14.7 | 202.8 |
Ванадий | 100 мкг | 20 мкг | 24.1 | 333.3 |
Молибден | 57 мкг | 70 мкг | 3.9 | 54.3 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий