Рубрики
Пасхальные куличи

Моти без микроволновки

0
107

Моти без микроволновки в домашних условиях – это десерт, приготовленный из клейкой рисовой муки и воды, без использования микроволновой печи. Моти – это традиционное японское блюдо, которое существует уже много веков. 

В отличие от классических моти:

моти без микроволновки не требуют варки на пару.

тесто для моти без микроволновки замешивается с водой, а не с сахаром.

моти без микроволновки могут быть разных вкусов и форм.

моти без микроволновки – это вкусный, простой и здоровый десерт, который можно приготовить в домашних условиях.

Используйте клейкую рисовую муку. Она имеет высокое содержание клейковины, что обеспечивает моти необходимую эластичность.

Не переборщи с водой. Тесто должно быть мягким и пластичным, но не липнуть к рукам.

Тщательно вымешивайте тесто. Это поможет удалить комки и сделать моти более однородными.

Дайте тесту остыть. Перед тем как формировать моти, тесто должно полностью остыть до комнатной температуры.

Используйте водяную баню. Это поможет равномерно заварить тесто и предотвратить его пригорание.

Не переварите тесто. Моти должны быть мягкими и нежными, а не жесткими.

Смажьте руки крахмалом. Это поможет вам легче формировать моти.

Используйте свою любимую начинку. Моти можно наполнить пастой из красной фасоли, арахисовой пастой, фруктами, ягодами, шоколадом или другими ингредиентами.

Не переборщите с начинкой. Моти должны быть нежными и воздушными, а не перегруженными начинкой.

Подавайте моти сразу после приготовления. Моти вкуснее всего свежее.

Практикуйтесь! Чем чаще вы будете делать моти, тем лучше у вас будет получаться.

Не бойтесь экспериментировать! Моти – это отличное поле для экспериментов.

Надеюсь, что эти секреты помогут вам приготовить вкусные и красивые моти без микроволновки!

Кухня Японская
Время готовки 60 мин.
Порции 15
Калорийность 288 ккал 897 ккал 60 ккал
Белки 2,1 гр. 6,6 гр. 0,4 гр.
Жиры 3,8 гр. 11,8 гр. 0,8 гр.
Углеводы 59,7 гр. 186,3 гр. 12,4 гр.
Вода 6,7 гр. 20,8 гр. 1,4 гр.
Пищевые волокна 1,1 гр. 3,4 гр. 0,2 гр.
Моти без микроволновки
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Моти без микроволновки
Моти без микроволновки в домашних условиях – это универсальное блюдо, которое можно найти во многих странах мира. Для приготовления теста возьмите небольшую миску и смешайте в ней 100 гр. рисовой клейкой муки с 50 гр. сахарной пудры и 1 щепоткой соли.
Совет: используйте именно клейкую рисовую муку.
шаг 2 из 9
Моти без микроволновки
Затем постепенно добавляйте воду, постоянно помешивая, пока не получится однородная, липкая масса.
Совет: не добавляйте всю воду сразу, возможно, вам понадобится чуть меньше или больше. Тесто должно получиться мягким и пластичным, но не липнуть к рукам. Моти можно покрасить в разные цвета, добавив в тесто пищевые красители.
шаг 3 из 9
Моти без микроволновки
Далее смажьте форму для выпечки растительным маслом, выложите тесто в форму и разровняйте его.
шаг 4 из 9
Моти без микроволновки
Теперь поставьте форму в пароварку и готовьте на пару 15-20 минут.
Совет: вода в пароварке должна уже кипеть. Следите за тем, чтобы тесто не переварилось, иначе оно станет жестким. Можно использовать кастрюлю с кипящей водой вместо пароварки.
шаг 5 из 9
Моти без микроволновки
Достаньте тесто из пароварки и дайте ему остыть до комнатной температуры.
Совет: не торопитесь, дайте тесту полностью остыть.
шаг 6 из 9
Моти без микроволновки
Следующим шагом посыпьте рабочую поверхность крахмалом и разделите тесто на несколько частей.
шаг 7 из 9
Моти без микроволновки
Возьмите одну часть теста и скатайте её в шар.
шаг 8 из 9
Моти без микроволновки
Затем пальцем сделайте в шаре углубление, заполните его начинкой по вашему вкусу и защипните края теста, чтобы начинка не вытекла.
Совет: используйте крахмал, чтобы тесто не липло к рукам. Не делайте шарики слишком большими, иначе их будет трудно есть. В качестве начинки можно использовать не только сладкие, но и соленые ингредиенты, например, тертый сыр, ветчину или грибы.
шаг 9 из 9
Моти без микроволновки
Готовые моти можно посыпать сахарной пудрой, какао-порошком или кокосовой стружкой. Моти можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Из данного количества ингредиентов выйдет около 10-15 моти. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!
Совет: если у вас получилось слишком много моти, вы можете их заморозить.

