Главная
➠ Выпечка
➠ Чебуреки
➠ Чебуреки из готового теста в духовке

Чебуреки из готового теста в духовке

Name: Чебуреки из готового теста в духовке
Prep time: 80 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 10
Cuisine: Татарская
Ingredients: Слоеное тесто дрожжевое или Слоеное тесто бездрожжевое 350 - 400 гр.; Фарш мясной 300 гр.; Лук репчатый 1 головка; Смесь перцев по вкусу; Соль по вкусу; Петрушка 5 ветка; Тмин по вкусу; Помидоры свежие 1 шт.; Болгарский перец сладкий 1 шт.; Масло растительное 4 ст.л.; Яйцо 1 шт.; Йогурт 1 ст.л.

12944

88 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0) Похожие рецепты

Если вы безумно любите чебуреки, но переживаете из-за того, что они очень жирные, запеките их в духовке. Домашняя выпечка – это прекрасное дополнение к чаю или отличное решение для перекуса в середине дня.

Кухня Татарская

Время готовки 80 мин.

Порции 10

Калорийность 287 ккал 3223 ккал 322 ккал

Белки 6,2 гр. 69,2 гр. 6,9 гр.

Жиры 21,9 гр. 246,4 гр. 24,6 гр.

Углеводы 16,0 гр. 179,4 гр. 17,9 гр.

Вода 29,5 гр. 331,2 гр. 33,1 гр.

Пищевые волокна 0,7 гр. 8,4 гр. 0,8 гр.

Андрей Бирюков (189 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

Процесс приготовления

Как начать готовить чебуреки из готового теста в духовке? Помидор и болгарский перец помойте и нарежьте мелкими кубиками.

Петрушку помойте и порубите ножом.

Смешайте фарш, овощи, зелень, растительное масло, посолите и приправьте по вкусу.

Готовое тесто разморозьте, раскатайте и вырежьте из него круглые лепешки. На одну половин положите немного начинки, накройте ее второй половиной теста и скрепите края.

В миске взбейте яйцо и йогурт.

Противень застелите пекарской бумагой.

Заготовки чебуреков выложите на противень, смажьте их яично-йогуртной смесью.

Запекайте чебуреки в духовке при 190 градусах 40-50 минут. Чебуреки получаются очень сочными и вкусными.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 7.36%

Витамин В1 25.42%

Витамин В2 27.48%

Витамин В4 4.43%

Витамин В5 5.47%

Витамин В6 7.29%

Витамин В9 5.58%

Витамин В12 1.06%

Витамин С 33.97%

Витамин D 1.08%

Витамин E 36.63%

Биотин 4.67%

Витамин К 15.79%

Витамин РР 12.2%

Калий 7.44%

Кальций 4.86%

Кремний 12.69%

Магний 5.98%

Натрий 32.32%

Сера 6.02%

Фосфор 10.81%

Хлор 21.64%

Алюминий 580.1%

Железо 6.92%

Йод 3.1%

Кобальт 17.16%

Литий 15.3%

Марганец 14.1%

Медь 5.68%

Никель 0.58%

Рубидий 22.11%

Селен 4.62%

Фтор 0.3%

Хром 2.93%

Цинк 3.1%

Бор 2.97%

Ванадий 53.34%

Молибден 6.04%

Витамин A 82.76%

Витамин В1 285.71%

Витамин В2 308.86%

Витамин В4 49.77%

Витамин В5 61.47%

Витамин В6 81.99%

Витамин В9 62.69%

Витамин В12 11.97%

Витамин С 381.8%

Витамин D 12.15%

Витамин E 411.73%

Биотин 52.5%

Витамин К 177.49%

Витамин РР 137.17%

Калий 83.57%

Кальций 54.63%

Кремний 142.67%

Магний 67.23%

Натрий 363.33%

Сера 67.7%

Фосфор 121.47%

Хлор 243.22%

Алюминий 6520.3%

Железо 77.76%

Йод 34.83%

Кобальт 192.9%

Литий 172.01%

Марганец 158.52%

Медь 63.84%

Никель 6.49%

Рубидий 248.48%

Селен 51.89%

Фтор 3.34%

Хром 32.95%

Цинк 34.89%

Бор 33.41%

Ванадий 599.5%

Молибден 67.93%

Витамин A 8.28%

Витамин В1 28.57%

Витамин В2 30.89%

Витамин В4 4.98%

Витамин В5 6.15%

Витамин В6 8.2%

Витамин В9 6.27%

Витамин В12 1.2%

Витамин С 38.18%

Витамин D 1.22%

Витамин E 41.17%

Биотин 5.25%

Витамин К 17.75%

Витамин РР 13.72%

Калий 8.36%

Кальций 5.46%

Кремний 14.27%

Магний 6.72%

Натрий 36.33%

Сера 6.77%

Фосфор 12.15%

Хлор 24.32%

Алюминий 652.03%

Железо 7.78%

Йод 3.48%

Кобальт 19.29%

Литий 17.2%

Марганец 15.85%

Медь 6.38%

Никель 0.65%

Рубидий 24.85%

Селен 5.19%

Фтор 0.33%

Хром 3.3%

Цинк 3.49%

Бор 3.34%

Ванадий 59.95%

Молибден 6.79%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	744.8 мкг	900 мкг	7.4	8.3
Витамин В1	4.3 мг	1.5 мг	25.4	28.6
Витамин В2	5.6 мг	1.8 мг	27.5	30.9
Витамин В4	248.8 мг	500 мг	4.4	5
Витамин В5	3.1 мг	5 мг	5.5	6.1
Витамин В6	1.6 мг	2 мг	7.3	8.2
Витамин В9	250.8 мкг	400 мкг	5.6	6.3
Витамин В12	0.4 мкг	3 мкг	1.1	1.2
Витамин С	343.6 мкг	90 мкг	34	38.2
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	1.1	1.2
Витамин E	61.8 мг	15 мг	36.6	41.2
Биотин	26.2 мг	50 мг	4.7	5.2
Витамин К	213 мкг	120 мкг	15.8	17.7
Витамин РР	27.4 мг	20 мг	12.2	13.7
Калий	2089.3 мг	2500 мг	7.4	8.4
Кальций	546.3 мг	1000 мг	4.9	5.5
Кремний	42.8 мг	30 мг	12.7	14.3
Магний	268.9 мг	400 мг	6	6.7
Натрий	4723.3 мг	1300 мг	32.3	36.3
Сера	338.5 мг	500 мг	6	6.8
Фосфор	971.8 мг	800 мг	10.8	12.1
Хлор	5594.2 мг	2300 мг	21.6	24.3
Алюминий	1956.1 мкг	30 мкг	580.1	652
Железо	14 мг	18 мг	6.9	7.8
Йод	52.2 мкг	150 мкг	3.1	3.5
Кобальт	19.3 мкг	10 мкг	17.2	19.3
Литий	120.4 мкг	70 мкг	15.3	17.2
Марганец	3.2 мкг	2 мкг	14.1	15.9
Медь	638.4 мкг	1000 мкг	5.7	6.4
Никель	13 мкг	200 мкг	0.6	0.6
Рубидий	497 мкг	200 мкг	22.1	24.8
Селен	28.5 мкг	55 мкг	4.6	5.2
Фтор	133.6 мкг	4000 мкг	0.3	0.3
Хром	16.5 мкг	50 мкг	2.9	3.3
Цинк	4.2 мг	12 мг	3.1	3.5
Бор	401 мкг	1200 мкг	3	3.3
Ванадий	119.9 мкг	20 мкг	53.3	60
Молибден	47.6 мкг	70 мкг	6	6.8