Салат «Снежная королева»
Холодец из говядины с желатином
0
13502
79
1
С огромной радостью хочу поделиться своим любимым рецептом холодца из говядины с желатина. Холодец получается вкусным и ароматным. Замечательный вариант для сытного семейного обеда. Приготовьте, и никто не останется равнодушным!
Кухня
Русская
Время готовки
15 ч.
PT15H
Порции
8
Калорийность
87 ккал
1517 ккал
190 ккал
Белки
8,8 гр.
152,7 гр.
19,1 гр.
Жиры
5,6 гр.
96,5 гр.
12,1 гр.
Углеводы
0,6 гр.
10,1 гр.
1,3 гр.
Вода
84,3 гр.
1465,1 гр.
183,1 гр.
Пищевые волокна
0,2 гр.
2,8 гр.
0,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.01%
Витамин В1
1.56%
Витамин В2
2.96%
Витамин В4
4.92%
Витамин В5
3.62%
Витамин В6
6.86%
Витамин В9
0.84%
Витамин В12
29.93%
Витамин С
0.57%
Витамин D
0%
Витамин E
0.99%
Биотин
2.18%
Витамин К
0.09%
Витамин РР
16.23%
Калий
4.9%
Кальций
2.8%
Кремний
0.72%
Магний
2.8%
Натрий
12.09%
Сера
16.69%
Фосфор
9.52%
Хлор
9.94%
Алюминий
57.56%
Железо
5.87%
Йод
1.78%
Кобальт
27.37%
Литий
0%
Марганец
1.99%
Медь
11%
Никель
1.55%
Рубидий
10.27%
Селен
0.19%
Фтор
2.02%
Хром
5.84%
Цинк
9.71%
Бор
0.72%
Ванадий
0%
Молибден
7.58%
Витамин A
0.23%
Витамин В1
27.09%
Витамин В2
51.5%
Витамин В4
85.4%
Витамин В5
62.92%
Витамин В6
119.14%
Витамин В9
14.67%
Витамин В12
520%
Витамин С
9.94%
Витамин D
0%
Витамин E
17.26%
Биотин
37.83%
Витамин К
1.48%
Витамин РР
281.99%
Калий
85.12%
Кальций
48.59%
Кремний
12.5%
Магний
48.73%
Натрий
210.12%
Сера
290%
Фосфор
165.37%
Хлор
172.66%
Алюминий
1000%
Железо
102.06%
Йод
30.9%
Кобальт
475.5%
Литий
0%
Марганец
34.53%
Медь
191.06%
Никель
26.93%
Рубидий
178.5%
Селен
3.38%
Фтор
35.04%
Хром
101.4%
Цинк
168.73%
Бор
12.5%
Ванадий
0%
Молибден
131.71%
Витамин A
0.03%
Витамин В1
3.39%
Витамин В2
6.44%
Витамин В4
10.67%
Витамин В5
7.86%
Витамин В6
14.89%
Витамин В9
1.83%
Витамин В12
65%
Витамин С
1.24%
Витамин D
0%
Витамин E
2.16%
Биотин
4.73%
Витамин К
0.19%
Витамин РР
35.25%
Калий
10.64%
Кальций
6.07%
Кремний
1.56%
Магний
6.09%
Натрий
26.26%
Сера
36.25%
Фосфор
20.67%
Хлор
21.58%
Алюминий
125%
Железо
12.76%
Йод
3.86%
Кобальт
59.44%
Литий
0%
Марганец
4.32%
Медь
23.88%
Никель
3.37%
Рубидий
22.31%
Селен
0.42%
Фтор
4.38%
Хром
12.68%
Цинк
21.09%
Бор
1.56%
Ванадий
0%
Молибден
16.46%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2.1 мкг | 900 мкг | 0 | 0 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.6 | 3.4 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 3 | 6.4 |
Витамин В4 | 427 мг | 500 мг | 4.9 | 10.7 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 3.6 | 7.9 |
Витамин В6 | 2.4 мг | 2 мг | 6.9 | 14.9 |
Витамин В9 | 58.7 мкг | 400 мкг | 0.8 | 1.8 |
Витамин В12 | 15.6 мкг | 3 мкг | 29.9 | 65 |
Витамин С | 8.9 мкг | 90 мкг | 0.6 | 1.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.6 мг | 15 мг | 1 | 2.2 |
Биотин | 18.9 мг | 50 мг | 2.2 | 4.7 |
Витамин К | 1.8 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин РР | 56.4 мг | 20 мг | 16.2 | 35.2 |
Калий | 2128 мг | 2500 мг | 4.9 | 10.6 |
Кальций | 485.9 мг | 1000 мг | 2.8 | 6.1 |
Кремний | 3.8 мг | 30 мг | 0.7 | 1.6 |
Магний | 194.9 мг | 400 мг | 2.8 | 6.1 |
Натрий | 2731.5 мг | 1300 мг | 12.1 | 26.3 |
Сера | 1450 мг | 500 мг | 16.7 | 36.3 |
Фосфор | 1323 мг | 800 мг | 9.5 | 20.7 |
Хлор | 3971.2 мг | 2300 мг | 9.9 | 21.6 |
Алюминий | 300 мкг | 30 мкг | 57.6 | 125 |
Железо | 18.4 мг | 18 мг | 5.9 | 12.8 |
Йод | 46.4 мкг | 150 мкг | 1.8 | 3.9 |
Кобальт | 47.6 мкг | 10 мкг | 27.4 | 59.4 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 2 | 4.3 |
Медь | 1910.6 мкг | 1000 мкг | 11 | 23.9 |
Никель | 53.9 мкг | 200 мкг | 1.5 | 3.4 |
Рубидий | 357 мкг | 200 мкг | 10.3 | 22.3 |
Селен | 1.9 мкг | 55 мкг | 0.2 | 0.4 |
Фтор | 1401.6 мкг | 4000 мкг | 2 | 4.4 |
Хром | 50.7 мкг | 50 мкг | 5.8 | 12.7 |
Цинк | 20.2 мг | 12 мг | 9.7 | 21.1 |
Бор | 150 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 1.6 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 92.2 мкг | 70 мкг | 7.6 | 16.5 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий