Главная
➠ Сладкие гренки из батона с молоком и яйцом на сковороде

Сладкие гренки из батона с молоком и яйцом на сковороде

Name: Сладкие гренки из батона с молоком и яйцом на сковороде
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Мировая
Ingredients: Батон 200 гр.; Молоко коровье 150 мл.; Яйцо 1 шт.; Масло подсолнечное 0,5 ст.л.; Сахар-песок по вкусу

201

38 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0) Похожие рецепты

Сладкие гренки из батона с яйцом и молоком на сковороде – это блюдо, отлично подходящее для сытного завтрака или плотного перекуса. Подать такое мягкое кушанье со сливочным послевкусием, можно с чашечкой ароматного чая или кофе, либо же наоборот с охлажденным соком или компотом.

Кухня Мировая

Время готовки 10 мин.

Порции 3

Калорийность 290 ккал 831 ккал 277 ккал

Белки 7,7 гр. 22,0 гр. 7,3 гр.

Жиры 11,2 гр. 32,2 гр. 10,7 гр.

Углеводы 39,6 гр. 113,2 гр. 37,7 гр.

Вода 38,3 гр. 109,6 гр. 36,5 гр.

Пищевые волокна 1,7 гр. 5,0 гр. 1,7 гр.

Даша Вишневская (229 рец.)

Сладкие гренки из батона с молоком и яйцом на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Батон 200 гр. Молоко коровье 150 мл. Яйцо 1 шт. Масло подсолнечное 0,5 ст.л. Сахар-песок по вкусу

Процесс приготовления

Для ускорения процесса выкладываем продуктовый набор на рабочую поверхность.

Расколачиваем яйцо, смешиваем с молоком.

Батон режем на порционные ломтики средней толщины.

Подсолнечное масло прогреваем на сковороде и параллельно, поочередно, окунаем батон в яично-молочную смесь.

Обжариваем заготовки с двух сторон до светло-коричневого оттенка и промакиваем бумажными полотенцами.

Посыпаем сахарным песком и подаем к столу, на радость семье. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 20.34%

Витамин В1 31.16%

Витамин В2 33.33%

Витамин В4 14.01%

Витамин В5 11.95%

Витамин В6 31.88%

Витамин В9 28.31%

Витамин В12 50%

Витамин С 11.99%

Витамин D 16.15%

Витамин E 23.24%

Биотин 7.79%

Витамин К 1.82%

Витамин РР 32.11%

Калий 9.44%

Кальций 30.47%

Кремний 0%

Магний 7.03%

Натрий 19.17%

Сера 15.84%

Фосфор 18.22%

Хлор 1.32%

Алюминий 0.58%

Железо 27.12%

Йод 2.59%

Кобальт 19.26%

Литий 0%

Марганец 7.48%

Медь 5.03%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 20.55%

Фтор 0.27%

Хром 1.55%

Цинк 6.69%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 1.67%

Витамин A 58.17%

Витамин В1 89.13%

Витамин В2 95.32%

Витамин В4 40.08%

Витамин В5 34.17%

Витамин В6 91.17%

Витамин В9 80.97%

Витамин В12 143.01%

Витамин С 34.3%

Витамин D 46.2%

Витамин E 66.47%

Биотин 22.28%

Витамин К 5.21%

Витамин РР 91.85%

Калий 27%

Кальций 87.15%

Кремний 0%

Магний 20.11%

Натрий 54.84%

Сера 45.3%

Фосфор 52.11%

Хлор 3.78%

Алюминий 1.67%

Железо 77.57%

Йод 7.39%

Кобальт 55.08%

Литий 0%

Марганец 21.4%

Медь 14.38%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 58.77%

Фтор 0.76%

Хром 4.44%

Цинк 19.12%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 4.79%

Витамин A 19.39%

Витамин В1 29.71%

Витамин В2 31.77%

Витамин В4 13.36%

Витамин В5 11.39%

Витамин В6 30.39%

Витамин В9 26.99%

Витамин В12 47.67%

Витамин С 11.43%

Витамин D 15.4%

Витамин E 22.16%

Биотин 7.43%

Витамин К 1.74%

Витамин РР 30.62%

Калий 9%

Кальций 29.05%

Кремний 0%

Магний 6.7%

Натрий 18.28%

Сера 15.1%

Фосфор 17.37%

Хлор 1.26%

Алюминий 0.56%

Железо 25.86%

Йод 2.46%

Кобальт 18.36%

Литий 0%

Марганец 7.13%

Медь 4.79%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 19.59%

Фтор 0.25%

Хром 1.48%

Цинк 6.37%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 1.6%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	523.5 мкг	900 мкг	20.3	19.4
Витамин В1	1.3 мг	1.5 мг	31.2	29.7
Витамин В2	1.7 мг	1.8 мг	33.3	31.8
Витамин В4	200.4 мг	500 мг	14	13.4
Витамин В5	1.7 мг	5 мг	11.9	11.4
Витамин В6	1.8 мг	2 мг	31.9	30.4
Витамин В9	323.9 мкг	400 мкг	28.3	27
Витамин В12	4.3 мкг	3 мкг	50	47.7
Витамин С	30.9 мкг	90 мкг	12	11.4
Витамин D	4.6 мкг	10 мкг	16.2	15.4
Витамин E	10 мг	15 мг	23.2	22.2
Биотин	11.1 мг	50 мг	7.8	7.4
Витамин К	6.2 мкг	120 мкг	1.8	1.7
Витамин РР	18.4 мг	20 мг	32.1	30.6
Калий	674.9 мг	2500 мг	9.4	9
Кальций	871.5 мг	1000 мг	30.5	29
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	80.4 мг	400 мг	7	6.7
Натрий	712.9 мг	1300 мг	19.2	18.3
Сера	226.5 мг	500 мг	15.8	15.1
Фосфор	416.9 мг	800 мг	18.2	17.4
Хлор	86.9 мг	2300 мг	1.3	1.3
Алюминий	0.5 мкг	30 мкг	0.6	0.6
Железо	14 мг	18 мг	27.1	25.9
Йод	11.1 мкг	150 мкг	2.6	2.5
Кобальт	5.5 мкг	10 мкг	19.3	18.4
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.4 мкг	2 мкг	7.5	7.1
Медь	143.8 мкг	1000 мкг	5	4.8
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	32.3 мкг	55 мкг	20.5	19.6
Фтор	30.5 мкг	4000 мкг	0.3	0.3
Хром	2.2 мкг	50 мкг	1.6	1.5
Цинк	2.3 мг	12 мг	6.7	6.4
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	3.4 мкг	70 мкг	1.7	1.6