Витамины и минералы
Витамин A 0.33%
Витамин В1 3.87%
Витамин В2 1.41%
Витамин В4 0.39%
Витамин В5 5.25%
Витамин В6 7.85%
Витамин В9 0.4%
Витамин В12 0%
Витамин С 4.82%
Витамин D 0%
Витамин E 11.56%
Биотин 0%
Витамин К 0.4%
Витамин РР 4.58%
Калий 2.71%
Кальций 1.84%
Кремний 0%
Магний 4.65%
Натрий 10.16%
Сера 4.03%
Фосфор 5.02%
Хлор 8.32%
Алюминий 0%
Железо 2.6%
Йод 0%
Кобальт 0.48%
Литий 0%
Марганец 19.78%
Медь 5.22%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 9.78%
Фтор 0.01%
Хром 0%
Цинк 2.25%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 0.51%
Витамин A 1.04%
Витамин В1 12.07%
Витамин В2 4.39%
Витамин В4 1.22%
Витамин В5 16.38%
Витамин В6 24.5%
Витамин В9 1.25%
Витамин В12 0%
Витамин С 15.04%
Витамин D 0%
Витамин E 36.07%
Биотин 0%
Витамин К 1.25%
Витамин РР 14.3%
Калий 8.47%
Кальций 5.73%
Кремний 0%
Магний 14.5%
Натрий 31.71%
Сера 12.57%
Фосфор 15.67%
Хлор 25.95%
Алюминий 0%
Железо 8.11%
Йод 0%
Кобальт 1.5%
Литий 0%
Марганец 61.72%
Медь 16.27%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 30.51%
Фтор 0.03%
Хром 0%
Цинк 7.02%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 1.59%
Витамин A 0.07%
Витамин В1 0.8%
Витамин В2 0.29%
Витамин В4 0.08%
Витамин В5 1.09%
Витамин В6 1.63%
Витамин В9 0.08%
Витамин В12 0%
Витамин С 1%
Витамин D 0%
Витамин E 2.4%
Биотин 0%
Витамин К 0.08%
Витамин РР 0.95%
Калий 0.56%
Кальций 0.38%
Кремний 0%
Магний 0.97%
Натрий 2.11%
Сера 0.84%
Фосфор 1.04%
Хлор 1.73%
Алюминий 0%
Железо 0.54%
Йод 0%
Кобальт 0.1%
Литий 0%
Марганец 4.11%
Медь 1.08%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 2.03%
Фтор 0%
Хром 0%
Цинк 0.47%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 0.11%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 9.3 мкг 900 мкг 0.3 0.1
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 3.9 0.8
Витамин В2 0.1 мг 1.8 мг 1.4 0.3
Витамин В4 6.1 мг 500 мг 0.4 0.1
Витамин В5 0.8 мг 5 мг 5.3 1.1
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 7.9 1.6
Витамин В9 5 мкг 400 мкг 0.4 0.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 13.5 мкг 90 мкг 4.8 1
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 5.4 мг 15 мг 11.6 2.4
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 1.5 мкг 120 мкг 0.4 0.1
Витамин РР 2.9 мг 20 мг 4.6 1
Калий 211.7 мг 2500 мг 2.7 0.6
Кальций 57.3 мг 1000 мг 1.8 0.4
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 58 мг 400 мг 4.6 1
Натрий 412.3 мг 1300 мг 10.2 2.1
Сера 62.9 мг 500 мг 4 0.8
Фосфор 125.4 мг 800 мг 5 1
Хлор 596.9 мг 2300 мг 8.3 1.7
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 1.5 мг 18 мг 2.6 0.5
Йод 0 150 мкг 0 0
Кобальт 0.2 мкг 10 мкг 0.5 0.1
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.2 мкг 2 мкг 19.8 4.1
Медь 162.7 мкг 1000 мкг 5.2 1.1
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 16.8 мкг 55 мкг 9.8 2
Фтор 1 мкг 4000 мкг 0 0
Хром 0 50 мкг 0 0
Цинк 0.8 мг 12 мг 2.2 0.5
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 1.1 мкг 70 мкг 0.5 0.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля