Рубрики
Окрошка

Огурцы пикули с куркумой на зиму

0
33

Огурцы пикули с куркумой на зиму – это оригинальный рецепт домашней заготовки, которая никого не оставит равнодушным. Такие сочные и насыщенные огурцы можно класть на пиццу, добавлять в бургеры и другие аппетитные закуски. Сделайте ваши домашние блюда ярче!

Кухня Русская
Время готовки 210 мин.
Порции 2
Калорийность 84 ккал 1270 ккал 635 ккал
Белки 1,0 гр. 15,8 гр. 7,9 гр.
Жиры 0,6 гр. 9,0 гр. 4,5 гр.
Углеводы 18,8 гр. 284,9 гр. 142,4 гр.
Вода 71,3 гр. 1081,5 гр. 540,8 гр.
Пищевые волокна 1,2 гр. 18,4 гр. 9,2 гр.
Огурцы пикули с куркумой на зиму
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Огурцы пикули с куркумой на зиму
Выбираем килограмм огурцов, промываем их под водой.
шаг 2 из 7
Огурцы пикули с куркумой на зиму
Нарезаем огурцы кружочками небольшой толщины.
шаг 3 из 7
Огурцы пикули с куркумой на зиму
Складываем овощные кружочки в глубокую миску, посыпаем солью и размешиваем. Прикрываем заготовку крышкой и оставляем на 3 часа. Каждые 30 минут огурцы нужно перемешивать.
шаг 4 из 7
Огурцы пикули с куркумой на зиму
Для маринада соединяем уксус с сахаром и специями. Размешиваем и кипятим. Для консервации таких огурцов рекомендуется подготовить небольшие по объему банки – промываем и стерилизуем их.
шаг 5 из 7
Огурцы пикули с куркумой на зиму
С настоявшихся огурцов сливаем жидкость, после промываем их под холодной водой. Опускаем их в маринад, сюда же отправляем колечки репчатого лука. Варим около пяти минут.
шаг 6 из 7
Огурцы пикули с куркумой на зиму
Разливаем угощение по банкам, закрываем крышками, переворачиваем и даем полностью остыть.
шаг 7 из 7
Огурцы пикули с куркумой на зиму
Огурцы пикули с куркумой на зиму готовы. Уносите на хранение!

Витамины и минералы
Витамин A 0.93%
Витамин В1 2.38%
Витамин В2 1.79%
Витамин В4 1.25%
Витамин В5 4.38%
Витамин В6 2.21%
Витамин В9 1.42%
Витамин В12 0%
Витамин С 8.67%
Витамин D 0%
Витамин E 1.05%
Биотин 1.36%
Витамин К 9.11%
Витамин РР 1.56%
Калий 5.07%
Кальций 4.88%
Кремний 1.65%
Магний 4.4%
Натрий 196.67%
Сера 9.9%
Фосфор 4.85%
Хлор 171.1%
Алюминий 131.77%
Железо 5.12%
Йод 1.52%
Кобальт 21.41%
Литий 0%
Марганец 11.13%
Медь 10.21%
Никель 0.15%
Рубидий 23.52%
Селен 5.48%
Фтор 0.36%
Хром 8.3%
Цинк 2.95%
Бор 1.65%
Ванадий 0%
Молибден 11.29%
Витамин A 14.16%
Витамин В1 36.14%
Витамин В2 27.11%
Витамин В4 18.91%
Витамин В5 66.43%
Витамин В6 33.59%
Витамин В9 21.56%
Витамин В12 0%
Витамин С 131.53%
Витамин D 0%
Витамин E 15.94%
Биотин 20.7%
Витамин К 138.26%
Витамин РР 23.6%
Калий 77%
Кальций 74.1%
Кремний 25%
Магний 66.85%
Натрий 2985.03%
Сера 150.27%
Фосфор 73.57%
Хлор 2596.85%
Алюминий 2000%
Железо 77.65%
Йод 23%
Кобальт 325%
Литий 0%
Марганец 168.94%
Медь 155.03%
Никель 2.25%
Рубидий 357%
Селен 83.12%
Фтор 5.46%
Хром 126%
Цинк 44.75%
Бор 25%
Ванадий 0%
Молибден 171.43%
Витамин A 7.08%
Витамин В1 18.07%
Витамин В2 13.55%
Витамин В4 9.46%
Витамин В5 33.21%
Витамин В6 16.79%
Витамин В9 10.78%
Витамин В12 0%
Витамин С 65.77%
Витамин D 0%
Витамин E 7.97%
Биотин 10.35%
Витамин К 69.13%
Витамин РР 11.8%
Калий 38.5%
Кальций 37.05%
Кремний 12.5%
Магний 33.43%
Натрий 1492.51%
Сера 75.14%
Фосфор 36.78%
Хлор 1298.42%
Алюминий 1000%
Железо 38.83%
Йод 11.5%
Кобальт 162.5%
Литий 0%
Марганец 84.47%
Медь 77.52%
Никель 1.13%
Рубидий 178.5%
Селен 41.56%
Фтор 2.73%
Хром 63%
Цинк 22.38%
Бор 12.5%
Ванадий 0%
Молибден 85.71%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 127.4 мкг 900 мкг 0.9 7.1
Витамин В1 0.5 мг 1.5 мг 2.4 18.1
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 1.8 13.6
Витамин В4 94.6 мг 500 мг 1.2 9.5
Витамин В5 3.3 мг 5 мг 4.4 33.2
Витамин В6 0.7 мг 2 мг 2.2 16.8
Витамин В9 86.3 мкг 400 мкг 1.4 10.8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 118.4 мкг 90 мкг 8.7 65.8
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 2.4 мг 15 мг 1.1 8
Биотин 10.4 мг 50 мг 1.4 10.4
Витамин К 165.9 мкг 120 мкг 9.1 69.1
Витамин РР 4.7 мг 20 мг 1.6 11.8
Калий 1924.9 мг 2500 мг 5.1 38.5
Кальций 741 мг 1000 мг 4.9 37
Кремний 7.5 мг 30 мг 1.6 12.5
Магний 267.4 мг 400 мг 4.4 33.4
Натрий 38805.3 мг 1300 мг 196.7 1492.5
Сера 751.4 мг 500 мг 9.9 75.1
Фосфор 588.5 мг 800 мг 4.8 36.8
Хлор 59727.5 мг 2300 мг 171.1 1298.4
Алюминий 600 мкг 30 мкг 131.8 1000
Железо 14 мг 18 мг 5.1 38.8
Йод 34.5 мкг 150 мкг 1.5 11.5
Кобальт 32.5 мкг 10 мкг 21.4 162.5
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 3.4 мкг 2 мкг 11.1 84.5
Медь 1550.3 мкг 1000 мкг 10.2 77.5
Никель 4.5 мкг 200 мкг 0.1 1.1
Рубидий 714 мкг 200 мкг 23.5 178.5
Селен 45.7 мкг 55 мкг 5.5 41.6
Фтор 218.5 мкг 4000 мкг 0.4 2.7
Хром 63 мкг 50 мкг 8.3 63
Цинк 5.4 мг 12 мг 2.9 22.4
Бор 300 мкг 1200 мкг 1.6 12.5
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 120 мкг 70 мкг 11.3 85.7
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля