Салат «Снежная королева»
Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму
0
18316
1
0
Кетчуп из помидоров с яблоками пальчики оближешь на зиму – вкусная и ароматная заправка для множества блюд. Особые нотки ей придают яблоки, они сделают кетчуп еще аппетитнее. Попробуйте приготовить кетчуп самостоятельно, и вам точно захочется еще. Просто объедение!
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
1.5
Калорийность
59 ккал
1493 ккал
995 ккал
Белки
0,5 гр.
12,9 гр.
8,6 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,6 гр.
3,0 гр.
Углеводы
13,9 гр.
352,7 гр.
235,1 гр.
Вода
78,0 гр.
1982,1 гр.
1321,4 гр.
Пищевые волокна
1,1 гр.
28,3 гр.
18,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
3.95%
Витамин В1
2.11%
Витамин В2
1.2%
Витамин В4
0.37%
Витамин В5
0.71%
Витамин В6
2.09%
Витамин В9
0.38%
Витамин В12
0%
Витамин С
14.03%
Витамин D
0%
Витамин E
0.71%
Биотин
0.38%
Витамин К
3.36%
Витамин РР
1.98%
Калий
8.86%
Кальций
2.54%
Кремний
11.81%
Магний
1.4%
Натрий
106.75%
Сера
3.64%
Фосфор
3.2%
Хлор
93.02%
Алюминий
426.34%
Железо
6.56%
Йод
1.21%
Кобальт
17.12%
Литий
12.2%
Марганец
3.15%
Медь
8.63%
Никель
3.54%
Рубидий
36.44%
Селен
0.66%
Фтор
0.31%
Хром
3.54%
Цинк
1.9%
Бор
15.25%
Ванадий
15.74%
Молибден
12.87%
Витамин A
100.46%
Витамин В1
53.55%
Витамин В2
30.51%
Витамин В4
9.34%
Витамин В5
18%
Витамин В6
53.23%
Витамин В9
9.77%
Витамин В12
0%
Витамин С
356.4%
Витамин D
0%
Витамин E
17.99%
Биотин
9.6%
Витамин К
85.5%
Витамин РР
50.44%
Калий
225.23%
Кальций
64.42%
Кремний
300%
Магний
35.46%
Натрий
2712.45%
Сера
92.4%
Фосфор
81.3%
Хлор
2363.52%
Алюминий
10833.33%
Железо
166.6%
Йод
30.67%
Кобальт
435%
Литий
310%
Марганец
79.98%
Медь
219.16%
Никель
90%
Рубидий
926%
Селен
16.78%
Фтор
7.85%
Хром
90%
Цинк
48.21%
Бор
387.5%
Ванадий
400%
Молибден
327.14%
Витамин A
66.97%
Витамин В1
35.7%
Витамин В2
20.34%
Витамин В4
6.23%
Витамин В5
12%
Витамин В6
35.48%
Витамин В9
6.51%
Витамин В12
0%
Витамин С
237.6%
Витамин D
0%
Витамин E
11.99%
Биотин
6.4%
Витамин К
57%
Витамин РР
33.62%
Калий
150.15%
Кальций
42.95%
Кремний
200%
Магний
23.64%
Натрий
1808.3%
Сера
61.6%
Фосфор
54.2%
Хлор
1575.68%
Алюминий
7222.22%
Железо
111.07%
Йод
20.44%
Кобальт
290%
Литий
206.67%
Марганец
53.32%
Медь
146.11%
Никель
60%
Рубидий
617.33%
Селен
11.19%
Фтор
5.23%
Хром
60%
Цинк
32.14%
Бор
258.33%
Ванадий
266.67%
Молибден
218.1%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 904.1 мкг | 900 мкг | 4 | 67 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 2.1 | 35.7 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.2 | 20.3 |
Витамин В4 | 46.7 мг | 500 мг | 0.4 | 6.2 |
Витамин В5 | 0.9 мг | 5 мг | 0.7 | 12 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 2.1 | 35.5 |
Витамин В9 | 39.1 мкг | 400 мкг | 0.4 | 6.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 320.8 мкг | 90 мкг | 14 | 237.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.7 мг | 15 мг | 0.7 | 12 |
Биотин | 4.8 мг | 50 мг | 0.4 | 6.4 |
Витамин К | 102.6 мкг | 120 мкг | 3.4 | 57 |
Витамин РР | 10.1 мг | 20 мг | 2 | 33.6 |
Калий | 5630.7 мг | 2500 мг | 8.9 | 150.2 |
Кальций | 644.2 мг | 1000 мг | 2.5 | 42.9 |
Кремний | 90 мг | 30 мг | 11.8 | 200 |
Магний | 141.8 мг | 400 мг | 1.4 | 23.6 |
Натрий | 35261.8 мг | 1300 мг | 106.7 | 1808.3 |
Сера | 462 мг | 500 мг | 3.6 | 61.6 |
Фосфор | 650.4 мг | 800 мг | 3.2 | 54.2 |
Хлор | 54361 мг | 2300 мг | 93 | 1575.7 |
Алюминий | 3250 мкг | 30 мкг | 426.3 | 7222.2 |
Железо | 30 мг | 18 мг | 6.6 | 111.1 |
Йод | 46 мкг | 150 мкг | 1.2 | 20.4 |
Кобальт | 43.5 мкг | 10 мкг | 17.1 | 290 |
Литий | 217 мкг | 70 мкг | 12.2 | 206.7 |
Марганец | 1.6 мкг | 2 мкг | 3.1 | 53.3 |
Медь | 2191.6 мкг | 1000 мкг | 8.6 | 146.1 |
Никель | 180 мкг | 200 мкг | 3.5 | 60 |
Рубидий | 1852 мкг | 200 мкг | 36.4 | 617.3 |
Селен | 9.2 мкг | 55 мкг | 0.7 | 11.2 |
Фтор | 313.8 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 5.2 |
Хром | 45 мкг | 50 мкг | 3.5 | 60 |
Цинк | 5.8 мг | 12 мг | 1.9 | 32.1 |
Бор | 4650 мкг | 1200 мкг | 15.2 | 258.3 |
Ванадий | 80 мкг | 20 мкг | 15.7 | 266.7 |
Молибден | 229 мкг | 70 мкг | 12.9 | 218.1 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий