Салат «Снежная королева»
Пасхальный кулич на 1 стакан молока
0
8324
80
1
Пасхальный кулич на 1 стакан молока понравится всем! Кулич – это именно та, традиционная выпечка, без которой не обходится ни один праздничный стол! Самый простой, быстрый и невероятно вкусный кулич, по рецепту наших бабушек и мам. Приготовление не займет много времени, но вкусовые рецепторы надолго запомнят эту вкуснятину!
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
10
Калорийность
326 ккал
6678 ккал
668 ккал
Белки
6,6 гр.
136,1 гр.
13,6 гр.
Жиры
13,5 гр.
276,4 гр.
27,6 гр.
Углеводы
44,0 гр.
902,7 гр.
90,3 гр.
Вода
28,7 гр.
588,8 гр.
58,9 гр.
Пищевые волокна
0,9 гр.
17,8 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Чтобы приготовить пасхальный кулич на 1 стакан молока, изюм необходимо замочить в крутом кипятке и оставить «отдыхать» примерно на 5-7 минут (некоторые хозяйки замачивают изюм на ночь в коньяке, для придания приятного аромата). По истечению этого времени, необходимо хорошенько промыть под струей холодной проточной воды и обсушить. Затем, просушенный изюм посыпаем одной столовой ложкой муки и перемешиваем, для того, чтобы наш изюм равномерно распределился в тесте.
Готовое тесто раскладываем по формам, но, не доходя до половины, примерно на 2/5, так как в процессе приготовления, тесто вырастет в несколько раз. В серединке теста делаем небольшое углубление и кладем небольшой кубик сливочного масла. И ставим «отдыхать» в теплое место. Когда тесто поднимется, отправляем его в заранее разогретую до 180 градусов духовку, примерно на 40 минут (в зависимости от размера форм и самой духовки).
Витамины и минералы
Витамин A
12.83%
Витамин В1
12.64%
Витамин В2
10.73%
Витамин В4
9.02%
Витамин В5
9.22%
Витамин В6
3.73%
Витамин В9
9.09%
Витамин В12
4.65%
Витамин С
1.94%
Витамин D
6.66%
Витамин E
2.7%
Биотин
7.49%
Витамин К
0.28%
Витамин РР
7.13%
Калий
5.21%
Кальций
3.7%
Кремний
0%
Магний
2.43%
Натрий
2.98%
Сера
7.15%
Фосфор
9%
Хлор
1.78%
Алюминий
20.32%
Железо
6.1%
Йод
2.94%
Кобальт
17.21%
Литий
0%
Марганец
1.68%
Медь
4.98%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
10.62%
Фтор
0.71%
Хром
1.89%
Цинк
3.07%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
2.25%
Витамин A
263.11%
Витамин В1
259.28%
Витамин В2
220.03%
Витамин В4
185.1%
Витамин В5
189.19%
Витамин В6
76.5%
Витамин В9
186.36%
Витамин В12
95.37%
Витамин С
39.82%
Витамин D
136.6%
Витамин E
55.47%
Биотин
153.52%
Витамин К
5.72%
Витамин РР
146.33%
Калий
106.83%
Кальций
75.89%
Кремний
0%
Магний
49.84%
Натрий
61.07%
Сера
146.68%
Фосфор
184.59%
Хлор
36.58%
Алюминий
416.67%
Железо
125.14%
Йод
60.4%
Кобальт
353%
Литий
0%
Марганец
34.55%
Медь
102.08%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
217.88%
Фтор
14.56%
Хром
38.86%
Цинк
63.04%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
46.14%
Витамин A
26.31%
Витамин В1
25.93%
Витамин В2
22%
Витамин В4
18.51%
Витамин В5
18.92%
Витамин В6
7.65%
Витамин В9
18.64%
Витамин В12
9.54%
Витамин С
3.98%
Витамин D
13.66%
Витамин E
5.55%
Биотин
15.35%
Витамин К
0.57%
Витамин РР
14.63%
Калий
10.68%
Кальций
7.59%
Кремний
0%
Магний
4.98%
Натрий
6.11%
Сера
14.67%
Фосфор
18.46%
Хлор
3.66%
Алюминий
41.67%
Железо
12.51%
Йод
6.04%
Кобальт
35.3%
Литий
0%
Марганец
3.45%
Медь
10.21%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
21.79%
Фтор
1.46%
Хром
3.89%
Цинк
6.3%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
4.61%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2368 мкг | 900 мкг | 12.8 | 26.3 |
Витамин В1 | 3.9 мг | 1.5 мг | 12.6 | 25.9 |
Витамин В2 | 4 мг | 1.8 мг | 10.7 | 22 |
Витамин В4 | 925.5 мг | 500 мг | 9 | 18.5 |
Витамин В5 | 9.5 мг | 5 мг | 9.2 | 18.9 |
Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 3.7 | 7.7 |
Витамин В9 | 745.4 мкг | 400 мкг | 9.1 | 18.6 |
Витамин В12 | 2.9 мкг | 3 мкг | 4.6 | 9.5 |
Витамин С | 35.8 мкг | 90 мкг | 1.9 | 4 |
Витамин D | 13.7 мкг | 10 мкг | 6.7 | 13.7 |
Витамин E | 8.3 мг | 15 мг | 2.7 | 5.5 |
Биотин | 76.8 мг | 50 мг | 7.5 | 15.4 |
Витамин К | 6.9 мкг | 120 мкг | 0.3 | 0.6 |
Витамин РР | 29.3 мг | 20 мг | 7.1 | 14.6 |
Калий | 2670.7 мг | 2500 мг | 5.2 | 10.7 |
Кальций | 758.9 мг | 1000 мг | 3.7 | 7.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 199.4 мг | 400 мг | 2.4 | 5 |
Натрий | 794 мг | 1300 мг | 3 | 6.1 |
Сера | 733.4 мг | 500 мг | 7.2 | 14.7 |
Фосфор | 1476.7 мг | 800 мг | 9 | 18.5 |
Хлор | 841.4 мг | 2300 мг | 1.8 | 3.7 |
Алюминий | 125 мкг | 30 мкг | 20.3 | 41.7 |
Железо | 22.5 мг | 18 мг | 6.1 | 12.5 |
Йод | 90.6 мкг | 150 мкг | 2.9 | 6 |
Кобальт | 35.3 мкг | 10 мкг | 17.2 | 35.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 1.7 | 3.5 |
Медь | 1020.8 мкг | 1000 мкг | 5 | 10.2 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 119.8 мкг | 55 мкг | 10.6 | 21.8 |
Фтор | 582.4 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 1.5 |
Хром | 19.4 мкг | 50 мкг | 1.9 | 3.9 |
Цинк | 7.6 мг | 12 мг | 3.1 | 6.3 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 32.3 мкг | 70 мкг | 2.2 | 4.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий