Салат «Снежная королева»
Как пожарить бекон
0
373
64
0
Как пожарить бекон – это частый вопрос, решение которого занимает буквально 5 минут. Бекон получается хрустящим и используется в качестве самостоятельной закуски для пенных напитков. Также жареный бекон применяют для украшения различных блюд и салатов. Пользуйтесь простым рецептом с удовольствием!
Кухня
Мировая
Время готовки
5 мин.
PT5M
Порции
1
Калорийность
337 ккал
3537 ккал
3537 ккал
Белки
11,7 гр.
122,9 гр.
122,9 гр.
Жиры
31,8 гр.
334,2 гр.
334,2 гр.
Углеводы
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Вода
54,6 гр.
573,0 гр.
573,0 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
1.05%
Витамин В1
15.77%
Витамин В2
3.86%
Витамин В4
8.19%
Витамин В5
9.51%
Витамин В6
11.4%
Витамин В9
0%
Витамин В12
14.29%
Витамин С
0%
Витамин D
3.43%
Витамин E
2.46%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
17.24%
Калий
6.89%
Кальций
0.58%
Кремний
0%
Магний
2.82%
Натрий
49.53%
Сера
23.45%
Фосфор
17.79%
Хлор
0.01%
Алюминий
0%
Железо
1.81%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.53%
Медь
3.95%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
31.32%
Фтор
0.36%
Хром
0%
Цинк
8.14%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0.33%
Витамин A
11%
Витамин В1
165.6%
Витамин В2
40.5%
Витамин В4
86.04%
Витамин В5
99.9%
Витамин В6
119.7%
Витамин В9
0%
Витамин В12
150%
Витамин С
0%
Витамин D
36%
Витамин E
25.8%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
180.99%
Калий
72.36%
Кальций
6.08%
Кремний
0%
Магний
29.63%
Натрий
520.03%
Сера
246.18%
Фосфор
186.75%
Хлор
0.09%
Алюминий
0%
Железо
19.01%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
5.52%
Медь
41.49%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
328.91%
Фтор
3.75%
Хром
0%
Цинк
85.5%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
3.43%
Витамин A
11%
Витамин В1
165.6%
Витамин В2
40.5%
Витамин В4
86.04%
Витамин В5
99.9%
Витамин В6
119.7%
Витамин В9
0%
Витамин В12
150%
Витамин С
0%
Витамин D
36%
Витамин E
25.8%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
180.99%
Калий
72.36%
Кальций
6.08%
Кремний
0%
Магний
29.63%
Натрий
520.03%
Сера
246.18%
Фосфор
186.75%
Хлор
0.09%
Алюминий
0%
Железо
19.01%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
5.52%
Медь
41.49%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
328.91%
Фтор
3.75%
Хром
0%
Цинк
85.5%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
3.43%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 99 мкг | 900 мкг | 1 | 11 |
| Витамин В1 | 2.5 мг | 1.5 мг | 15.8 | 165.6 |
| Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 3.9 | 40.5 |
| Витамин В4 | 430.2 мг | 500 мг | 8.2 | 86 |
| Витамин В5 | 5 мг | 5 мг | 9.5 | 99.9 |
| Витамин В6 | 2.4 мг | 2 мг | 11.4 | 119.7 |
| Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В12 | 4.5 мкг | 3 мкг | 14.3 | 150 |
| Витамин С | 0 | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 3.6 мкг | 10 мкг | 3.4 | 36 |
| Витамин E | 3.9 мг | 15 мг | 2.5 | 25.8 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 36.2 мг | 20 мг | 17.2 | 181 |
| Калий | 1809 мг | 2500 мг | 6.9 | 72.4 |
| Кальций | 60.8 мг | 1000 мг | 0.6 | 6.1 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 118.5 мг | 400 мг | 2.8 | 29.6 |
| Натрий | 6760.4 мг | 1300 мг | 49.5 | 520 |
| Сера | 1230.9 мг | 500 мг | 23.4 | 246.2 |
| Фосфор | 1494 мг | 800 мг | 17.8 | 186.8 |
| Хлор | 2.1 мг | 2300 мг | 0 | 0.1 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 3.4 мг | 18 мг | 1.8 | 19 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.1 мкг | 2 мкг | 0.5 | 5.5 |
| Медь | 414.9 мкг | 1000 мкг | 4 | 41.5 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 180.9 мкг | 55 мкг | 31.3 | 328.9 |
| Фтор | 150 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 3.8 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 10.3 мг | 12 мг | 8.1 | 85.5 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 2.4 мкг | 70 мкг | 0.3 | 3.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий