Рубрики
Окрошка

Пирог из слоеного теста с мясом

0
483

Пирог с мясом из слоеного теста в духовке – это оригинальный вариант кушанья, который с легкостью заменит вам полноценный прием пищи, будь-то обед или ужин. Тесто используется уже готовое, соответственно, кулинару потребуется лишь приготовить начинку и собрать кушанье.

Кухня Мировая
Время готовки 70 мин.
Порции 8
Калорийность 236 ккал 5069 ккал 634 ккал
Белки 7,7 гр. 165,6 гр. 20,7 гр.
Жиры 12,6 гр. 270,9 гр. 33,9 гр.
Углеводы 22,9 гр. 491,6 гр. 61,5 гр.
Вода 39,6 гр. 851,2 гр. 106,4 гр.
Пищевые волокна 0,6 гр. 12,7 гр. 1,6 гр.
Пирог из слоеного теста с мясом
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Пирог из слоеного теста с мясом
Зачищенную от пленок говядину режем на мелкие кубики.
шаг 2 из 10
Пирог из слоеного теста с мясом
В сковородке разогреваем столовую ложку растительного масла и небольшими партиями обжариваем мясо до изменения цвета. Солим и перчим.
шаг 3 из 10
Пирог из слоеного теста с мясом
В другой сковороде пассеруем полукольца лука, добавляем тертую на терке морковку и готовим еще 2 минуты на умеренном пламени.
шаг 4 из 10
Пирог из слоеного теста с мясом
Противень устилаем листом пергамента и раскатываем тесто, в центр выкладываем обжаренную говядину, боковые части надрезаем так, как показано на фото.
шаг 5 из 10
Пирог из слоеного теста с мясом
На мясо укладываем тонкие слайсы картофеля.
шаг 6 из 10
Пирог из слоеного теста с мясом
Добавляем зажарку и немного соли.
шаг 7 из 10
Пирог из слоеного теста с мясом
Укладываем боковые полоски наверх внахлест друг на друга.
шаг 8 из 10
Пирог из слоеного теста с мясом
Смазываем верхушку взбитым яйцом и присыпаем кунжутом.
шаг 9 из 10
Пирог из слоеного теста с мясом
Выпекаем полуфабрикат в духовке 45 минут при 180 градусах.
шаг 10 из 10
Пирог из слоеного теста с мясом
Пирог слегка остужаем, нарезаем порционными кусками и подаем к столу. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 19.57%
Витамин В1 32.91%
Витамин В2 34.07%
Витамин В4 7.12%
Витамин В5 8.26%
Витамин В6 7.81%
Витамин В9 7.44%
Витамин В12 20.61%
Витамин С 1.34%
Витамин D 0.56%
Витамин E 23.25%
Биотин 6.32%
Витамин К 0.96%
Витамин РР 16.49%
Калий 5.97%
Кальций 4.6%
Кремний 12.42%
Магний 3.93%
Натрий 10.66%
Сера 16%
Фосфор 12.36%
Хлор 18.75%
Алюминий 807.24%
Железо 6.86%
Йод 2.82%
Кобальт 28.69%
Литий 1.04%
Марганец 15.41%
Медь 9.38%
Никель 1.82%
Рубидий 17.62%
Селен 3.98%
Фтор 0.72%
Хром 6.05%
Цинк 9.33%
Бор 3.1%
Ванадий 120.01%
Молибден 11.83%
Витамин A 420.38%
Витамин В1 706.99%
Витамин В2 731.93%
Витамин В4 152.93%
Витамин В5 177.52%
Витамин В6 167.78%
Витамин В9 159.92%
Витамин В12 442.87%
Витамин С 28.89%
Витамин D 12.1%
Витамин E 499.57%
Биотин 135.72%
Витамин К 20.58%
Витамин РР 354.34%
Калий 128.27%
Кальций 98.83%
Кремний 266.79%
Магний 84.48%
Натрий 228.99%
Сера 343.72%
Фосфор 265.44%
Хлор 402.71%
Алюминий 17341.83%
Железо 147.48%
Йод 60.63%
Кобальт 616.26%
Литий 22.36%
Марганец 331.04%
Медь 201.42%
Никель 39.14%
Рубидий 378.52%
Селен 85.43%
Фтор 15.48%
Хром 129.93%
Цинк 200.48%
Бор 66.61%
Ванадий 2578.23%
Молибден 254.06%
Витамин A 52.55%
Витамин В1 88.37%
Витамин В2 91.49%
Витамин В4 19.12%
Витамин В5 22.19%
Витамин В6 20.97%
Витамин В9 19.99%
Витамин В12 55.36%
Витамин С 3.61%
Витамин D 1.51%
Витамин E 62.45%
Биотин 16.96%
Витамин К 2.57%
Витамин РР 44.29%
Калий 16.03%
Кальций 12.35%
Кремний 33.35%
Магний 10.56%
Натрий 28.62%
Сера 42.96%
Фосфор 33.18%
Хлор 50.34%
Алюминий 2167.73%
Железо 18.43%
Йод 7.58%
Кобальт 77.03%
Литий 2.79%
Марганец 41.38%
Медь 25.18%
Никель 4.89%
Рубидий 47.32%
Селен 10.68%
Фтор 1.93%
Хром 16.24%
Цинк 25.06%
Бор 8.33%
Ванадий 322.28%
Молибден 31.76%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 3783.4 мкг 900 мкг 19.6 52.5
Витамин В1 10.6 мг 1.5 мг 32.9 88.4
Витамин В2 13.2 мг 1.8 мг 34.1 91.5
Витамин В4 764.7 мг 500 мг 7.1 19.1
Витамин В5 8.9 мг 5 мг 8.3 22.2
Витамин В6 3.4 мг 2 мг 7.8 21
Витамин В9 639.7 мкг 400 мкг 7.4 20
Витамин В12 13.3 мкг 3 мкг 20.6 55.4
Витамин С 26 мкг 90 мкг 1.3 3.6
Витамин D 1.2 мкг 10 мкг 0.6 1.5
Витамин E 74.9 мг 15 мг 23.3 62.4
Биотин 67.9 мг 50 мг 6.3 17
Витамин К 24.7 мкг 120 мкг 1 2.6
Витамин РР 70.9 мг 20 мг 16.5 44.3
Калий 3206.8 мг 2500 мг 6 16
Кальций 988.3 мг 1000 мг 4.6 12.4
Кремний 80 мг 30 мг 12.4 33.3
Магний 337.9 мг 400 мг 3.9 10.6
Натрий 2976.9 мг 1300 мг 10.7 28.6
Сера 1718.6 мг 500 мг 16 43
Фосфор 2123.5 мг 800 мг 12.4 33.2
Хлор 9262.4 мг 2300 мг 18.7 50.3
Алюминий 5202.6 мкг 30 мкг 807.2 2167.7
Железо 26.5 мг 18 мг 6.9 18.4
Йод 90.9 мкг 150 мкг 2.8 7.6
Кобальт 61.6 мкг 10 мкг 28.7 77
Литий 15.7 мкг 70 мкг 1 2.8
Марганец 6.6 мкг 2 мкг 15.4 41.4
Медь 2014.2 мкг 1000 мкг 9.4 25.2
Никель 78.3 мкг 200 мкг 1.8 4.9
Рубидий 757 мкг 200 мкг 17.6 47.3
Селен 47 мкг 55 мкг 4 10.7
Фтор 619.1 мкг 4000 мкг 0.7 1.9
Хром 65 мкг 50 мкг 6 16.2
Цинк 24.1 мг 12 мг 9.3 25.1
Бор 799.3 мкг 1200 мкг 3.1 8.3
Ванадий 515.6 мкг 20 мкг 120 322.3
Молибден 177.8 мкг 70 мкг 11.8 31.8
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля