Салат «Снежная королева»
Тесто для домашней лапши на яйцах для супа
0
236
40
0
Тесто для домашней лапши на яйцах для супа несложно приготовить своими руками. Аппетитная домашняя лапша сделает ваш суп невероятно вкусным и интересным. Для заготовки рекомендуем воспользоваться проверенным пошаговым рецептом из нашей кулинарной подборки.
Кухня
Итальянская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
4
Калорийность
253 ккал
674 ккал
168 ккал
Белки
11,1 гр.
29,4 гр.
7,4 гр.
Жиры
5,4 гр.
14,3 гр.
3,6 гр.
Углеводы
39,8 гр.
105,8 гр.
26,4 гр.
Вода
30,6 гр.
81,4 гр.
20,4 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
12.45%
Витамин В1
2.31%
Витамин В2
10.74%
Витамин В4
20.76%
Витамин В5
10.75%
Витамин В6
2.89%
Витамин В9
0.72%
Витамин В12
7.17%
Витамин С
3.13%
Витамин D
9.1%
Витамин E
3.53%
Биотин
16.71%
Витамин К
0.1%
Витамин РР
8.57%
Калий
2.93%
Кальций
4.23%
Кремний
0%
Магний
2.92%
Натрий
72.25%
Сера
15.37%
Фосфор
11.69%
Хлор
61.34%
Алюминий
0%
Железо
10.49%
Йод
5.51%
Кобальт
44.74%
Литий
0%
Марганец
0.88%
Медь
4.04%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
23.09%
Фтор
0.57%
Хром
3.31%
Цинк
3.94%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
7.09%
Витамин A
33.11%
Витамин В1
6.13%
Витамин В2
28.56%
Витамин В4
55.22%
Витамин В5
28.6%
Витамин В6
7.7%
Витамин В9
1.93%
Витамин В12
19.07%
Витамин С
8.33%
Витамин D
24.2%
Витамин E
9.4%
Биотин
44.44%
Витамин К
0.28%
Витамин РР
22.8%
Калий
7.8%
Кальций
11.26%
Кремний
0%
Магний
7.76%
Натрий
192.19%
Сера
40.88%
Фосфор
31.09%
Хлор
163.17%
Алюминий
0%
Железо
27.91%
Йод
14.67%
Кобальт
119%
Литий
0%
Марганец
2.35%
Медь
10.76%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
61.41%
Фтор
1.52%
Хром
8.8%
Цинк
10.48%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
18.86%
Витамин A
8.28%
Витамин В1
1.53%
Витамин В2
7.14%
Витамин В4
13.81%
Витамин В5
7.15%
Витамин В6
1.93%
Витамин В9
0.48%
Витамин В12
4.77%
Витамин С
2.08%
Витамин D
6.05%
Витамин E
2.35%
Биотин
11.11%
Витамин К
0.07%
Витамин РР
5.7%
Калий
1.95%
Кальций
2.81%
Кремний
0%
Магний
1.94%
Натрий
48.05%
Сера
10.22%
Фосфор
7.77%
Хлор
40.79%
Алюминий
0%
Железо
6.98%
Йод
3.67%
Кобальт
29.75%
Литий
0%
Марганец
0.59%
Медь
2.69%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
15.35%
Фтор
0.38%
Хром
2.2%
Цинк
2.62%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
4.71%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 298 мкг | 900 мкг | 12.4 | 8.3 |
| Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 2.3 | 1.5 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 10.7 | 7.1 |
| Витамин В4 | 276.1 мг | 500 мг | 20.8 | 13.8 |
| Витамин В5 | 1.4 мг | 5 мг | 10.8 | 7.2 |
| Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 2.9 | 1.9 |
| Витамин В9 | 7.7 мкг | 400 мкг | 0.7 | 0.5 |
| Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 7.2 | 4.8 |
| Витамин С | 7.5 мкг | 90 мкг | 3.1 | 2.1 |
| Витамин D | 2.4 мкг | 10 мкг | 9.1 | 6.1 |
| Витамин E | 1.4 мг | 15 мг | 3.5 | 2.4 |
| Биотин | 22.2 мг | 50 мг | 16.7 | 11.1 |
| Витамин К | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
| Витамин РР | 4.6 мг | 20 мг | 8.6 | 5.7 |
| Калий | 195 мг | 2500 мг | 2.9 | 2 |
| Кальций | 112.6 мг | 1000 мг | 4.2 | 2.8 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 31 мг | 400 мг | 2.9 | 1.9 |
| Натрий | 2498.5 мг | 1300 мг | 72.3 | 48 |
| Сера | 204.4 мг | 500 мг | 15.4 | 10.2 |
| Фосфор | 248.7 мг | 800 мг | 11.7 | 7.8 |
| Хлор | 3753 мг | 2300 мг | 61.3 | 40.8 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 5 мг | 18 мг | 10.5 | 7 |
| Йод | 22 мкг | 150 мкг | 5.5 | 3.7 |
| Кобальт | 11.9 мкг | 10 мкг | 44.7 | 29.8 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.9 | 0.6 |
| Медь | 107.6 мкг | 1000 мкг | 4 | 2.7 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 33.8 мкг | 55 мкг | 23.1 | 15.4 |
| Фтор | 60.6 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.4 |
| Хром | 4.4 мкг | 50 мкг | 3.3 | 2.2 |
| Цинк | 1.3 мг | 12 мг | 3.9 | 2.6 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 13.2 мкг | 70 мкг | 7.1 | 4.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий